克服自私心理的办法

6.克服自私心理的办法

自私是社会中普遍的病状心理现象。“自”是指自我的意思；“私”是指自身的利益；“自私”就是只顾自身的利益，不顾他人、集体和社会的利益，这是一种病态社会心理。一般有自私心理的人主要表现在不讲理，把自己的东西看得最重要，不管别人的利益是否受到损害。

一般情况，自私的青少年朋友嫉妒心很强，心中只有自己根本容纳不下别人。黑格尔曾说“嫉妒是平庸的情调，是对卓越才能产生的反感”。如果谁的能力比你强并取得了好成绩，甚至容貌、身材等超过你，你就会感到不舒服，就会想办法诬陷或为难比他强的人。这种不良的心理现象害人又害己，严重地影响了你的身心健康。当周围人的本事比自己强时，或取得了好成绩时，你都会感到难受而老想方设法诋毁、诬陷、为难比你强的。

自私心理，损人利己

自私的人会斤斤计较个人的胜败得失，整天处于小算计之中。如此一来，就难以把目光投向远大的人生目标，自然也就难成大气。也就是说自私会消磨意志，使其不会有大的作为。

自私会损害同学之间的人际关系。一个过于自私的你是不会乐于帮助别人的，因此你也往往不会得到别人的帮助，得不到关心和爱护，相反，很多同学和朋友可能因为你过于自私而疏远你、蔑视你、敌视你。这样，自己就会觉得孤立无援，就会丧失对学习、对生活的乐趣。自私的你即使对父母也是自私的。现实生活中有很多人在成家后，仍然缺乏对父母的孝心，仍然算计父母的为数不算少。

韩女士感冒发烧好几天了，全身一点力气也没有，女儿不仅没关心问候她，每天还像往常一样等着她做饭、泡咖啡、冲牛奶，而且不管费事不费事，仍点着要做她平时爱吃的饭菜。她想责怪女儿不懂事，但一想到女儿每天学习那么紧张，嘴边的话就没说出来。但让她没想到的是，星期天女儿突然来了兴致，要去郊游，还生拉硬扯着要母亲陪她一块去。韩女士此时头晕无力，对女儿说：“娟子，妈实在去不了，妈妈下地走几圈都没力气，要不你自个去吧。”谁知女儿一跺脚，任性地说：“妈！你平时不总说是为我活着嘛！我就要你去！叫我一个人去游东湖，想照张相还得求别人，一点儿意思也没有！”

韩女士说：“娟子，妈真的去不了。”

“去不了也得去！”女儿蛮横地说。

母亲拗不过女儿，只得陪女儿一起去十几公里外的东湖，结果回来就住进了医院。

自私是一种自我保护的本能，是一种下意识的反应。青少年朋友大多数都有不同程度的自私倾向。有人说自私是人的本性，与心理不健康没有关系，多是受“人不为己，天诛地灭”观念的影响。其实，有自私心理的青少年朋友主要是因为当周围人的能力比自己强时或是取得了好成绩，你内心会感到很难受，就会想方设法诬陷、诋毁、为难比他强的人。这些多是因家庭教育方式的不得当和社会的消极所影响，导致有些青少年朋友一直停留在有我无物的阶段，并没有把主观原因和客观原因统一结合起来。这种以自我为中心的意识在你的行为表现上都是自私和没有责任感的表现。

你们自私心理的原因：

1.嫉妒别人。一般自私的你嫉妒心很强，对别人的不满心理很是发咋，想着别人这样了，为什么我就不能这样。这就严重影响了你的心理健康了。

2.家庭环境的影响。现在的独生子女几乎都不同程度地具有自私的问题。由于是家中唯一的子女，于是集母爱于一身，甚至垄断了父母的整个身心。家里有什么好吃的东西都先尽你一个人享用，有什么要求家长就尽量满足，久而久之，自然而然地使他养成了自私的毛病。加之没有兄弟姐妹，缺乏合作、分享、谦让、奉献等集体生活的经验，容易形成以自我为中心的思想观念。

3.受父母的言谈举止。成长的时期的模仿能力都很强。有这样一则笑话，一对夫妇对自己的儿子百般疼爱，而对父母却万般挑剔，有一天，这对夫妇恶劣行为被他们的儿子看到了，孩子大声叫着说：“我记住了”，父母紧迫地问他记住了什么，儿子说“记住你们怎样对待爷爷奶奶，长大了我就怎样对待你们。”父母一时不知所措。由于可见，成人自私的言行严重地影响了青少年自私心理的形成。

4.社会原因，现在的社会中，流传着这样的话：人不为己，天诛地灭。这确实是一种普遍的现象。如果你不自私，那么就会被别人抢先或者是自己根本就没有机会，而你的认知不是很强，很容易受这种思想的影响。

调试自私心理，拥有宽阔心态

自私是不健康的自我观念。自私就是站在自身的利益上考虑问题，把自己的利益和意愿放在首位，从不顾虑别人的感受，更有甚者会为了自己的利益而不惜一切代价伤害他人的自尊或荣誉。多表现在心中狭隘、斤斤计较、缺乏同情心和爱心等。

自私这种病态心理严重地腐蚀着青少年的心灵。因此，你要学会调适自私的心理。

1.培养自身的集体荣誉感。自私是指自身的言行举止只考虑自己的利益，不顾及社会和集体的利益。有这种心理的你，往往集体观念比较弱，只为个人的前途和利益着想。如果你能通过自省，来反思自身的某些心理现象，从自己自私行为中看到不良后果和危害，从而改正自己的错误。处处为他人和集体着想，尊师守纪，勤奋学习，慢慢地就走出自私的心理。

2.取消自己在家中的“特殊”地位。在日常生活中，尽量不要给自己一些特殊的待遇，对于你们的需求只是适当地给予满足自己，让自己知道所有的人都是平等的，久而久之，就消除以“自我为中心”自私心理。

3.要学会尊老爱幼。你在享受时要先考虑长辈，比如在吃饭时，为长辈夹菜，舒服的位置让给长辈坐；别人对自己服务时要对此表示感谢；如果别人遇到困难时，自己要尽可能给困难的朋友提供帮助。多做一些好事，在自身的行为中纠正以前那些自私的心态，从他人的认可和赞同中获取乐趣，使自己的心灵得到净化。

4.与朋友一起玩耍。在和朋友在一起玩时，把自己的玩具和图书拿出来，和朋友一起分离，时间长了，就会养成团结友爱、相互谦让的好品德。

5.自己不要无理要求。有时候你会提出一些无理和不切实际的要求，此时，自己必须坚决地杜绝。

6.要主动承担家务劳动。你在家时要多做些力所能及的家务劳动。例如：整理自己的房间，洗衣服、为下班回来的爸爸妈妈倒杯热水等。这样不仅能体验到父母的艰辛，还能培养自己热爱劳动和独立自主生活的能力，从而克服自私的心理，让自己拥有一个宽阔无私的心态。

要克服自私的心理，就要提高自己的涵养，树立正确的人生观，遇事多考虑点别人，少想点自己，不要认为别人活着都是为了自己。要学会宽容别人，谅解别人，不要自以为是，对别人给自己的伤害不要总是寻机报复，而应该宽博仁爱，与人为善。