怎样使用“过度纠正法”克服孩子的坏习惯

我们常常可以发现，有的孩子对某件东西具有顽固的偏爱，不停地摆弄它们，直到弄坏为止。比如不停地开门关门，玩弄插销等等。你越不让他干，他干得越起劲，而且会不断地转移目标，很让家长头疼。对孩子这样的坏习惯应该怎么办呢？

心理学家内森博士发明了“过度纠正法”来对付孩子的顽固陋习。这一方法的特点在于利用处罚的手段纠正坏习惯的同时，教会孩子好的行为。它不仅适用于纠正一般的坏习惯，而且对严重的神经性习惯、攻击性和伤害性行为也是很有效的。

不少家长发现孩子在墙上乱画，常常对孩子大声责骂，甚至打一顿，但收效甚微。有效的方法是：让孩子把墙上擦干净，如果他不会擦，可以手把手教他，监督他擦干净为止，然后告诉他其他可以涂画的地方。假如孩子下一次没有记住，又在墙上乱画了，可以再一次重复上述过程。

使用这一方法的关键是让孩子尝到自作自受的苦头，要求他按照你的要求多次重复一个动作，直到他再也不想这样做了为止。一开始纠正时，孩子肯定会反抗，哭闹，大发脾气等等。家长不能心软，要坚持到底，必要的时候可以握住孩子的手，强迫他去擦墙，不理会他的反抗或抱怨。在一般情况下，这一方法足以使最调皮的孩子放弃他的坏毛病。

“过度纠正法”对纠正孩子的某些顽固性习惯也有相当好的效果。例如，冰冰是个5岁的孩子，他特别好动，对任何东西都想试一试，摸一摸。尤其是对开关之类的东西特别感兴趣，家里的水龙头、电灯开关经常被他弄坏。为了纠正孩子这一坏习惯，冰冰的父母采用了这样的方法：如果他打开了一个开关，就要求他反复多次检查家里的每一个开关和插头，看看是否关好了。在检查了几遍之后，孩子就开始厌烦了。这时家长仍要求他“再检查一遍，厕所里的灯可能还亮着呢！”又检查了一遍后，家长才告诉他今天的任务完成了。这样几天下来，冰冰对开关完全失去了兴趣。

在使用这一技巧时，要注意以下原则：

1.让孩子自己挽回损失。例如，孩子把房间搞乱了，把玩具丢得到处都是，或打了别人，应要求他自己整理房间，收拾玩具，向被打的人道歉。

2.让孩子练习正确的做法。在纠正孩子错误做法时，别忘了同时教他学习正确的做法，这样才能建立起好的行为习惯。例如，叫孩子回家他不回来，等他回家时，就让他出去，听到叫他再进来。这样连续做10次，可以强化他的正确行为。

3.要监督孩子的练习过程。在孩子练习正确的做法时，要监督他的行动，及时纠正和指导。当然，这样做要浪费不少时间，但十分有利于孩子建立新的良好习惯，其总投入与产生的效果比还是值得的。

4.在必要时，手把手地教孩子正确的操作办法。并不是所有的孩子都会顺从地按照家长的要求去做，如果孩子不肯练习，就要握住他的手强制他去做。有许多家长抱怨：“我让他做，可他不听呀，我也拿他没办法！”当孩子意识到家长似乎拿他没办法时，家长唯一的选择就是像操纵机器人那样握住孩子的手去做，不要管他如何哭闹、发脾气或反抗，坚持帮助孩子做完，或直到孩子自己愿意去做了。

5.及时表扬和奖励。当孩子已减少破坏行动时，就应及时给予鼓励，鼓励的方式可以是减少重复练习的次数，带他去他喜欢的地方玩一次或拿他爱吃的东西给他等等，目的是让孩子了解到做正确的行为能得到相应的鼓励和奖品，时间一长，孩子的好表现会越来越多，坏习惯会越来越少。

6.不要代替孩子去做事。家长可以教孩子如何操作，但绝不要代替孩子去做。有许多家长，一边数落孩子弄乱了屋子，一边自己动手把屋子收拾干净，结果，孩子根本听不进家长的斥责，下次依旧我行我素。

因此，家长一定要让孩子自己去清扫和整理，坚持对孩子的要求，并且要让他知道，如果表现不佳，会随时增加练习次数。