【摘要】：幼儿园园长在工作中可能会遇到很多困难，比如责任太重、经费紧张、人际关系复杂、决策困难、身体不佳、家庭矛盾等等。这些事情有时给人造成很大的压力，因为压力源可能来自生活的方方面面，常常“不请自来，不期而遇”。B型人格的特点:不大在乎时间，有耐心，不自吹自擂，玩牌是为了乐趣，而不是为了取胜，闲散时不感到内疚，没有时限的压力，采取温和的措施，从来不匆匆忙忙。
二、幼儿园园长的压力源
(一)外部原因
幼儿园园长在工作中可能会遇到很多困难，比如责任太重、经费紧张、人际关系复杂、决策困难、身体不佳、家庭矛盾等等。这些事情有时给人造成很大的压力，因为压力源可能来自生活的方方面面，常常“不请自来，不期而遇”。
社会压力源:国家的要求，上级部门布置的各种任务；社会大环境的冲击。
职业压力源:幼教工作持续漫长的情感付出，工作效益滞后，集体劳动性质使个人价值难以体现。
组织压力源:单位氛围，工作负荷，多重角色等。
家长压力源:饮食，安全，高期待等。
家庭压力源:夫妻关系，子女教育，老人赡养，个人健康……
【资料链接】
组织压力源解析
(二)个人原因
压力的外部原因令人感到无法左右，但我们知道，压力最终被人体验为内在的心理失衡，所以压力一定和人的主观因素有关，包括人格因素、认知方式、应对方式、情绪智慧、胜任能力等等因素。
比如，具有易焦虑、紧张、要求完美、缺乏弹性人格特点的人，容易感受到较多的压力等。
有一种A型人格的人，会自我加压。
A型人格的特点:总是在活动，走路很快，吃东西很快，说话很快，没有耐心，同时干两件事，不知如何处理休闲时间，用数量测定绩效，具有攻击性，具有竞争性，总是感到时间的压力等。
B型人格的特点:不大在乎时间，有耐心，不自吹自擂，玩牌是为了乐趣，而不是为了取胜，闲散时不感到内疚，没有时限的压力，采取温和的措施，从来不匆匆忙忙。
相对而言，A型人格的人易患高血压、心脏病等心身疾病，也容易因过度的身体与心理透支而“过劳死”。
【心理自测】
表13.1 A型人格与B型人格自测
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