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怎样帮助孩子克服自卑心理

时间:2023-03-11 理论教育 版权反馈
【摘要】:从小威同学的自我介绍看,他对自己的评价过低了。虽然我们不熟悉,可我也能说出小威的一些优点:善良、谦虚、上进、内省、对自己要求比较高。但是,小威同学也有个突出的缺点:自卑。我建议小威要培养自己的业余爱好,强迫自己和别人交往,否则,寂寞和痛苦会充斥他的生活,别忘了,人是社会的人,是适于群居的动物。

我是一个中学生,性格比较内向孤僻,学习成绩一般,我总觉得自己不如别人,对别的看法很敏感。我做事情比较拖拉,常常完不成计划;我不善于和别人交往,也没有什么朋友,没有什么业余爱好,生活枯燥乏味。以前父母在生活上对我关心较多,什么也不让做,但在感情上没有什么交流。他们对我比较挑剔,总说我这也不行那也不好,我自己也很自卑,请帮助我走出困境。

求助者 小威

从小威同学的自我介绍看,他对自己的评价过低了。我们请他拿一张白纸,中间划一条线,在左边写出他的优点,在右边写出缺点,也许他会认为自己没有什么优点,请他务必好好想一想,每个人都会差不多的优点和缺点的,不可能尽是缺点。虽然我们不熟悉,可我也能说出小威的一些优点:善良、谦虚、上进、内省、对自己要求比较高。但是,小威同学也有个突出的缺点:自卑。他把自己评价得过低,不是他自己真的一无是处,而是他觉得自己一无是处,这种沮丧的感觉会严重地影响他的自信心,阻碍他的学习和未来事业的成功。

自卑感的形成首先是因为家长对孩子的挑剔、否定和过多保护,对孩子没有客观的评价和充分的肯定,孩子对自己评价就会有偏差。家长的包办代替使孩子没有机会按照自己的想法去实践,孩子会自己独立解决的问题越少,自卑感就越强。但是,他现在已经形成这样的问题了,埋怨家长也没有用,应该学会自我肯定,多用实际行动去解决问题。他虽然觉得自己一无所长,但实际上还能够完成基本的学习任务,还是应该肯定自己的。对自己的高要求是好的,但是不能变成对自己的遗憾和沮丧,应该变成进步动力,争取逐步做得更好。你觉得自己有那么多不足之处,那应该有个改进的计划,并付诸行动,行动能够让人感到充实和提高,而不要只有担心和焦虑,却无解决问题的行动,许多类似的同学都是想的比较多,但真正做的比较少。通过行动你一天天地进步了,当然信心会增加。

一个人对自己和环境很不满足,所以就会总不快乐,适当的满意感才能让你一个人感到幸福。我建议小威要培养自己的业余爱好,强迫自己和别人交往,否则,寂寞和痛苦会充斥他的生活,别忘了,人是社会的人,是适于群居的动物。另外,如果有机会,应该学会和父母沟通。许多同学觉得家长不能理解自己而和他们疏远,其实他们是很愿意了解孩子内心的想法的。

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