个人职业生涯规划的基本方法

任务二　个人职业生涯规划的基本方法

职业生涯规划历来被社会精英人士乃至普通职场人士所推崇，与我们常说的“理想”有一定的区别和联系。掌握基本的个人职业生涯规划方法，对当今大学毕业生或者说初涉职场人士，均具有重要的意义。同时我们也应该认识到，善于或能够规划好个人的职业生涯与实际工作上的成功与否并没有必然的联系，成功往往受到错综复杂的多元化因素影响；我们可以认为，通过科学、合理、切合实际的职业生涯规划再结合自身的不断努力，能够使我们在职场成功的概率得到很大程度的提高。

一、职业生涯规划的概念

职业生涯规划也可以称作职业生涯设计、职业计划，它是对个人职业生涯的主观和客观因素进行分析、总结和测定，并提供设计、规划、执行、评估、反馈和调整的全过程。其目的在于将个人的发展与企业、事业单位发展的战略目标紧密结合并达到高度一致，对组织和员工个人的发展均具有重大意义。

二、职业生涯规划的意义

作好职业生涯规划是个人就业、人生长远发展、实现为社会服务的要求，更是单位组织优化人力资源、提升市场竞争力、实现组织单位价值理念的要求，只有个人职业生涯规划与单位组织的发展战略保持一致，职业和事业才具有更现实的意义。

（1）对单位组织的意义　有利于单位选择高素质、高技能人才并构建优秀的人才队伍；有利于单位完善和提高单位的价值，科学地培养员工；有利于单位加强人力资源管理，科学地进行人才战略决策；有利于促进单位社会效益和经济效益的共同发展。

（2）对职业主体的意义　有利于员工坚定职业理想和信念、锻造自己、增强职业使命感；有利于将个人职业目标与单位组织发展战略有机统一，更实际地实现个人价值；有利于科学地规划人生奋斗目标、不断学习新技术和新知识，全面提升自身能力。

三、职业生涯规划的基本步骤

根据个人从事的职业不同或者热爱的事业不同，在职业生涯规划上，因人和综合环境而异。职业生涯规划有时也是一个动态、不断调整的过程，其基本步骤主要如下。

1．确定职业理想

理想是人生成功的前提，是一切学习、工作的动力和源泉，是制订职业生涯规划的关键。实现理想、确定自己的追求方向，是实现职业向事业转变的有效途径。当然，理想和现实之间是有距离的，理想也有可能在现实的各种影响因素作用下发生变更。

2．自我价值定位

自我价值定位是指自我评估的过程，也就是充分认识自我，主要包括能力和素质两大方面。作为高职学生，能力是指专业技术实践能力、创造生产能力、就业能力、创业能力和终生学习能力等；素质涵盖综合素质，范围广泛，主要是指自己的性格特长、智商和情商、认知态度、思辨方式、道德水准、人文修养等。

3．职业机会的评估

通俗地讲，职业机会的评估就是评估职业环境各种影响因素，从中寻找并抓住就业机会。通常可以采用SWOT分析法（S——优势、W——劣势、O——机会、T——威胁）。在对职业环境因素进行分析时，主要需考虑单位组织环境、政治环境、社会环境和经济环境等四个方面。

4．职业选择

在选择职业方向时，人们往往要经历一个从感性认识到理性抉择的转变过程，而职业选择的正确与否，对人生长远的事业发展确实至关重要。影响职业选择的因素众多，包括工作城市、地点、工作环境、个人性格、兴趣与喜好、特长、报酬期望值、现实不利条件等，但总的原则应该是解决自己理想的主要矛盾，而包容次要矛盾，切不可要求“十全十美”，同时要准确分析自己真正的追求，而不是就某一个特点盲目攀比。

5．职业生涯方向的选择

关于职业生涯方向，自己可以确定多样化。例如，工作城市的选择，我想到哪个城市或社区工作？我有没有能力去？现实条件下我可不可以去（如户口限制问题）？再如，工作行业的选择，我想从事什么行业的职业？我能否胜任这一职业？我可不可以从事这个职业？以后再朝向什么方向发展？依此类推，可以在自己考虑的多种因素上按此法分析，同时确定自己职业生涯的短、中、长期目标。

6．制订行动计划并实施

行动计划的制订建立在前述各方面科学分析与正确定位的基础之上，并应在各方面做好充分准备。培养并提高自己欠缺的能力，充分发挥自己的优势，规避影响职业机会的威胁因素，不放弃任何一个就业机会。可以按照从大到小、提纲挈领、逐层深入的方法制订各个环节的行动计划，要具体并具有可操作性。最后，就是切实执行行动计划，避免“纸上谈兵”、“空中楼阁”的现象。

7．反馈、评估、总结与调整

由于主观和客观因素发生预想不到的变化，将直接影响到职业生涯计划，此时不断地收集实施过程中各个环节反馈的信息、适时评估计划、分析总结经验教训并重新调整职业规划是十分必要的。俗话说，“行行出状元”，只要干一行、爱一行、精一行，同样可以有所作为，切忌自暴自弃。

四、职业生涯规划的基本要素

大学生在制订职业生涯规划设计书的时候，需要全面分析，一般情况下应该包含如下几个基本的要素。

1．自我认知

自我认知是对自己的专业、特长、职业兴趣、职岗匹配、个性特征、家庭和社会环境等进行全面的分析，对自己的优势和劣势有充分的认识，明确个人与规划的职业之间的匹配度。

2．职业认知

职业认知即对选定的职业所属整个行业的就业趋势、行业发展前景、市场需求、职场工作环境、岗位要求、生活质量等全方位分析，探索自身对职业的预期和现实情况的契合度。

3．职业决策

对照自我认知和职业认知的结果，分析自己可能发展的职业方向或具体的一至两个职业，作为自己努力的方向，也可以制订职业递进发展的决策模型。

4．计划与路径

计划与路径是指根据自身职业规划设计的目标，制订相对具体的行动执行计划。要注意制订的计划要切合实际，并具有很强的可操作性，可以按照在校学习、毕业实习、毕业后1～5年规划三个阶段进行阐述，也可以展望一下长远规划及自主创业规划。

5．自我监控

自我监控是指为了达到和实现自我职业规划而提出的控制和约束机制。例如，各阶段规划要达到什么标准？如何评估？如何规避影响规划实现的风险因素？

总之，职业生涯规划是一门科学，规划很重要，能结合实际努力实现规划更重要，其根本在于自身拥有的能力和素质以及终生学习提高的可塑性。