良好习惯益终生

第四节　良好习惯益终生

我培养你的习惯，是为了为你的一生做准备；我培养你的习惯，是为了考虑你的未来发展；我培养你的习惯，是为了你长远的快乐和幸福。

习惯是我们耳熟能详的一个词儿，但我们对习惯的理解似乎往往并没有我们想象中的那么深刻和高明。

“习”，在汉语中的原初意思为“鸟儿反复地飞”，对于鸟儿来讲，这是一种练习，只有通过这种练习，它才能具备飞翔的本领；“惯”，按照物理学上的解释，就是“惯性”，就是当你具备一种特性之后，以后再遇到相似的事情你会不期而然地做出相关的动作。如果以鸟儿为例，当鸟儿通过练习学会飞翔之后，以后它捕食、它迁徙、它逃命、它恋爱、它游戏，都用不着再去考虑如何飞翔而能自然而然地采取彼时彼地最为恰切的姿态。

由此，我们可以看到关于习惯有这么几点需要我们进一步认识：越是幼年时养成的习惯越会显现出巨大的价值——无论是正面的，还是反面的；这种习惯往往会伴随我们终生并在一定程度上影响我们一生；不论怎样的习惯都是在反复的练习中养成的；起初是我们支配习惯，等到养成之后，它会成为一种自然的状态；习惯不仅仅是一个动作，一种方式，而关涉到修养、品格、境界等更为高远的对于生命个体的评价，越是一个人成年以后这些方面体现得越明显。

记得有这么一个典型的案例：

75位诺贝尔奖金获得者在巴黎聚会，有人问一位诺贝尔奖获得者：

“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”

这位白发苍苍的获奖者回答：

“是在幼儿园。”

提问者愣住了，又问：

“您在幼儿园学到些什么呢？”

科学家耐心地回答：

“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”

这位获奖者的回答得到了与会者的共同认可。

这段对话是耐人寻味的。从幼儿园学到的基础的东西，直到老年时还记忆犹新，可见留下的印象有多么非常深刻！这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。诚如著名教育家蒙台梭利所说：“三岁决定一生。”

许多有所成就的人、许多有识之士都认识到了习惯的重要，他们从良好的习惯中收获成果，也将这样的心得告诉了世人：

世界著名心理学家威廉·詹姆士有段名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

我国著名教育家叶圣陶先生也说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”

道理谁都明白，问题是，作为教育工作者的我们时常会发现，许多的教师、家长都对孩子的不良习惯深恶痛绝，但能提醒自己、告诫自己积极主动地去矫正孩子的不良习惯、培养孩子的良好习惯的教师却并没有我们希望的那么多，问题出在哪里了呢？

这似乎是一个简单的问题，但完全可以说，对待这个问题的不同的作法，反映了一个地方教育意识的高低；而我们同样可以自豪地说，金山区整体上对学生良好习惯的培养意识恰恰反映的一种从整体上、从长远上看问题的教育理念。

我们都认识到学生习惯的重要性，那么，我们为什么不能静下心来培养学生的良好习惯？答案很简单，很现实，也很富于悲剧性：

——极富功利性的评价制度只需要学生的成绩，而就这成绩也仅仅限于眼前。这次能考好就行，至于下一次如何，我们再说；

——我带的这一段时间考好就行，至于别人带上会怎么样，不关我的事情；

——小学能在各方面达标就行，至于这个孩子初中怎么样，不在我们考虑之列。

我们的眼光短浅到了只注重一次考试成绩！

那么，

又怎么会关心孩子的一生呢？

又怎么会考虑孩子的未来发展呢？

又怎么会“体贴”地为孩子的快乐和幸福做必要的准备呢？

确定无疑地说，造成目前中国教育一些负面现象的因素很多，而功利性和短视性是其中最重要的因素之一。

这样，我们就会明白，看似是一个习惯培养的小问题，其实其中牵涉很多，只有有魄力、有思想、有眼界、有心胸的人，才能狠抓住这个问题，将其作为一项重要的任务来对待、来完成，这在一定程度上反映了从广泛意义上做出类似决定的人的决心和信心：他们决心改变这种畸形的教育现状，他们有信心把教育搞得更好，因为他们是站在孩子的未来的角度看问题的，而不是一时一地。

对学生的一个良好习惯的培养需要我们付出什么呢？它需要我们有一定的耐心，它需要我们安静一些莫要那么急功近利，它需要我们稍微将眼光放得远一些，它需要我们学会等待。这些品质看似容易，而在浮躁焦灼控制了教育的今天，真正做起来又是何其难也。

组团发展学校与校际联盟学校将培养学生良好习惯当做一个重要课题来做，效果还是比较明显的。

陆红柳老师刚到廊下中学，接手八（1）和八（2）两个班的英语教学任务。如何尽快建立良好的师生关系，提高教育教学成绩成为陆老师一直思考的问题。俗话说：“知己知彼，百战不殆。”陆红柳首先认真听取了办公室同事们的介绍，这里的学生成绩稍微好点或家庭条件好点的都奔城区的学校去了，留下来的学生大都成绩中等，学困生占了很大一部分，尖子生寥寥无几。她打开电脑，在学业评价系统内找出学生的以往考试成绩，逐个进行了分析、整理，对每一位学生的名字以及成绩有了大概了解，确实整体感觉就是尖子生极少，大部分都处在60～80分之间，还有不及格的人数每班占10个左右。

接下来，陆红柳老师对班里学生们的情况进行了比较全面的分析，最后得出，学生们缺少良好的学习习惯，影响了学习效率。于是，陆老师和备课组的同事们开展的第一次教研活动目标只定了两个：其一，接下来的课堂教学设计要定的符合本年级乃至本班学生的学生状况；其二，下大力气抓学生良好学习行为习惯的培养。

通过一年时间的培养、训练，学生们在很多方面逐渐养成了良好的学习习惯。

预备铃后的2分钟处理。原来，学生们在预备铃响过之后的2分钟时间内，基本上各人干各人的事，乱哄哄的，很多学生不知道该干些什么。陆红柳老师要求课代表在老师未到情况下组织学生朗读当天要默写的内容或者最近两天教的课文，以营造英语学习的氛围。一段时间下来，学生们开始有章可循，效果很好。为了活跃课前气氛，陆老师有时也会提前进入教室，让学生们听听英语歌曲；在某些特殊的日子，如圣诞节，就给他们播放关于节日的优美曲目，以便提高孩子们学习英语的兴趣。到了复习阶段，课代表会代替老师进行每天的英语默写工作，着实在一定的程度上减轻了老师的工作，同时也培养了课代表的工作能力，培养一位好的课代表，就给自己的教学工作增添了一臂之力。

作业本的设置和规定。凭以往的教学经验，总是有很多学生乱用作业本，这样不利于教学工作的检查。因此，第一学期伊始，陆红柳老师就要求学生在老师的指导下，在每一本练习本的左上角用黑色水笔写好各本子的名称、用处。比如C1代表抄写本1号，D1代表默写本1号，诸如此类。如此一来，很少再有学生乱用本子了。即便有时学生忘了带回家所需的作业本，陆老师就要求他们先写在纸上，第二天到校誊写在相应的本子上。一段时间实践下来，学生的作业都能各就各位了。学生们自己看了舒服，老师检查也舒服了。

养成在习题解答时留下思考的痕迹。比如训练学生们听力考试时，要把答案先写到试卷上，再誊写到答题纸上，以免各种各样错误的发生。做基础题时要从句中找到固定词组、关键词或暗示词，能对试题作圈圈画画，以便作自我提醒。做阅读理解也同样，找到关键句，再仔细斟酌。例如，回答问题一定要上下时态一致，注意某些转换。作文一定要把握词组、句型使用的正确性，养成自我检查的好习惯。在训练初期，学生都嫌烦，但是，慢慢地，他们也就习惯了。有些学生说，老师的方法使我避免了一些习惯性错误的发生。

各个层次的学生都明白自己该如何对待冗长的英语课文。对于课文的背诵，不同层次的学生有不同的要求。例如，八（1）班的蒋润悦同学从一开始不习惯背课文，到最后长长的课文能一气呵成。陆老师有时甚至跟他说，“连老师都比不上你的背课文能力了。你能如此熟练地背诵课文，长此以往，英语成绩定能突飞猛进。”果然，在以后的屡次英语考试中，蒋润悦总能考到90分以上的优异成绩。像他这样的学生在班中还不止一个，有时候，陆老师还让他们根据课文内容表演一些课本剧，他们兴致盎然，表演十分投入。一次，在课文Blind man and his“eyes”中，他们的惟妙惟肖的盲人打扮加上聪明伶俐的“狗”的表演，赢得了班上同学的阵阵掌声。那生动感人的场景，让人难以相信，这是一群来自乡下薄弱学校学生的表演。

陆红柳老师十分欣慰：“我利用自己有限的时间和能力在学生良好学习习惯上取得了初步的成效，诚然，习惯的养成还要靠老师和学生不懈的努力和坚持。我坚信如果他们每个阶段都有一些好习惯的增加，他们的成绩何愁不上呢？”

今年13岁的杨逸凡，是漕泾中学初二（1）班的学生。该生性格外向活泼，聪明伶俐，善于与人交流。上课时积极思考，大胆发言，作业能按时完成。但学习成绩与优秀学生相比，总有一定差距。

作为班主任，赵冬梅老师看到这样一个有学习潜力的学生，未能把他的聪明才智发挥出来，总觉得心里不是滋味。于是，赵老师根据逐渐长期对杨逸凡的细致观察，寻找突破口，逐步培养他良好的学习习惯。

赵老师首先帮助杨逸凡学会制订有效的学习计划。

赵老师对杨逸凡说：“要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，只要按计划才能使学习做到心中有数，不会打败仗，长此下去，可以使你生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力、学习效力和学习成绩。”在赵老师的指导下，杨逸凡开始制订学习计划，按计划进行学习。有了计划，杨逸凡开始合理地安排时间，适当分配精力，对于重点学科和难点学科重点投入，适当的增加学习时间。逐渐地，杨逸凡学会了在时间分配上做到了合理，学习效率得到了提高。

然后，赵老师指导杨逸凡进行课前预习。

课前预习有点像作战时的战前侦察，哪是明碉，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节……通过预习，可以对新教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更认真，并且把自己对教材的理解与老师讲解的内容比较，加深对新教材的理解和记忆，更重要的是可以培养自己自学的能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。

为了使杨逸凡能更容易理解和接受，赵老师特地以生活琐事为例。比如，我们出行前，先要查阅地图。我们都知道地图的作用，为了顺利地到达某个目的地，我们事先查阅地图，这就是在做预习。我们都知道“笨鸟先飞”，课前预习，可以提高上课的效率。我们知道磨刀不误砍柴工，预习花点时间，上课可以节省很多时间。这就好像老师课前要备课一样。

经过一个月的引导和训练，杨逸凡慢慢养成了预习的习惯。无论哪门功课，都能认真预习，并且做好预习笔记，预习的质量一次比一次高，对自己再预习时遇到的困惑，能及时向老师请教，上课时，认真专注的程度与以往相比有了很大的提高。更令人惊喜的是，在一些题目上，有他自己独到的见解。

有了学习计划，知道了怎样进行课前预习，专心上课就显得异常重要了。

在过去，杨逸凡在上课的时候，虽然思维活跃，发言积极，但凭自己的兴趣，往往兴趣一过，就不能再静心听讲，认真思考。尤其是在复习课上，因为是对旧知的复习和巩固，所以经常心不在焉，这是导致他学习成绩没有明显提升的一个重要因素。

在对他进行教导时，赵老师更关注地是调动他的积极性。引导他对同一个问题，可以从不同的角度去观察、分析和对比，大胆提出自己的见解，和老师、同学开展讨论，课堂时间不够，就放到课外，老师没有时间，就和同学讨论，总之，讨论得越充分，研究得越透彻，理解得越深刻，掌握的就越牢固，并且能够极大的提高自己的分析思维能力，增强学习兴趣。

同时，赵老师还引导他向班级中其他一些优秀学生学习。有些学生，平时好像不十分努力，但是学习成绩总是在班中名列前茅。其实这部分同学上课的时候注意力都很集中，而且他们在老师讲重点和难点的时候，思维尤其活跃，有时候他们还不停的插嘴，这是他们思维活跃的充分表现。

一段时间过后，赵老师发觉，杨逸凡上课的集中程度有了明显的改善，能和其他优秀学生一样，整节课能全神贯注地跟着老师的思路走。意想不到的收获是，他为人也谦虚了许多，同学之间的关系也越来越融洽。

接下来一个环节，赵老师指导杨逸凡做好及时复习。

现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次净、一遍成是根本不可能的，所以，及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂上复习外，更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化，条理化，纳入到整个知识体系中。

杨逸凡在所有学科中，英语学科较弱，尽管他有较强的阅读和领悟能力，但每次考试成绩总不是很理想。于是，赵老师引导他对学过的知识进行及时复习和巩固，尤其是每次测试后，对试卷上的错题进行整理，演练，对一些顽固性的错题，就用举一反三的方式进行反复操练。经过一个多月的努力，终于使他的英语成绩稳定在95分以上。更让人欣慰的是，他触类旁通，把这种复习的方法运用到了其他学科上，这样就减少了再次犯错的几率。

独立完成作业，对于巩固学习效果十分重要。

完成作业，对杨逸凡来说是一件很轻而易举的事，但赵老师对他强调的是“独立”两字。杨逸凡以前做作业喜欢和同学事先讨论，一旦遇到难题，就放弃思考，这也是造成他成绩止步不前的一大因素。

赵老师告诫他，作业不能独立就完全失去了作业的任何积极意义，那就不如不做。作业实际上是课堂学习的继续。通过作业巩固课堂所学知识，检查课堂听课的效果，培养自己独立思考，分析问题，解决问题的能力，提高自己的自觉性和积极性。当然作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订正。

经过一个多月的引导，发现他不再像以前一样做作业爱唧唧喳喳说个不停，而是能静静地思考，独立解题了。并且他自己准备了一本难题集，里面写满了自己在做题中遇到的困惑以及自己的解题思路。对于他这种行为，赵老师及时给予鼓励，相信他长此以往，在解题方面定有很大的提高。

赵老师还注意对杨逸凡进行课外学习方面的引导。

赵老师告诉杨逸凡，对于成绩优异的学生来说，学习只囿于课本知识那是远远不够的，必须积极进行课外的学习。课外学习能进一步开拓知识面，开阔视野，发展特长，培养能力。

杨逸凡听从了赵老师的教导，并努力付诸实践。先后参加了围棋、象棋训练班，影评培训班等。一年多来，不仅锻炼了自己的综合素质，更取得了喜人的成绩。曾先后获得：“恒源祥”作文大赛上海赛区三等奖、“世博畅想”作文大赛最佳世博奖、金山区中小学科技模型竞赛中学组三等奖、获校“绿色小卫士”称号、获校“三好学生”称号、获校“四好少年”称号、获金山区中小学世博涉台征文二等奖、获校英语能力竞赛三等奖、获金山区观《外滩》演讲比赛三等奖、获“海塘育才”奖学金一等奖、获金山区“红色经典故事”演讲三等奖。

赵冬梅老师说：“人类社会已经高度信息化，生活方式、学习方式、工作方式和思维方式已经发生了很大的变化，作为一名教育工作者，我们应该充分挖掘现有的教育资源，结合各种活动，把‘做人、做事、学习’的正确习惯的培养持之以恒地融入平常的教育活动中，这个宗旨永远不能变。”