习惯决定人生

习惯决定人生

曾经看过一篇文章，题目是《心态决定命运》。其实，对于一个人来讲，心态固然很重要，但一个人成功与否又与他的习惯有着直接的关系。对于高中生而言，这一点显得尤为明显，因为高中生的可塑性是非常强的，他们就如一张张白纸，需要在老师和长辈的正确引导下画出自己色彩斑斓的人生图画。而习惯恰恰在他的创作中起着至关重要的作用。

所谓的习惯，是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。它包括人的思维习惯和行为习惯两个方面。

一、影响习惯养成的外在因素

首先，一个人的思维习惯和行为习惯的养成来源于家庭。家长的个人综合素质及对事物的认知方式直接影响孩子的思维习惯。比如，我教过的学生中有一个叫王新的，他的学习成绩一直很不理想，但在我的印象中，他又是一个很爱学习的学生，在语文课上我安排的内容他每次都做得又快又好。我百思不得其解。一次偶然的机会，我与他的父亲交流，他的父亲是一所知名大学的教授，本人博学而有思想，但交流中我逐渐发现了问题，他父亲对很多问题的看法都很消极，或者说逆反思维比较强，这与他从事的研究有关，同时他的父亲也坦白地承认自己对孩子的影响非常大，其中很多时候起到了反作用。比如我班的物理老师很温柔，也非常认真，但这个同学就是不喜欢他，他总是看到老师的缺点，却很少关注优点，致使他的物理成绩经常不及格。

其次，一个人的思维习惯和行为习惯的养成源于学校，源于教师。

1924年，孙伏园在《关于鲁迅先生》一文中谈到，鲁迅听说《呐喊》一出版就被请进中小学课堂之后，不但感到极为沉痛，而且此后一看到这本书就讨厌。鲁迅先生的反应为什么如此之强烈呢？因为他很不愿意孩子们读到他这些阴惨寒冷的作品，最不愿意孩子们读到处处“吃人”的《狂人日记》。他说：“中国书籍虽然缺乏，给小孩子看的书虽然尤其缺乏，但万想不到会轮到我的《呐喊》。”他进而愤激地说，这本书不但没有再版的必要，简直应该让它绝版。他甚至不想再写这一类的小说。而我们的教材中这类能带来消极影响的作品还不止一两篇。这些作品的存在恰恰从某个方面误导了学生的思维。

再次，一个人的思维习惯和行为习惯的养成受制于社会的整体导向。

现在，新闻媒体上收视率最高的节目恐怕不一定是那些好看的电视剧，而是一些类似于“焦点访谈”“今日说法”等一类的写实性节目，这类节目真实，揭露社会弊端，有很重要的现实意义。但每天早晨一打开电视就是这样的节目，吃饭会影响胃口，甚至会影响人一天的情绪，而我们尚在成熟中的少年看到这类节目又会如何呢？后果是可想而知的。翻遍我们的晨报、晚报，除了抢劫、贪污，积极乐观的内容并不多。而这些内容会直接或间接地引导着我们的思维，尤其是学生的思维。

二、高中生习惯倾向分析

（一）思维习惯

当代高中生中有两种典型的思维习惯。

1.逆反思维

当代社会是一个个性张扬的时代，因而逆反心理也成为当代中学生的时尚心理。与家长针锋相对，与同学格格不入，与老师讲评论理。

我班的一个学习成绩十分优异的学生竟然在一次作文中这样写：“大人们对我们说话总是以这样的几个字开头，‘不要……’。其实越是‘不要’，我们越‘要’。有时看到大人生气，我们竟有一种莫名的快感。我曾经就有几次和父母吵过以后竟笑出声来。”震惊之余，我给她写了很简单的评语：在这时，你的父母快乐吗？

这种表现可能是青春期的逆反心理，但如果不善加引导，学生也可能会走入歧途。

2.以个人为中心

现在的高中生基本上都是独生子女，从小到大的生活环境，使他们很容易养成一种自私的心理，继而她的思维习惯就是以个人为中心的。我就曾教过这样的一个学生，一次交流中，我说要他替父母想一想，他的回答让我哑口无言，他说：“我为什么要替他们想，我考大学，我自己生活。”他的话不是没有一点道理，但他的这种思维方式直接影响他在班级中的处世，诸如同学关系，诸如面对集体利益时他的一些做法。我曾想，以他的智商，他完全可以考上很好的大学，但他的这种思维习惯只能使他考上低一档次的学校，而事实也恰恰如此。

（二）行为习惯

1.行为素养

中国是礼仪之邦，中国的优秀传统已绵延了数千年，但随着经济的发展及各方面带来的冲击，中国的道德正在面临着严峻的挑战。在高中生中，面临的首要问题就是公共场合所表现的个人修养，比如自习的纪律、集会时的纪律。其实，我们的高中生还有很多行为需要学校、老师的引导，比方在校园，见到老师不问好的现象比比皆是；与老师一起挤一扇门；出入教学楼，在有“请随手关门”的标语提示下大多数的学生仍然不关门；教室里到处是纸无人问津；在公共场合大喊大叫（比如老师的办公室、教室）；在学校禁止手机带入课堂的要求下仍有不少人将手机带到学校，并能借给同学玩游戏；在班级上自习，要求不准听随身听的前提下，仍有人在听；撒谎；在外面，红灯的时候横穿马路等等。这些事情看起来很小，但任其发展，可能会影响人的一生。杂志上曾登载过一名中国留学生在国外求职而被拒绝的尴尬经历，原因是他乘坐地铁时逃过三次票，殊不知国外先进的科技早已将他记录在案，而国外的所有公司看中的恰恰是一个人的行为习惯。因为这将决定一个人是不是具有可信度。这件事足以说明高中阶段学生行为习惯培养的重要性。

2.学习习惯

我一直认为良好的学习习惯是学习好的有力保证。比如“提问”就是一个良好的学习习惯。我现在所教的班级中有一位非常爱学习的学生，叫杨东宁，他的学习成绩一直处于年级前列，连年被学校评为校特优生，但他不属于特别聪明的学生，他的优点就是勤学好问。他是每节课必问。学校开设美术选修课，多数同学在美术课上都是心不在焉。但有一次，学生回来就给我讲，说下课铃声一响，杨东宁便一个箭步冲到老师面前，问起题来，全场学生哗然，连呼“连美术老师也不放过”。有个同学作文中以打油诗的形式来赞叹他：常山赵子龙，七十犹建功；一高杨东宁，学习不放松。如此学习，哪有不好之理？其实关键还是乐在学中，加之良好的学习习惯。

而我们所谓的学困生，其实智商未必低，关键是学习习惯差，诸如下课不上厕所，上课铃响上厕所；下课不去接水，上课铃响去接水；上课铃响之后还在地上晃来晃去；上课铃响之后坐在那发呆，几分钟之后还不能进入状态。还有上课状态不佳，不知道如何听课。总之，表现出来的是没有一个好的学习习惯，缺乏强烈的上进心。

三、高中阶段习惯的培养

（一）培养良好的思维方式

1.教会学生换位思考

所谓换位思考，就是能站在别人的角度思考问题，多替别人着想。除了平时的开导之外，可用班委、组长、科代表等干部的轮换来调整学生的思维，角色的变换，会直接带来心理上的变化，长时间之后会影响到学生的思维。

2.教会学生运用点儿辩证思维。

教学生之前，老师首先要能够辩证思维，尤其是班主任。比如不要老想着那些成绩不好的学生，他们只是少数（当然我不是指不去过问他们了），我们要多想想那些成绩好、守纪律的学生，这样的学生才是多数。做到这一点就会少生气。以前我有这样的感受：只要一进班，第一眼见到的准是那些成绩不好不守纪的学生，越看越不顺眼，越不顺眼就越想他们的不好，结果是这节课上得就大打折扣。有时犯同样的错误，对那些成绩好的同学，我会一笑了之，而对那些成绩不好的学生非要穷追猛打。为什么会这样呢？从我自身的利益来考虑，是怕他们在总分上拖班级的后腿。说得堂皇些就是为他们好，就是恨铁不成钢。其实，也没有必要让所有的铁都成了钢。钢有钢的作用，铁也有铁的作用，有时铁的作用比钢的作用还要大呢！

所以，有必要运用点儿辩证思维，要知道，十个手指头伸出来还有长有短。我们也不可能要求学生整齐划一，都遵守纪律，都考第一，要承认学生之间的差距。另外，只要我们善于去发现，那些成绩不好的学生，不守纪律的学生其实也有优点。他们由于各种原因导致成绩不好，这并不等于以后还是不好，相反，有些现在成绩不好的学生以后的成就比那些成绩好的还要高。

教师如果有良好的思维习惯，那么第一个受益者便会是学生。不是说谁的学生像谁吗，慢慢地学生就会学会认识自己的缺点，也学会了肯定自己。学会了从不同的角度去审视学校的规章制度，学会去欣赏别人的优点。

（二）养成良好的行为习惯

1.制定一个人人信服的班规班约

俗话说“没有规矩，不成方圆”，一个良好习惯的养成，首先必须有一个人人都必须遵守的班级规章制度。

但要想学生自觉遵守班规，就要符合班级的实际，同时更要得到大多数人的认可。因而，开学初，我利用一节班会的时间，由学生自己来制定班规，先让学生分组列举我们班级容易出现的问题，然后每一个组讨论研究拿出解决问题的方案。然后将这些问题集中罗列，整理出大家共同提出的问题，并提交全班对其进行讨论研究，全班提出解决的措施，一条措施经过三分之二的学生通过后就成为班规。

此外，班规中还包含班级目标、班级信条和班训。班规是学生做好各项班级活动的依据，而班级目标是学生努力的方向，班级信条是学生学习的指路灯，班训则是学生学习的保障。只有包含了这三个方面的班规才是一个完整的班规。当然这三个方面的拟定要根据班级的实际情况。班规的制定让学生的行为有了明确的依据。设想一下，当一个班级的学生每天都能看到“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”这样的班规，怎能不有很多人养成认真努力地对待每一件事的良好习惯，而以“做人诚心，做事细心，友情真心，生活开心”为班训的班级自然会养成学生真诚待人，关注细节的好习惯。

2.树立优秀人物的典型形象

“榜样的力量是无穷的”。可以说，在人类的发展中，榜样确实起到了非常重要的作用，世界历史上的那些伟人的生平和业绩，影响了一代又一代的人。

同样，在一个集体中，树立一个榜样是非常重要的，他可以激励学生不断地追求更高的目标。特别是高中阶段的学生，可塑性是非常强的。但因为缺乏具体的概念，因而很容易把某一个人当做自己崇拜的偶像和仿效的楷模，带有很大的盲目性，学生中大量“追星族”的存在就是一个很好的例证。

因而在班级中确立的榜样的好坏直接关系到班级班风学风的好坏，影响到班级整体的行为习惯。作为班主任，可在班级中树立两类榜样：一类是学生通过各种媒体所接触到的一些优秀人物，有历史上的，也有我们同时代的；另一类也应该说是更重要的一类，就是学生现实生活中的，也就是自己身边的同学。对前一类榜样，我要求学生学习他们的人文素养、精神素质。后一类榜样，因为是来源于现实生活，而对于可以具体感知的事物，对人的触动往往是最大的。如我们班的杨东宁、史英楠同学不仅学习成绩优秀，而且待人热情，劳动积极，生活俭朴，生活习惯好，在班级中我适时地表扬二人，以形成良好班风。我班还有一个叫鄂巍巍的同学，她有一个很破的文具盒，在一个刻意创造的机会里，我用它给我的学生上了一节节俭课，有效地抵制了班级中讲究穿戴的风气，引导学生培养良好的生活习惯。

为了更好地激发学生进行自我教育，培养良好的行为习惯，我还在班级里举行“寻找我身边的榜样”的活动，让学生去寻找发现身边同学的闪光点，从而激励自己。要相信：榜样的力量是无穷的。

3.发挥“文学”的优势

语文课上，我开设了每周一节的“佳作欣赏”课，还给班级订阅健康的刊物，从一些优秀杂志中选出对学生思维习惯和行为习惯有帮助的作品，一方面让学生品评它的思想性，另一方面学习它的写法，可谓一举两得。

一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。人的知识积累、才能增长、极限突破等等，都是习惯性动作、行为不断重复的结果。“行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运”，有了好的思维习惯和行为习惯，一个人就已经成功了一半。