有这样一则寓言故事：
有一头驴，它掉到了一个很深的废弃的井里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，于是自己走了。每天还有人往废井里面倒垃圾，驴很生气，它心想：“真倒霉，掉到了废井里，主人不要我了，就连死也不让我死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在我旁边。”
可是有一天，驴的思维发生了转变，它决定改变自己的人生态度，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是让自己被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残羹来维持自己的体能。终于有一天，垃圾成为它的垫脚石，它重新回到了地面上。
不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差、工资少，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识……现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，从而登上巅峰。这个世界只在乎你是否到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。
从这头驴身上，我们能够看到一种豁达的心境。“竹密岂妨流水过，山高哪碍野云飞。”意思是说，竹子再茂密，也不能阻碍溪水流过；山再高，也不能妨碍白云高飞。这句诗告诉我们，不管前面有多么艰险，都不应该改变自己的意志，只要以豁达的态度去面对，就能够高效地向目标前进，克服一切艰难险阻，最终就能实现自己的理想。
保持豁达的心境首先就要面对现实。试想，如果掉进井里的那头驴整天为主人背弃它而悲叹，为还有人把垃圾扔到它身边而痛苦，那么等待它的只能是死亡。可是这头驴以极大的气量面对常人眼中的磨难，并且成功地将磨难变成了成功的基石。所以，当我们遇到不如意的时候，应该像故事中的那头驴那样直面现实，接受现实的考验，有了这样的宽宏大量，我们才会促使自己高效地想方设法去解决问题。
在日本，有一个23岁的小伙子赤手空拳和同伴们一起来到东京闯天下。到了东京后，他们惊讶地发现：人们在水龙头上接凉水喝都必须付钱。同伴们失望地感叹道：“天哪！这个鬼地方连喝冷水都要钱，简直没办法待下去了。”言罢，同伴们都纷纷返回了故乡。这个小伙子也看到了这幕情景，他却想：这地方连冷水都能够卖钱，一定是挣钱的好地方嘛！于是，他留在东京，开始了创业。后来，他成为日本著名的水泥大王，他的名字叫浅田一郎。
浅田一郎的成功给我们的启发是深刻的：面对同样的情况，他与常人的看法和做法大相径庭，他用乐观的心态看到了隐藏的商机，并因此而走向成功。面对现实的困境，除了本能地承认现实，还应该主动地去保持“趋利避害”的思维习惯。避开不利的因素，争取向有利的方面去发展。所以，乐观积极地面对生活，勇敢地迎接生活的挑战，才是明智之举，才能够让自己保持高效的工作状态。相反，那些思想消极、意志薄弱的懦夫，就注定会一生平庸。
小刘在公司里整天都是一副郁郁寡欢的样子。工作中，领导稍有不赞同她的意见，她就会想：“是不是领导认为我没有能力？是不是领导对我有看法了？”小刘是公司里的策划人员，公司规定，方案在交给客户之前，公司内部对每一个策划方案都要进行讨论，这一举措本是再正常不过的一个程序规定。即使是公司的资深策划师所写出的作品，也会经常受到大家的质疑，可是小刘却不能够理解。领导在讨论会上提出的意见她还能勉强接受，如果哪位跟她地位相当的同事提了意见，她就会马上露出不高兴的样子，甚至跟别人抢白一番。这样次数一多，再讨论她的作品时，别人就不愿多提意见了。孤独地在职场上奋斗，小刘又有了新的烦恼：同事们对她的策划项目不支持，领导却又多次提醒她争取同事的帮助。
最让她担心的事还是发生了，由于她的策划方案没有得到客户的认可，给公司带来了巨大的损失，小刘只好离开了这家当初让她十分憧憬的公司。
小刘的失败，很大程度就是因为她的气量太小，对同事的意见不理解，对领导的批评更是从心底抵触，这样，使自己整天处于郁闷之中，无法开心地工作。再加上得不到同事的帮助，最终导致策划方案失败，她只好选择离职。其实，在职场中无法排解困境的时候，不妨多多运用“阿Q精神”。所谓“阿Q精神”，来源于鲁迅先生的小说《阿Q正传》的主人公阿Q。小说中阿Q总是遭遇挫折、受到欺侮，但阿Q却总是能找到让自己解脱的办法，比如被人打了，他自己就在心里想着是被自己的儿子打了，于是就不再有心理负担了，因而，阿Q精神也习惯被称作“精神胜利法”。
在现代职场，遭遇挫折是难免之事。在总结经验教训之后，我们如果不能马上调整心态，而是背着心理包袱，自此以后总是自怨自艾、郁郁寡欢，那么就会使工作大受影响，对身心健康更是有极大的危害。其实你要明白，战场上没有百战百胜的将军，职场中也没有永远顺利的幸运儿。在职场，不如意事十之八九，遭遇一次滑铁卢，是再正常不过的事了。正确的做法应该是尽快从阴影中走出来，为后续的工作营造一个好的氛围，自然工作效率就会大大提高。
不要为打翻的牛奶哭泣！牛奶打翻了，任你呼天抢地、捶胸顿足，牛奶也不能再回到杯子里了。这种伤心，除了伤害自己的身体健康之外，没有任何其他的意义。此时，不妨用阿Q精神来安慰自己：牛奶本来就已经变质了，打翻了更好！
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