个好习惯的培养

81．108个好习惯的培养

一、9个学习好习惯(1～9)

1．提前预习的习惯

2．细心观察的习惯

3．勤于动笔的习惯

4．质疑发问的习惯

5．勤查工具书的习惯

6．背诵的习惯

7．仔细审题的习惯

8．定期复习整理的习惯

9．认真书写文字的习惯

二、9个做人好习惯(10～18) 10．积极选择

11．独立是做人的前提

12．强烈的责任心

13．持之以恒的毅力

14．充满自信

15．懂得尊重

16．保持诚信

17．利人利己

18．善待他人

三、9个礼貌好习惯(19～27) 19．进父母的房间要敲门

20．学会礼貌待客

21．乘扶梯占右侧

22．坐有坐相站有站相

23．文明接打电话

24．不乱翻别人的东西

25．不给别人添麻烦

26．在公共场所要安静

27．见到熟人要主动打招呼

四、9个消费好习惯(28～36)

28．计划用钱

29．适度消费

30．勤俭节约

31．货比三家

32．自我保护

33．理智消费

34．少买零食

35．珍惜财物

36．进行价值比较

五、9个饮食好习惯(37～45)

37．一日三餐定时定量

38．细嚼慢咽

39．按时吃早餐

40．爱惜粮食

41．不挑食，不偏食

42．不多吃零食

43．不边走边吃

44．多喝白开水，少喝饮料

45．有卫生常识，不吃不合格食品六、9个阅读好习惯(46～54)

46．经常去书店和图书馆

47．良好“读”姿，保护视力

48．爱护书本

49．读书要持之以恒

50．读、写、思相结合

51．善于使用工具书

52．摆放图书要有条理

53．专心致志认真读书

54．读书要善于交流

七、9个休闲好习惯(55～63)

55．合理安排休闲时间和方式

56．学会欣赏

57．自己动手

58．站如松坐如钟卧如弓行如风59．热心公益活动

60．培养一种爱好

61．会利用各种场馆

62．把握分寸适时适度

63．做文明的旅游者

八、9个运动好习惯(64～72)

64．每天运动一小时

65．认真完成每一次练习

66．全面锻炼身体

67．常到大自然中去

68．持之以恒

69．每次运动前后多活动

70．经常散步

71．积极参加各种体育比赛

72．敢于尝试新项目

九、9个劳动好习惯(73～81)

73．劳动之前仔细设计

74．事先准备好劳动工具

75．劳动中注重操作有序

76．随时修正劳动方式

77．学会共同劳动

78．劳动中注意自我保护

79．巧解劳动中的难题

80．劳动结束后整理用具

81．爱护和珍惜劳动成果

十、9个卫生好习惯(82～90)

82．写字时别咬铅笔头

83．不随意席地而坐

84．睡觉时不要蒙着头

85．保护口、鼻、耳

86．不对着人打喷嚏和咳嗽

87．勤洗手

88．游泳要去干净水域

89．回家以后先换鞋

90．外出游玩要讲卫生

十一、9个视听好习惯(91～99)

91．合理分配时间，视听有节制

92．利用电视节目单选择节目

93．有选择地看成人节目

94．少看暴力节目

95．听随身听要有节制

96．每天获取有用信息

97．学会处理和利用信息

98．安全上网

99．使用网络进行学习

十二、9个交友好习惯(100～108) 100．不怕吃亏

101．“表扬”别人的缺点

102．关心“不显眼”的同伴

103．积累交朋友的“资本”

104．对朋友要讲信用

105．对朋友也可以说“不”

106．女生男生一视同仁

107．和老朋友合作交新朋友

108．热心帮助他人