治疗潜藏于内心的恐惧

自从盖瑞于1991年学习了TFT之后，便开始将这个方法运用在自己的保险客户身上。在长达5年的时间中，他一直尝试着简化这个方法，并进一步发现，卡拉汉所主张的穴位按压顺序其实并不重要。有了这个重大发现之后，他在1995年发表了他的第一套“情绪释放技术指南”（The EFT Manual）教学录像带，只要跟随着影带中所教的技巧自行操作，任何人都可以轻易地学会释放情绪的方法。

卡拉汉曾发明了一个心理治疗上的名词──心理逆转（psychology reversal），他在长年的临床实验中发现，心理减压治疗对大多数患者而言都是有效的，偏偏就是有某一些顽固型的病患，在获得疗效并恢复健康后，隔不多时便会复发，这并不是治疗本身无效，而是患者内在的某种深层心理因素推翻了所有治疗的效果，他们便是有着心理逆转问题的患者。他发现心理逆转者的潜意识里根本就是拒绝快乐或痊愈的，因此，当大部分人享受着治愈后的喜悦时，心理逆转者则继续沉浸在害怕、沮丧、上瘾或愤怒等痛苦的情绪中。

心理逆转的现象与另一个心理学名词──“附带收获”（secondary gain）有完全吻合之处。所谓的“附带收获”，即是病人因为自身的病症或行为所获得的某些好处。例如：汉纳与约翰是一对夫妻。约翰长年健康欠佳，总是大小病症不断，使得汉纳不得不将自己所有的时间与精力用来照顾他。奇怪的是，每次约翰的病治好后，隔不久便会复发，在长期承担照顾责任的情形下，汉纳压力大到几近崩溃，只好求助于EFT。

在EFT的治疗下，我们发现问题并不在汉纳而是在约翰身上。当约翰拨开障蔽心灵的情绪迷雾后，才发现自己隐藏的深层恐惧──他怕自己一旦恢复健康之后，便会失去汉纳的关爱与照顾，于是这深层的恐惧便转化为各种病症，好将汉纳牢牢系在身边。他以生病“换来”的关爱与照顾，便是所谓的“附带收获”。

事实上，这一案例中的约翰并非装病，他并不知道自己的“病”，其实是潜意识中为了换取汉纳的爱所幻化出来的。在EFT情绪排毒疗程中，汉纳不断向他保证，她非常爱他，即使他恢复了健康，自己也绝不会离开他。汉纳告诉他，如果他能恢复健康，他们两人便可以一起去做一些让彼此开心的事，而非耗尽所有精神与体力来照顾他。“因为‘病’而将我们两人每天绑在一起，如同笼中鸟一般，何不赶紧恢复健康，让我们成为一对自由自在翱翔在天际的鸟？”当他们两人以正面能量进行沟通并且达成共识之后，约翰的病便不药而愈，并且不再复发了。

另一个案例是托德的故事。托德是一个被诊断患有“注意力不足多动症”（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）的小男孩，除了一般多动儿所拥有的行为特质之外，他还有阅读障碍，以至于每次在做功课时，都要由父亲或母亲陪伴，他才能勉为其难地完成功课。在EFT的治疗下，托德的情况大为好转，这令父母非常欣喜，因为他们总算能拨点时间去陪伴另一个孩子，或者将时间留给自己，去从事一些社交活动或做些想做的事。

然而，他们的欣喜维持不过半年，托德的ADHD竟然又复发了，这令他们很生气，以为治疗无效，于是便回头去找原先为托德进行治疗的心理医师。在又一次的EFT深层治疗中，他们终于发现，原来托德之所以复发，是因为他们过去总是倾全力在照顾托德，但自从托德情况好转之后，他们不再时时刻刻陪伴着他，这使他觉得恐惧，认为父母不再爱他，这潜藏的恐惧于是再度“逼”出ADHD，好让父母回头关注他。

在一场专为他们设计的亲子EFT疗程中，这对父母不断向托德保证，他们非常爱他，赞扬他是一个非常棒的小孩，并且让托德明白，只要他能够变好，父母不但会更爱他，还会以他为荣，全家人也能因此过得更快乐、更健康。经过这样一个转念的过程，将正面的情绪灌注到托德的下意识中，终于治愈了他的心理逆转与深层恐惧。

总之，心理逆转会造成一种潜意识的“自我摧毁”或“自我破坏”，因为心理逆转者将大多数的能量都投注于“不快乐”中。他们明明很想获得某种东西或达成某个任务，但就是会下意识地和自己的愿望唱反调、搞破坏，将原本可以轻易获得的正面情绪或正面成果逆转成令人不悦的状态。即使当生命中某些重要的事情发展得很顺利时，他也无法享受成功的喜悦，反而感到不舒服，致使他做出一些令自己感到挫败的事，或制造出负面情绪，以释放这种不舒服的感觉，这也使得他的人生总是与成功、快乐无缘。

但是，即使像“心理逆转”这样顽固的心理问题，EFT也可以轻易解决，只需要做一点点简单的动作并勤加练习，任何人都可以释放出那些明显可见或无以名状的情绪。