【摘要】：从时间上来说，在初中时学生除了吃饭睡觉外，大部分时间几乎都在课堂上，觉得时间很紧张。到中职学校后，感觉“时间”一下子多出了许多，一般下午两节课以后就觉得没有事情做，闲置下来反而感觉无聊、空虚。
二、生活上的不适应
从小学到初中，大部分同学都是走读，对家庭的依赖性比较强；上中职学校后，大部分学生都不能再常常回家，因此需要自行安排好学习、生活。另外，初中时的学校生活与中职学校相比相对简单一些。从时间上来说，在初中时学生除了吃饭睡觉外，大部分时间几乎都在课堂上，觉得时间很紧张。到中职学校后，感觉“时间”一下子多出了许多，一般下午两节课以后就觉得没有事情做，闲置下来反而感觉无聊、空虚。为了填补这些空白，部分时间规划好的学生会根据自己的兴趣找书看或做一些积极的活动，但对于那些自控能力本来就稍微欠缺的学生来讲，要充分利用这些时间来发展和提高自我就显得有些困难，并且他们采用的打发时间的方式又会致使新的问题产生。
从日常生活上来说，在中学，大部分学生生活费几乎是父母帮着计划的，一般一周给一次生活费，很多学生除了生活费以外，零用钱较少，属于自己支配的钱有限。而上中职学校后，家长几乎都是一次性给足一个月的生活费，需要同学自己计划使用，这样“会计划”的学生一般能安排好生活，而有相当部分学生觉得放在自己手里的钱宽裕了，可以随心所欲地花钱了，往往导致月末“伙食不足”，轻则再次向家长“追加”，重则“欠外债”，无形中加重了自己消极的情绪，同时也影响了学习和生活。
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