心理活动的“常态”与“变态”或者说行为的正常与异常，是需要判断的，虽然有一定的难度，但也必须进行。
（一）心理变态的判断原则
1.心理与环境的统一原则 人生活在社会环境中，观察人的行为是否符合生活环境要求，是否有超越常人的行为，其行为是否符合社会道德规范的要求。
2.心理活动的协调性原则 个体的认识过程、内心体验和意志活动是否协调一致。
3.个性特征的稳定性原则 如果一个人的个性特征发生无端的改变，可以认为是一种变态表现。
4.社会适应性原则 心理活动或行为表现，适应生活、工作和学习，则为正常；反之，则为异常。
（二）心理变态的判断标准
由于心理活动的正常与异常间的差别是相对的，往往很难找到明显的分界线。同时，心理异常受很多因素影响，包括环境条件、主观体验、当时心理状态以及不同社会文化背景。对于心理活动正常与异常，目前人们仍很难找出一个公认的判别标准。归纳国内学者观点，提出以下几条供参考。
1.以医学检测为标准医学标准 是将心理障碍看做同躯体疾病一样，从躯体表现的某种心理现象或行为上，可找到病理解剖或生理变化的根据，并在此基础上认定此人是否有精神疾病或心理障碍。其心理表现被认为是疾病的症状，其产生的原因则归结为脑功能失调。今天这一标准仍为临床医生们广泛采用。医学标准诊断心理障碍的标准比较客观，通过物理、化学检查和心理生理测定，多能得出较客观的结果。医学标准把心理障碍纳入医学范畴，对心理障碍学科的研究作出了很大贡献。
2.以统计分析为标准 运用心理统计学方法对人的心理状态进行统计分析。统计学研究结果表明，具有一般心理特征的人，绝大多数处于常态分配之中，两端者呈少数。被评价者的心理特征处于常态分配之中，则为正常状态；否则，可考虑是否异常。应用此标准时应注意，人的行为有的不一定呈常态分布。有的心理特征，虽属常态分配，少数人偏于两个极端，但不一定属变态，例如智力低下属变态，超常智力属正常。
3.以社会适应为标准 人是社会的人，是不能脱离社会而生活。在社会环境中，人的行为总是与环境协调一致的。人依据社会要求和道德规范来行事，其行为要符合社会准则。因此，便产生以社会常规模式为标准来评价个体行为是否正常。以常模为标准，实际上可以看成社会适应标准。依此标准来判断个体对社会、对自己的态度在群体中的行为表现。这种标准是与社会常态做比较而言，离开了社会常模的行为，则为变态行为。当然，人的社会适应能力受很多因素的影响，此标准的应用也受到一定的限制。
4.以内省经验为标准 内省经验是指两个方面，一是指病人的主观体验，即病人自己觉得是否有焦虑、抑郁或说不出明显原因的不舒服感；或自己觉得不能适当地控制自己的行为，而需要寻求他人的支持和帮助等。二是指外人观察判断，即观察者根据自己的主观经验，对被观察者作出心理正常或异常的判断。这种以经验为标准的判断方法，主观性较强，可因判断者的经验不同得出不同的结果。如果是经过专业训练的医生，可以得出基本正确的科学的判断。
5.以病因症状为标准 众所周知，有些心理变态或致病因素在正常人身上是不存在的。倘若在某人身上发现某种致病因素，并且出现相应症状，则可判定为变态。例如，药物中毒性心理障碍，即有某种药物作为致病因素，又有心理障碍表现，病因与症状并存，可判断为病态。
人类行为多变，多起源于心理异常，在临床中有病理性改变。例如精神疾病异常，人格异常者常出现反社会行为等。但是很难找到单一的致病因素，该标准也有一定局限性。
6.以心理健康标准 来判断符合心理健康标准者为常态，不符合心理健康标准者为变态。
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