小学心理咨询

小学心理咨询_心理咨询的原理与方法

第二节　小学心理咨询

小学生一般年龄在6～12岁之间，他们进入小学进行正规学习，也有了正式的社交活动。他们在学校学习文化知识，培养自己对各种学校活动的兴趣，结交小伙伴，学着怎样与周围的老师和同学融洽相处等等。

一、小学生生理心理特点

（一）小学生生理发展特点

在小学低年级，男生的身高体重等各项指标均高于女生，但从小学高年级起，儿童逐渐进入青春期，女生先开始进入发育高峰期，生长速度明显上升，超过了同龄男生。男生比女生稍晚一点进入青春期。小学儿童的四肢骨骼发育增长快于头部骨骼，肢体生长速度加快。

大脑在小学阶段还在不断发展，随着小学阶段的结束，脑重量达到了成人平均水平。

（二）小学生心理发展

小学阶段是儿童长身体的重要时期，也是心理发展的重要阶段，虽然表现出一定的个体差异，但还是有规律的。

1.小学生认知发展特点

小学儿童视觉、听觉以及触觉通道逐渐成熟，空间知觉、时间知觉和运动知觉的准确性也随着年龄的增长而增强，并逐渐开始以有意注意为主体，但是低年级的小学儿童仍然是以无意注意为主导的。刚入学的儿童比较好动，注意力容易分散，随着年龄的增长以及教师的教导，小学儿童有意注意逐渐增强，基本能在课堂上集中注意力听讲。

小学儿童的记忆方式逐渐由无意识记忆向有意识记忆发展，二年级到四年级是有意识记忆发展最为迅速的时期。低年级的小学生以机械识记为主要记忆方式，随着年级的增长，知识经验的丰富，意义识记开始逐渐增加。另外，记忆容量随着年龄的增长而增大，7～9岁是儿童短时记忆发展的重要时期。

瑞士心理学家皮亚杰经过多年研究发现，儿童心理发展既是连续的，又是分阶段的，每个阶段是前一阶段的延伸，也是后一阶段的前提。儿童心理发展阶段包括：感知运动阶段（0～2岁）、前运算阶段（2～7岁）、具体运算阶段（7～11岁）、形式运算阶段（11岁以上）。

小学儿童思维发展阶段属于具体运算阶段和早期的形式运算阶段。这个阶段儿童思维的基本特点，是从以具体形象思维为主要形式逐步过渡到以抽象逻辑思维为主要形式，但这种抽象思维仍带有较大的具体形象性。实现这种转变的“关键年龄”在四年级（10～11岁）。到小学的高年级阶段，儿童已具备初步的系统分析能力，并且能运用抽象思维解决问题。

2.小学生人格的发展

小学阶段是人格形成的重要时期。根据埃里克森的人格发展学说，小学儿童开始意识到只有勤奋学习才能使自己不落后于其他同伴。同时，他们还有一种害怕失败的情绪，使他们有了自卑感。因此，教师要帮助有自卑感的学生树立信心，消除自卑情绪，促使他们正常发展。

在小学阶段，儿童受社会文化的影响，逐渐建立起角色意识，能够正确地评价自己、悦纳自己。随着年级的增长，在与师长、同伴的交往过程中，小学儿童的自我概念逐渐形成，自我评价更深刻、客观，自我体验逐渐丰富。但是，小学儿童的人格还没有定型，其发展还在不断进行中，心理和行为方面还存在很大的不稳定性，容易受到外界的干扰。

3.小学生的社会化

在特定的社会与文化环境中，个体形成适应于社会与文化的人格，掌握该社会所公认的行为方式，叫社会化。

生活在完整和谐家庭中的儿童，比生活在矛盾冲突或者单亲家庭中的儿童，更容易顺利实现社会化这个过程。民主型的家庭教养方式对儿童的成长是很有利的。

良好的学校风气、班级风气、师生关系、同伴关系等有利于学生社会化，它可以使小学生习得被社会认可的行为准则，并在人际交往过程中学会必要的技能，学会正确地评价自己和他人，取长补短。

4.小学生道德的发展

柯尔伯格（Law rence Kohlberg，1927—1987）的儿童道德发展理论认为，道德发展有一个固定的、不变的发展顺序，就是从特殊到一般、从自我中心到基于一般原则上关心他人的利益。强调道德发展应该以认知为基础，并重视社会相互作用在其中起的作用。他将道德判断分为三个水平：前习俗水平、习俗水平、后习俗水平。每一个水平包括两个阶段，总共六个阶段：服从和惩罚的定向，朴素的利己主义定向，使他人愉快和帮助他人定向，尽义务重权威以及维持现有社会秩序的定向，遵守法规和契约的定向，良心和原则的定向。这几个阶段所代表的道德水平依次升高，各阶段之间不能逾越。小学儿童的道德发展总是从他律到自律，从低水平向高水平发展，他们已经能够运用道德认知来调节道德行为的能力，道德知识已初步系统化，开始向道德原则水平发展。正确的引导和教育可以促进儿童道德发展，教师、家长可以通过适当的培养和指导，帮助孩子的道德品质健康发展。

美国心理学家，1968年起任哈佛大学教授，从事认知道德发展研究。主要著作有《儿童面向道德秩序的发展：道德思维发展的第一个序列》、《道德性格和道德意识形态的发展》、《认知阶段和学前教育》、《早期教育：认知发展的探讨》等。

图10-2　柯尔伯格（L.Kohlberg，1927—1987）

二、小学生常见的心理问题

小学生的身心发展还不成熟、不稳定，他们的心理发展滞后于行为发展，容易出现心理困扰或者矛盾。小学生往往表现出认知上的幼稚、片面性，情绪上的不稳定，意志上的薄弱，以及行为上的盲目、冲动等。有研究认为，儿童、青少年的心理障碍实际上是一个发展性问题，会随着年龄的增长而减弱或消失，并且小学生心理还在不断地发展，具有很大的可塑性，如果能够正确及时地给予指导和帮助，这些问题就会得到解决和改善。由于发展阶段、成长环境的独特性，不能把儿童的心理咨询和治疗等同于程度较轻的成人咨询和治疗。因此，要帮助有心理问题的儿童解决他们的困难，首先要了解儿童心理问题大概有哪些，这样才能“对症下药”。总的来说，小学生心理问题有以下几类。

（一）学校生活适应问题

有研究表明，儿童的社会行为与其学校适应情况密切相关。亲社会、合作行为与同伴接纳、良好的人际关系与较好的学校适应有关，而攻击、破坏行为、同伴拒绝、学业不良、害羞—敏感行为与不良的学校适应有关。学校适应不良包括对学校环境的适应问题、学习生活的适应问题以及学校师生关系、同学关系的适应问题等。小学低年级阶段心理健康教育主要的内容之一就是帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活。

学校适应不良的学生不能很好地融入集体，缺乏学习兴趣，成绩不良，在学校缺乏安全感，严重的可发展为学校恐惧症，害怕上学，拒绝上学，甚至出现心理障碍躯体化现象。

学校适应不良受到家庭教育、学校教育、学生自身等很多方面因素的影响。

（二）学习问题

小学生由于其生理、心理的独特性，在学习上表现出一定的年龄特点。常见的学习问题涉及学习动机、学习行为、学习情绪。

缺乏学习动机的学生往往学习目标不明确，学习态度消极回避，学习独立性差，认识不到学习的价值所在。因此他们学习时缺少恒心和毅力，表现出懒散、贪玩、混日子的现象。

儿童学习困难比较常见，它是指智力基本正常的学龄期儿童学业成绩明显落后的一种现象。其行为表现为学习时注意力不集中，观察能力较差，思维混乱，不善于记忆知识和独立思考，自学能力差。

一定程度的焦虑情绪对于提高学生大脑的兴奋性是有帮助的，但是过度的焦虑情绪会使学生无法集中精力，回忆知识困难，并产生怀疑、自卑的情绪，甚至会出现一些躯体症状，如心律不齐、消化不良、胃痛等。

学习过程中的情绪失常主要表现为考试焦虑，导致考试焦虑的因素有：神经类型属于弱型的人对环境刺激较为敏感，容易产生焦虑情绪。有些学生对考试的态度不当，为了不辜负老师、家长的期望，又为了在同学竞争中取得好成绩，他们过分看重考试结果，在考试前就会出现精神高度紧张的现象。考试前准备不足也会造成学生对自己知识掌握情况缺乏自信产生强烈的考前焦虑。

（三）人际交往问题

根据气质类型假说，有些气质类型（如抑郁质）的儿童不善于与人交往，在交往中容易产生心理障碍。由于过于敏感，情绪波动较大，总认为自己不如别人，放大自己的缺陷，易生自卑感。有的儿童因为自己在外形上不如其他同学而感到自卑，导致情绪低落，交往退缩。

有的小学生不喜欢与他人接近，不愿意参加集体活动，喜欢独处，刻意疏远他人。与他人接触时表现得冷漠、抗拒、甚至刻薄。久而久之，他们与父母、老师、同伴开始疏远，独自处在长时间的孤独状态下，产生了心理压力，身心无法正常发展。

生活在专制和溺爱的家庭教养方式中的儿童与父母沟通较少，交往不理想，易生心理障碍。被家长溺爱习惯的儿童进入学校集体中总想表现自己的优越感，希望周围的同伴能够听从他的指挥，对他的要求给予满足，这种心理必然会引起别人的反感，不愿意与他交往，将其孤立。相反，习惯被家长牵着走的儿童依赖性过强，缺乏自信，敏感忧郁，怕自己被看不起，事事回避，交往退缩。

在一些暴力电影、电视、小说的影响下，儿童学会了各种攻击行为，在实际的人际交往中，他们表现出敌对或者明显的攻击行为，这不利于建立良好的人际关系。有的儿童沉浸在网络世界，喜欢在网上交友聊天，不喜欢与实际生活中的人交流，交往技能逐渐退化，与世隔绝，产生交往困难。

三、小学生心理咨询主要方法

（一）学校适应不良的矫正

很多适应不良的学生性格孤僻，遇到困难容易退缩，耐挫力较差。教师针对这种情况要及时地帮助他们，给他们创造在他人面前表现的机会，并要与这些学生谈话，帮助他们分析问题所在，给他们信心，鼓励他们积极参与到集体生活中去。

针对小学生的年龄特征，教师在学校可以采用以下几种辅导和咨询方式：为了减少“心理咨询”这个名称带来的压力，教师可以在班级中开设“聊天角”，通过跟学生的交谈，了解他们的心理困难，疏导他们的异常情绪。还可以用剧本表演和简单的游戏活动使学生获得心理体验，让他们学会从别人的角度考虑问题。教师可以在班级中设立一个心理信箱，鼓励一些内向的学生用这种方式表达自己的困难，维护他们的自尊心。教师还可以在学生中开展团体咨询，团体咨询会形成浓厚的渲染气氛，使得有共同心理困难的学生互相理解和支持，并能够使学生之间交流加深，促进他们互相学习。

家长要和教师保持交流，根据教师的反馈，了解孩子的个性和自己的教养方法是否得当。一些学生家长要改变不良的教养方式，培养孩子自立、自强的个性。可以采用家庭团体咨询和治疗，让孩子和家长共同参与咨询过程，在咨询过程中说出各自心理的困惑和不满，加深交流，并能够在咨询教师的指导下找出消除隔阂和问题的方法。

（二）学习问题的心理咨询

学习动机是促使学生进行学习活动的动力，因此学习动机的缺乏会导致学业不良和学习困难，以下是改善学习动机的一些策略：对学生进行动机教育，引导其树立学习目标，强调学习的价值和重要性。改善教学方法，创设问题情境，激发学生的求知欲，以及在学习上的意志力和潜力。对学生的学习效果进行及时、公正的评价，并给予一定的建设性意见。合理开展学习竞赛活动，调节学生兴奋水平。通过个人或者团体的谈话以及课外活动，增强学生的学习信心和成功体验。

小学生很多学习问题都体现在学习行为上，一旦发现不良的学习行为应该及时分析原因，及时纠正。若有器官损坏或者病理性的障碍（如多动症），应该将儿童送到特殊学校，由专门人员对他们进行教育和指导。

学习情绪问题主要集中在考试焦虑上。有以下几种辅导和心理咨询的方法：引导学生正确认识考试结果，正视自己的学习能力和水平，增强自信心。督促学生认真进行考前准备工作并对其复习策略、方法给予一定的指导。帮助学生疏导紧张情绪，进行放松训练。

（三）人际交往问题的辅导和心理咨询

有一些小学生无法很好地融入集体生活，他们常会感到孤单、无助，情绪低落，自我封闭，这对小学生的心理发展很不利。以下是一些辅导和咨询的方法：帮助学生了解自己的个性特征，正确认识自己的优点和不足，并且能够取长补短，不断完善个性特征。指导学生认识人际交往的重要性，鼓励学生主动交往，增强他们在交往过程中的自信心。引导学生接触健康的传媒文化，树立正确的友谊观。提高学生的交往能力，教授一定的交往技巧。组织一些类似角色扮演、角色转换的活动，促使学生学会站在他人的角度上思考问题，帮助他们减少人际冲突。如果有社交恐惧症等心理问题，则可以采用一些行为训练来缓解，如系统脱敏法、厌恶疗法、团体讨论法等。