意志的实质

（1）意志的内涵：意志是指一个人对自己心理的控制与调节，也就是人为了达到一定的目的，自觉地按照自己的行动并与克服困难相联系的心理过程。例如，当我们在完成某一作业，帮助别人做事以及与坏人坏事作斗争等，都是一种意志行动，它都要有意志的参与。

意志行动是人所特有的。动物虽然也作用于环境（如挖洞、放出臭气迷惑天敌等），但动物的行为“是无意地发生的，而且对于动物本身来说是偶然的事情”。无论动物的行为如何精巧，它也不能意识到自己的行为的目的与后果，它的动作是盲目的，本能的。而人的活动是有意识、有目的和有计划地实现的。人在行动之前，行动的目的和行动的结果已经作为观念而存在于他的头脑之中，并以此目的指引自己的行动。

意志必须通过克服困难来磨练。心理学家提出了意志强度与克服困难的大小成比例的规律，这一规律认为：在一定条件下，意志越坚强，克服困难的能力越大；反之亦然。

意志行动的基本特征有如下三个方面：

一是自觉地确定目的行动。意志是在有目的的行动中表现出来的。这个目的是自觉的、有意识的。而目的确定，又总是受客观规律制约的。比如，在打仗时，如果“不管三七二十一，攻守由自己”，是一定要失败的。因此，人的意志是自由的，又是不自由的。从相对的、有条件的意义上来说，人可以根据自己的意愿，确定行动的目的，实现意志行动，因而人的意志是自由的；从绝对的、无条件的意义上来说，人的一切行动都必须服从客观规律，人的意志又是不自由的。

二是与克服困难相联系的行动。意志行动是自觉地确定目的行动，然而并非一切自觉的、有目的性的行动都是意志行动。如用手指挠痒也是自觉的、有目的的行动，但是，这是轻而易举的，谈不上内心的意志努力。因此，不叫意志行动。意志行动体现在克服困难之中。人只有在实现确定目的过程中，遇到困难，并有意地组织行动去克服，才显示出意志的作用。困难有内部和外部之分。内部渴求是指给人在行动时遇到相反要求和愿望的干扰。这样，你要实现某种计划，就要凭意志去克服，决心不大、信心不足与朝三暮四的情绪，树立起热情顽强、不达目的决不罢休的精神去奋斗。外部困难是指某些外在条件不具备，或受到他人的讥讽和打击等精神压力。这时，就要凭意志排除干扰，顶住压力，创造条件，勇往直前。只有克服内外两方面困难，意志行动才能贯彻到底。这也说明了克服困难是意志行动的一个主要特征。

三是以随意行动为基础的行动。人的行动可分为随意的和不随意的两种。不随意行动主要是指那些不由自主的行动。如习惯性动作，眨眼、读书摇头、谈话摇腿等，都是不随意动作。随意动作则是自觉的、有目的的行动。意志行动就体现在随意动作之中。人们有了随意行动，就可根据确定的目的，有计划地组织、支配和调节一系列的行动，从而实现预期的目的。相反，如果人们不具备必要的随意动作，意志行动就无法实现。

意志行动的3个基本特征是相互联系的。目的是意志行动的前提，克服困难是意志行动的核心，随意动作是意志行动的基础。3个方面统一起来，才能形成意志行动，缺乏任何一个方面，都无意志行动可言。

意志行动的调节作用表现在：一是发动，即推动人们从事达到预定目的所必须的行动。二是抑制，即制止不符合预定目的的行动。这两方面，在具体的实践活动中是相互联系的。一般说来，为达到预定目的而采取的行动越有力，就越能制止与预定目的相矛盾的行动；相反，越能制止与预定目的相矛盾的行动，为达到预定目的而采取的行动就越是有力。比如，意志对情感能起调节和控制作用，意志坚强的人，可以控制消极的情感，在艰难困苦的逆境中，仍能奋发图强，干出一番事业来；悲痛时能控制自己不失态；危险时能控制自己不慌乱，不惧怕，冷静地处理问题。反之，意志薄弱者则可能被消极情感所压倒，使意志行动半途而废。可见，意志可以控制情感，使情感服从理智。

意志对行动的发动和抑制作用的力量源泉是对目的的深刻认识和体会。一个人，只有当他对自己的行动具有明确的目的，体会到实现这一目的重大价值时，才会朝气蓬勃，百折不挠，制止与预定目的无关的行动。

（2）意志的心理过程。人的心理过程，按其反映过程的特点，可区分为相互联系、相互制约的几个方面。

一是意志与认识。意志与认识的关系表现在，一方面，认识过程是意志产生的前提和基础。因为，没有对客观事物的感觉、知觉、记忆、想像和思维等活动，意志行动的目的和手段就难以确定和选择；另一方面，认识过程受意志的支配和调节。因为要对客观事物取得全面而深刻的认识，必须经过克服困难、百折不挠的努力，这又需要坚强的意志来保证。

二是意志与情感。情感对意志行动能起动力或阻力作用。积极的情感，如兴奋、舒畅、镇定和愉快等，是意志行动的动力；而消极的情感，如困惑、焦虑、彷徨和痛苦等，一般对人的行为起动摇和削弱作用，是意志行动的阻力。但另一方面，意志对情感也能起调节和控制作用，意志坚强的人，可以控制消极的情感，在艰难困苦的逆境中，仍能奋发图强，干出一番事业来；悲痛时能控制自己不失态，危险时能控制自己不慌乱，不惧怕，冷静地处理问题。反之，意志薄弱者则可能被消极情感所压倒，使意志行动半途而废。可见，意志可以控制情感，使情感服从理智。

三是意志与语言。人的整个意志行动，都是在语言的参与下实现的。这是人和动物行动区别之一。语言不仅表明意志行动的目的和动机，行动的计划、方法和步骤，而且能控制行动的执行，并预见行动的结果。蜘蛛能织好被风吹坏的蛛网，是一种本能的行动，并无意志表现。而人重建被洪水等灾害摧毁的家园，则是一种意志行动。人们借助于语言，使这种建造行为有明确的动机和目的，有周密的计划、方法和步骤，有合理的具体行动，并可以预见其结果。

凡是意志坚强的人，在任何情况下，都能用清晰的语言表达自己的意志。反之，往往语无伦次，无法正确的表达自己的意志。