合理规划孩子的膳食

应该如何对孩子实施教育以便尽早地开发智力，挖掘他的潜能呢？答案其实很简单。让婴儿感觉到你对他的爱和关心，就是开始教育他的第一步。有人会继续问，那么，如何让他感觉到你的爱和关心呢？其实这都是一些琐碎的细节，表现在对婴儿的日常照料过程中。比方说，按时给孩子喂奶，孩子渴了立即给他水喝，及时给孩子换尿布等。作为父母，就要无时无刻地陪伴在孩子身边，及时提供给孩子所需要的照顾，消除孩子的不愉快心情，在细微的地方充分给孩子以安全感、温馨感、愉快感。所以说，能够敏锐地在第一时间知道孩子想要什么想干什么，做父母的第一步就算是成功迈出了。通过这种对孩子的观察和感知，将父母和孩子紧密地联系到一起，父母和孩子之间建立起了一条成功的纽带。以后的教育和感情培养都建立在这个基础之上。

我认为孩子从婴儿长大成人的过程中，包括方方面面的内容，教育孩子就要注意各个方面的培养，而不是像人们所认为的那样，教育孩子就是教他们读书、识字、学习知识。很多的家长，甚至有些教育专家都忽视了对孩子其他方面的培养。我首先从合理规划孩子的膳食谈起。

孩子健康饮食的规律要从一出生就开始培养。在小卡尔出生后的头半个月里，我和妻子给他喂奶、喂水就都是按时定量的，这一直到了他能自己吃饭后，也是一样。我们要求他，两顿饭之间不能吃零食，只能喝水。这样做是有道理的。如果频繁进食，使得胃老得不到休息，血液经常集中在胃部，从而导致大脑不能很好地发育和工作。孩子的精力不能消耗在消化食物上。此外，频繁进食，过多摄入食物还不利于健康，容易导致胃肠疾病。

孩子小的时候，大都喜欢吃谷类食物，这是他们的最好食物。然而，我儿子却不喜欢吃谷类的食物。我认为，孩子爱吃的食物就是最好的食物。所以，等到小卡尔4个月大后，我就开始有计划地使他的膳食尽量地丰富一点，不光是母乳。在喂奶之前，我总是先给他点密柑汁，逐渐又添加了香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、青菜粥等一些蔬菜水果。等到他的胃再长大一些以后，我开始给他喂营养汤，吃煮熟的鸡蛋、马铃薯等比较容易消化和吸收的食物。这些他都很喜欢吃。但有一点，不到两周岁的孩子不能给他肉吃。

人们总以为孩子吃得越多越好，越有益于成长。其实这种观点是错的。因为，饮食过量一定不利于大脑的发育和工作。值得注意的是，这还会容易使孩子从小就认为吃能解决一切问题。一般来说，婴儿难受除了因为生病外，就是因为饿了。这时，我们如果立即让他进食大量食物，就会使他认为吃东西、填饱肚子是排除难受之感的唯一途径。那么，在他长大之后，这种“吃”的观念就会转变为过多地依赖物质的观念。我并不是说我们做父母的要限制孩子成长所需的食物，而是提醒那些溺爱自己孩子的父母：对孩子的关心和爱要适度，尤其是在孩子的饮食方面。有人说过，不同的胃造就不同的人，胃口影响一个人是悲观还是乐观。这是有一定道理的。

记得有一次，我看到妻子正在给小卡尔喂牛奶，便走过去问道：“怎么又给他喂奶？不是刚喂过吗？”妻子告诉我他一直在哭闹，以为他又饿了才给他喂牛奶的。

我不客气地从妻子手中夺过奶瓶，说：“不，卡尔刚才就已经吃饱了，没必要再吃任何东西。至少这个时间还不需要。”被我夺走了奶瓶的小卡尔立即就“哇哇”大哭起来。

“你是干什么呀！”妻子急了，很不高兴。

这时，岳母大人听到了孩子的哭叫声，走进来劝我，“上帝呀！多可怜的孩子啊！你怎么能这样呢？婴儿都是要喝奶的，你为什么不让他喝。这孩子生下来就是一个不幸的孩子，现在你又这样对待他，真是可怜啊，我的小外孙！”我赶紧和她解释说不是我不想让他喝奶，只是认为他现在没有喝的必要。

岳母还是不理解：“你口口声声说要把卡尔培养成才，可哪有不吃饭就能成才的呢？这是什么道理！看你成天张嘴不离教育孩子的，我看，都是些没用的空话。”

我没有再说什么，因为我不想与这样一位善良的妇女再去争辩如何教育孩子的问题。我尊重她对孩子的关心和爱。

事后我又仔细地跟妻子解释，说我们应该以谨慎的态度来对待孩子的培养和教育，而不是一味地呵护和顺从。幸好我有一个善解人意、通情达理的妻子，她知道了我的一番苦心之后，决定再也不会像这次一样过分溺爱孩子了。

这里附带地讲讲孩子的欲望问题。我们知道，小孩子有时候会莫名其妙地“哇哇”大哭，人们总认为小孩子哭就一定是饿了或哪里生病了等，其实，这样的理解是错误的。小孩子跟成人一样也有得到别人重视的欲望，就是刚出生不久的婴儿也有这种本能的欲望。举个例子：

有次，睡在摇篮中的小卡尔莫名其妙地大声啼哭起来。我叫住正要去卡尔的房间看他的妻子，并问她：“卡尔刚才吃东西了吗？”妻子回答说刚吃过了。“那么，他这几天生病了吗？”妻子摇摇头。于是我建议妻子不去理会他。

妻子很不理解地说：“为什么呢？看小卡尔哭得多伤心啊。”

“我想，他既不饿也没有生病，那么，他想哭那就是他自己的事，我们不必理会他。”我解释道。妻子坚持说：“可能是他想我了，我去哄哄他就没事了。”

“当然，他肯定是想你了，”我更进一步地分析道，“但最根本的原因是由于他想提醒我们不要忽略了他。”最后妻子接受了我的建议，决定不去看小卡尔了。不一会儿，小卡尔不哭了。当我们再去看时，他正一个人乖乖地躺在摇篮里，高兴地玩着呢。

这样的做法，很多人都不理解。其实，我就是想让孩子知道，啼哭和哀求并不能得到自己想要的东西或满足自己的愿望。更重要的是，我想让小卡尔明白，在别人不重视你的时候，自己也应该为自己找到快乐。

得到他人的尊重或重视的愿望是可以理解的。但是，在我们的生活中又有多少人真正做到了这一点呢？有人通过自己的才能得到别人的尊重和重视，有人通过自己的辛勤努力来获得他人的青睐。这都是很正当的途径。但现实中总有些人，由于急切地想得到别人的重视而采取乞求施舍的态度，这种做法反而会引起他人的反感，甚至连最后的一点自尊都没有了。这是何其愚蠢的行为。虽然小卡尔还小，但是这总会在他的成长过程中留下痕迹的。

我认为，父母教育孩子，不能随便，需要谨慎地对待孩子的需要；不能没有节制，一味姑息孩子。在与孩子的相处过程中，我们要时刻观察他的行为，学会用适当的方式去培养孩子，而不能盲从。要想将孩子培养成才，我们就要从日常生活中点点滴滴的细节做起，任何一点微乎其微的地方都不能轻易放过。