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克服心理病态

时间:2023-02-22 理论教育 版权反馈
【摘要】:有自卑感的人,在社会交往中办事无胆量,习惯于随声附和,没有自己的主见,这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。克服心理病态(一)心理疾病(二)心理疾病(三)怯懦心理。有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待,甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步,就是自己的“个性”,致使别人不敢接近自己,从而失去了更多的朋友。
克服心理病态_阳光心理自我调适—学会100个巧妙方法

心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们的交朋结友和适应社会。因此,要努力克服以下种种人际交往中的病态心理。

(1)自卑心理。

有些人容易产生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其长,甘居人下,缺乏应有的自信心,无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人,在社会交往中办事无胆量,习惯于随声附和,没有自己的主见,这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。

(2)失落心理。

一些因各种原因离开原来工作岗位的人,就像大雁离群般没有着落,茫然不知所措。人在家,心却在原来工作过的场所,就会不由自主地感到“人情冷落”、“世态炎凉”,感到冷漠、空虚、寂寞,容易产生一种不甘心、不安心的心理状态。

克服心理病态(一)

心理疾病(二)

心理疾病(三)

(3)怯懦心理。

主要见于性格内向、不善言辞的人。怯懦会阻碍自己的计划与设想的实现,怯懦心理是束缚思想行为的绳索,理应断之、弃之。

(4)猜忌心理。

有猜忌心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方、看待对方和外界事物。猜忌成癖的人,往往捕风捉影,节外生枝,说三道四,挑起事端,其结果只能是自寻烦恼,害人害己。

(5)逆反心理。

有些人总爱与别人抬扛,以此表明自己的标新立异,对任何事情,不管是非曲直,你说好他偏偏说不好。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限,常让人产生反感和厌恶。

(6)排他心理。

人类已有的知识、经验以及思维方式等,需要不断地更新,否则就会失去活力,甚至产生不良效应。排他心理恰好忽视了这一点,它表现为抱残守缺,拒绝拓展思维,促使人们只在封闭的狭小空间内兜圈子。

(7)作戏心理。

有人把交朋友当作逢场作戏,往往朝秦暮楚,见异思迁,且喜欢吹牛。这种人,与人的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友谊和朋友。

(8)贪利心理。

有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”,因此他们只结识对自己有用、能给自己带来好处的人,而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理,会使自己的人格受到损害。

(9)冷漠心理。

有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待,甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步,就是自己的“个性”,致使别人不敢接近自己,从而失去了更多的朋友。

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