三（4）班 杨陈杰妈妈
在上学期末，作为专业的心理咨询师的我，有幸走进三（4）班的课堂，给小朋友们上了一堂心理健康课。快乐的心理状态是儿童情绪教育的最终目的，快乐情绪具有积极作用，拥有好心情，能使孩子们以更高的热情投入到学习和集体活动中，所以我决定和孩子们一起探讨学会寻找快乐的策略秘诀，让孩子们拥有更多快乐情绪。
以前也曾到社区开展过心理拓展课，但还是第一次进学校给孩子们讲课，心里有些发怵。一进教室，孩子们都热情的和我打招呼，让我原本紧张的心一下就放松了。看着讲台下一张张灿烂的小脸，我把准备好的《快乐高手学习单》发给孩子们，让孩子填一填自己一周内的快乐值，告诉孩子们快乐是一种心理认定，认为自己快乐就快乐，看看自己愿意给自己多少分。经过一番打分、统计后，班上大多数的孩子快乐值都较高。
接下来，我让孩子们分成几组，分享自己的快乐，看看小伙伴给自己的快乐打几分？听到别人的快乐，自己又打几分？看到教室里孩子们秩序井然，而又热火朝天的讨论，角色由“家长”变为“教育一群孩子”的我深深体会到老师的辛苦和平凡中的伟大，作为家长教育一个孩子已是不易，能让一群已具备自身个性、思维和略带叛逆心理的孩子养成好的习惯，来理解和配合我们是多么的不易！
经过分享与讨论，教室里洋溢着欢声的笑语，我让孩子们想一想：同样一件事，自己给的快乐值和别人给的快乐值为什么会不一样？自己能不能拉高分值？让自己越来越快乐的方法，能想些什么，做些什么？孩子们积极发言，对怎样调节自己的心理状态的独到见解，让我感到惊讶。
最后我与孩子们分享了做快乐儿童的七个习惯。告诉孩子们，我们要养成良好的生活和学习习惯，同样一件事，我们可以从很多的角度思考，思考的角度是否能让自己更优秀，是否能让自己感到快乐？两者合而为一即是最合适的角度。希望孩子们学会快乐的方法，懂得快乐的真谛，以愉悦的心情看世界，一切都是美好的！能创造和维持快乐的自我状态——让自己快乐，让别人快乐！
真心感谢校领导和老师们提供让家长参与活动的平台，让我们一点一滴的感受到孩子的成长与进步！也希望更多家长参与家校互动活动，孩子们的家长来自各行各业，如果能把自己专长和孩子们一起分享，孩子们既能学到更多的知识，又增进了学校与家长之间共育的桥梁，通过家长感悟，点滴的交流，能让更多的家长体会到教育工作的艰辛与不易。相信通过家校共同努力，孩子们一定会更快乐、更优秀！最后，再次感谢学校的领导和老师，为了孩子的成长，你们辛苦了！
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