人一生下来就面临着生存的问题，但我们不能仅仅满足于能够生存，除了生存外，我们应该还有更高层次的精神追求。生存需要工作来维持，但工作绝不可能是人生的全部。除了工作，人还要有其他的兴趣爱好。有经验的司机都知道，开长途车时边开车边欣赏路途中的风景，就不容易疲倦，如果一直目不转睛地盯着前方道路，过不了多久就会支持不住，人会感到疲倦发困。这个道理在生活中也一样适用，我们在专注工作之余也要有所调节，有张有弛，才能更高效地工作。我们不妨注重培养一下自己的兴趣爱好，特别是一些高雅的活动，既能调节因为工作而紧绷的神经，又能让自己更具高雅情趣，让生活更具人文味道，更能提升自己的综合素养，培养积极乐观的心态。
李天晓是一位文艺爱好者，对唱歌、跳舞有特别大的兴趣，特别在唱歌方面具有一定的专业素养。但是他干的却是行政工作，时间一长，他便开始感到工作单调，没有什么趣味可言。只是公司的其他条件都好，而且薪资水平较高，让李天晓放弃了辞职的念头。可是压抑的工作情绪却让李天晓感到非常疲惫，天天都是单调的上班、下班、回家，上班也是重复毫无新意的工作。
一天，在网上闲逛的李天晓看到一则信息：该市的一个歌友会正在招募成员。抱着试试看的心理，李天晓通过QQ联系上了该歌友会的负责人，被告知可以参加歌友会的一切活动。于是，李天晓周末就去了那儿。这个歌友会人员基本都是在职场打拼的人士，他们利用业余时间来这里唱歌。第一次的活动让李天晓感觉相当不错，他似乎又找到了大学时期充实的感觉。从那以后，李天晓会在每天下班后去歌友会上唱唱歌，和歌友聊聊天，周末时甚至会一整天和歌友们度过。李天晓的心情也开始变得轻松愉快起来了，工作起来效率也高了。同事们都说李天晓好像换了一个人，天天都是那么开心。
李天晓由于基础好，很快就得到了歌友们的好评，加上他年轻有活力，不久，便成了其中的一名组织者，这让他享受到了久违的成就感，并在经常组织活动的过程中，大大提升了组织和沟通等方面的能力。由此，他更加自信了，工作中也显得更有魄力，最近公司正准备将他提拔为行政部的主管。
有人称业余爱好为“第二职场”，职场人士在第二职场中不但能陶冶情操，而且还能提高自信，这将有力地提高人在“第一职场”的工作效率，工作业绩也会随之而发生巨大的变化。现在很多公司开始重视企业文体活动的组织，正是希望借此来让员工释放压力，以更加积极快乐的状态投入到工作中。
高雅的情趣不仅能使本人收获良多，还会感染其他同事，增进同事间的关系，使大家相处更加融洽，从而不断提高工作效率。
王鸣晨是一位运动爱好者，他从小就爱好体育运动，还曾经在大学期间获得过羽毛球比赛的亚军。参加工作后，在单位很少能够找到同样爱好这些运动项目的同事，所以这些兴趣爱好便慢慢被他搁置了。可是紧张的职场生活总会让人感到疲倦不堪，王鸣晨特别想重新投入到运动中，找回过去轻松快乐的感觉，可是到运动场馆去锻炼又太费钱。后来偶然的机会，王鸣晨找到了最经济最有效的一种锻炼方式——爬山。城市中心区的公园就有一座并不矮的山，到那里去爬山，既可以锻炼身体，又能够呼吸到新鲜空气，还不需要花一分钱。于是，王鸣晨便每天到公园去爬山，自从参加了这项运动后，他明显感觉身体比以前有活力，工作状态也更加好了。
在一个周末，当他再次爬上山顶的时候，公司的一位同事也正在上顶上，同事同时发现了他。接下来的闲聊中，同事得知王鸣晨天天坚持爬山，于是他们相约互相鼓励坚持做好这项运动。从那以后，王鸣晨便会隔三岔五地在天气好的时候约上同事一起爬山，同事也经常邀他一同爬山，登山过程中自然也会聊到一些生活上、工作中的事情，从此，两人相互之间有了更多的了解。
后来，也有其他同事知道他们之间的活动，王鸣晨觉得可以将更多的同事组织到这项运动中来，于是建议公司组织一个登山协会，经常组织大家一起进行登山比赛。老板当即同意，并且亲任名誉会长，王鸣晨被推举为秘书长。于是，王鸣晨将一批登山爱好者组织进了这个协会，不定期地组织一些登山活动。在共同的锻炼中，老板了解了员工的一些思想动向，员工也得以和老板亲密接触。大家自然对王鸣晨组织的活动十分满意，工作中大家也能保持这种状态，使公司的氛围更加和谐融洽了，员工的工作效率也明显提升。
王鸣晨通过登山活动不仅锻炼了身体，更通过组织活动将登山活动扩展到整个公司，活跃了公司的文化氛围，提升了整个公司的工作效率。
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