快速阅读的原理

在这个知识快速更新的时代，大家需要掌握的知识越来越多，所以头脑里的知识越来越跟不上时代的步伐，如何才能快速消化知识？这已经成了我们现在面临的一大难题，为了在竞争如此激烈的社会上生活得更好，学习更好，我们别无选择，接下来，让我们来看看快速阅读能不能助我们一臂之力，实现自我价值。

我曾经看过这么一个电视节目，印象非常深刻。这个节目是对世界前两名首富比尔·盖茨和沃伦·巴菲特的共同采访。主持人提了这么一个问题：请问两位，你们都已经如此成功了，那么，在你们的人生当中，还有什么事情觉得是最遗憾的呢？

比尔·盖茨说：我最大的遗憾就是没有掌握快速阅读的方法。所有的成功者都是阅读者，所有的领导者都是阅读者。如果我能掌握快速阅读的方法，多看很多书，相信我更成功。

沃伦·巴菲特说：我的答案跟盖茨一样，我在年轻的时候要是能学会快速阅读的方法，多看一些书，多掌握一些咨讯，我想，世界首富的位置估计就轮不上他（盖茨）了。

随后俩人相视大笑。

亲爱的读者朋友们，当你听了他们的回答后，有何感想？

原来世界首富最遗憾的事，就是没有学会快速阅读的技能！特别是比尔·盖茨那句话：所有的成功者都是阅读者，所有的领导者都是阅读者。如果你还没有获得你想要的成功，那就问一下自己：“我的阅读量足够了吗？”

大量阅读，是成功者必备的条件之一，甚至有可能是最重要的条件！

通过阅读，你能掌握大量的知识。

通过阅读，你能学到很多竞争对手学不到的东西，所以你能够超越他们。

通过阅读，你能了解各种各样解决困境的办法，让自己不断进步。

通过阅读，你能积累更多别人无法超越的优势，从而获得想要的信息。

通过阅读，你能掌握各种对你非常有帮助的信息和资讯，让你处处比别人领先一步。

通过阅读，你能够领悟到自己在哪些方面还需要提升，从而不断完善自己。

通过阅读，你能明白幸福的人生需要做些什么样的努力，并懂得怎样去做好。

换句话说，你的任何困境、你的任何迷茫、你的任何苦恼，可以通过学习阅读来找到解决的方法。

每个人的时间都是有限的，要学习、要工作、要生活，那么如何才能在有限的时间里增加我们的阅读量呢？那就是提高我们的阅读速度！

让我们来看一下，阅读速度提升之后，究竟会有什么不一样的对比？请看下面这个阅读量对比表：

从上面这个表我们可以看出，如果用普通的阅读，300字/分钟，10年的时间只能阅438本书，如果阅读速度这么慢，阅读就成了一件很累人的事情，所以，这样的人通常无法养成阅读的习惯，10年的阅读量估计不会超过100本。

而如果阅读速度提高之后，10年的阅读量就可以达到4000本，甚至7000本。

一个人如果能读这么多书，是个什么概念？可以说，大部分关于成功的方法、关于赚钱的方法、关于不断提升和完善自己的方法，他都已经知道了甚至掌握了（希望你已经装了这么多），他的大脑中装了3000本书的知识和方法。那么可以设想一下，在成功的路上，谁会更有想法、更有方法呢？谁更有可能更快地找到成功的路径呢？答案自然是不言而喻的。

事实上，根据我自己的体会，只要阅读速度提高到一定水平，阅读就会成为一件很轻松、很有乐趣的事情，而勤于阅读的习惯，很容易就能养成。现在，我早已养成了大量阅读、快速阅读的习惯，利用一时空闲的时间来学习新知识、掌握新资讯、吸收新信息。

不少世界名人都拥有快速阅读的能力：

美国前总统罗斯福日理万机之余，平均每天看三本书；

肯尼迪总统每天利用吃早点时间阅读八份报纸；

法国前总统皮蓬求学时有“一目十行、过目不忘”的本领，学业成绩总是第一；

发明家爱迪生看一夜的图书，其助手要11天才能读完。

可能很多人会担心这么一个问题，如果提高阅读速度，会不会导致理解率的下降？但事实上：快速阅读不仅能大幅提高阅读速度，而且能增强理解率，同时可以非常有效地提升注意力！我们来看看下面这个图，就能明白快速阅读的原理：

传统的阅读，一般是通过默读，文字进入眼睛后，先被转化成声音进入耳朵，然后才能被大脑理解。我们知道，人们通常说话的语速，每分钟大概为160-180个汉字之间，快一些的可以达到250-300字。也就是说，如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的限制，所以阅读速度通常不会超过300字/分钟。

而快速阅读主要原理，就是尽量绕开默读、音读的方式，文字进入眼睛后，不再转化为声音（或者仅有少量转化为声音），而直接在大脑之中得到理解。这样，通过减少甚至消除中间的声音环节，阅读不再受到说话语速的限制，阅读速度就可以大大提高。在快速阅读的方式下，大脑所接收的信息更多、更快，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，相反会有所上升。

我们通常所说阅读提高到2000字/分钟、3000字/分钟，是按照理解率至少在60%来计算的。相比而言，普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神，而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。

对于比较抽象、比较难理解的专业书籍，以快速阅读的方式，也仍然可以获得非常好的学习效果，可以有效地提升学专业学习的效率。

北京师范大学一位教育学者，在访问美国洛杉矶一所公立小学时惊奇地发现，一个10岁小男孩为写一篇大作文，竟然在一个月内阅读了上百本书。一份来自海外的资料显示：美国每年人均看书21本，日本每年人均17本，而中国人年均读书不到5本。中国人阅读速度过低，并不是国人不聪明，也不是汉字有问题，而是传统的教学方式与阅读方法有问题。目前，我国中小学生的阅读现状是，小学和初中生读速为每分钟150字～200字，高中生读速为每分钟300字左右。

快速有效地获取信息的能力，已经成为现代人的重要素质。我国教育部最近提出，五六年级的小学生读速每分钟不少于300字，阅读总量不少于150万字；初中生阅读一般现代文，读速每分钟不少于500字，阅读总量不少于260万字。快速阅读是通过有意识限时锻炼，掌握快速吸收书本知识、运用书本的能力。具体来说，就是通过简单但重要的关键字，能轻松愉快掌握整篇文章的精华，以“一目十行”的扫描方式，进行重点句子抓记关键词、故事段落抓取特色情节、描写叙述抓握兴奋点，很快将文章或书本浏览一遍，并得到不少闪光点。

最初，哈佛大学开办快速阅读训练班，一批专家学者研究推广，使这一新学科逐渐成长。英国剑桥大学应用心理研究中心引进了哈佛大学的方法，并采用电影教学开办成人快速阅读训练班。法国则成立国际速读协会，设计出快速阅读和学习的训练程序，并把《快速阅读课本》定为教科书向全国发行。

阅读能力越强的人，越有能力汇集理解、判断资讯，以增进知识、开发潜能，并运用资讯，有效参与现代社会的复杂运作。前几年，国际经济组织曾专门举行会议，研究提高快速阅读能力。专家在会上预言：“今天有多大比例的学生具备了快速阅读能力，可能会影响国家在未来全球经济中能拥有多少世界级知识工作者。”