2008年以692分的成绩被北京大学录取的李广一同学曾说过：“我在面对高考时的心态一直在变化，但不管是平时的心态，还是考前的心态，抑或考场上的心态，无论什么时候我都是抱着积极的心态的。”2010年考上北大的学生龚洁艺在总结自己高考的经验时，也表示说高考时的心态很重要，如果能够以最佳的心态面对不良的情绪，就能发挥自己的真正实力，从容面对一切问题。可见，一个人的心态在很大程度上影响着他的人生道路，无论是面对考试还是生活，态度往往起到了决定性的作用。
俗话说：“性格与心态，是成功人生的两大法宝。”一个人能够在社会竞争中占据优势并取得成就，与他的性格与心态有着很密切的关系。虽然一个人的性格很难改变，但是如果人们能够培养出良好的心态也照样能够拥有快乐的生活。心态是一个人的心理素质与能力的体现，也是处理事物的一种趋向。心态决定着一个人的思维与行为，会对一个人的生活造成影响。成功人士总是用积极的心态面对问题，而失败的人总是用悲观失望的态度面对人生。美国钢铁大王安德鲁·卡耐基是一个善于管理心态的人，他善于发现他人积极的一面，能够与所有的合作者和谐地相处。
无论是面对他人还是面对自己，寻找自己积极的一面，培养良好的心态对人生来说都是很关键的一部分。人生旅途是短暂的，任何人都不可能重来一次。因此，人们要用良好的心态来帮助自己完成生命的旅程。哲学家说：“你的心态就是你真正的主人。”佛说：“物随心转，境由心造。”不同的心态可以导致不同的行为，也会造就不同的人生。生活中，人们经常会讨论心态这个问题，在讨论一件事的时候，往往会牵扯到当事人的心态。换言之，心态就是一个人的心理素质。而且从某种意义上来说，心态是对一个人性格的修复与完善，如果一个人性格上有缺陷往往可以通过心态的调整得到改善。
从心理学角度来看，心态是对人的性格的修饰。如果想要突破自己的性格，就要通过一种行为来不停地提醒自己，逐渐地，你的心态就会因为你的行为习惯得到转变，新的心态就会支配你的行动。当身心不快时，人们可以通过调整心态来改善自己的情绪。
心理学家表示，心态主导着人们的行为，反过来，行为也同样可以影响一个人的心态。一家食品公司的总裁管理风格非常强势，开会的时候总是他一个人大谈阔论，宣布完任务后监督着每个人执行。后来，他觉得这样很累，而且工作效率也很低。于是，他决定听取属下的意见，并培养自己倾听的习惯。他强迫自己在开会的时候尽量不发言，多听听大家的想法。刚开始的时候，他觉得很是煎熬，总是忍不住想要说话，即使自己忍住不说话，也不能认真地听别人发言。后来他渐渐适应不发言之后，能够听进去别人的话了，而且从中得到了很多有建设性的意见。经过这样的心态调整后，他发现自己看到了以前未曾注意的细节。对他来说，这种改变的过程很难，因为这需要克服性格上的障碍。这位总裁通过改变自己的开会方式，改变了自己的心态，最后从中受益。
成吉思汗养了一只猎鹰，这只猎鹰十分机警，是成吉思汗的心爱之物。多年来，这只猎鹰总是跟随在他的身边。有一次打猎的途中，成吉思汗觉得很是口渴，便走到一条小溪边，拿了一只碗盛了水准备一饮而尽。可就在这个时候，猎鹰飞过来就把他的碗打翻了。成吉思汗不知道是什么原因，于是又用碗舀了水，谁料猎鹰又将碗打翻了。这个时候，成吉思汗非常气愤，对猎鹰吼道：“如果你再将我的碗打翻，我就杀死你！”说完就又舀了水准备喝，猎鹰照样将碗打翻了。成吉思汗火冒三丈，一气之下拔刀就将跟随自己多年的猎鹰砍死了。之后，他气得也不想喝水了，沿着小溪往回走。当走到小溪的源头时，他看到水里有一条死蛇，而且还是一条毒蛇。他一下子明白了，原来猎鹰是在救他，因为这条蛇的毒液已经渗进了水里，猎鹰发现了毒蛇，所以当他喝水的时候，就将碗打翻了。此时，成吉思汗才明白自己错怪了猎鹰，但是一切都太晚了。
这个故事告诉人们，千万不要在情绪激动的时候做决定。跟随成吉思汗多年的猎鹰对他很是忠心，不可能无缘由地做出不符合常理的事情。如果成吉思汗能在杀猎鹰之前，稳定一下自己的情绪，冷静地思考一下，可能就不会做出令自己后悔的事情了。其实，情绪激动也是心态不良的表现。想要培养良好的心态，就要控制好自己的情绪。当你生气的时候，先不要对任何事情下决定，出去散散心再回来。或者是将自己心中的不满写下来，等过段时间再回头看自己写的东西，就知道当时的自己有多愚蠢了。所以，人们应该学会用心态来完善自己的性格，当你拥有积极的心态的时候，你的性格也就得到了完善。
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