【摘要】：今天听了吴教授的讲座， 心里感触很多。是啊， 吴老师说的很对， 随着社会的进步、 科技的腾飞、 教育的发展、 人才竞争的加剧， 对老师提出了全新的要求。久而久之， 这种压力使我对教育改革没有了信念。其实， 内在潜伏着教师职业道德的危机。今天听吴老师讲解了对教师压力的管理， 我有些释然了。从此， 我会积极充电， 以乐观的态度对待压力， 正如“问题不是问题， 如何面对才是问题。”
固原市原州区第三小学 袁晓琴
今天听了吴教授的讲座， 心里感触很多。 是啊， 吴老师说的很对， 随着社会的进步、 科技的腾飞、 教育的发展、 人才竞争的加剧， 对老师提出了全新的要求。 而我， 作为70后的一名教师， 已经时常会有力不从心、 无所适从的感觉， 感觉自己已不能适应21世纪教育教学的需要从而心里产生了很大的压力， 出现了心理焦虑、 精神紧张、 情绪紊乱现象， 时常感觉身心疲惫。 面对很多事情我会变得无趣、 无求、 无能、 无效， 当然也就谈不上积极性、 主动性、 创造性的发挥了。 久而久之， 这种压力使我对教育改革没有了信念。其实， 内在潜伏着教师职业道德的危机。
今天听吴老师讲解了对教师压力的管理， 我有些释然了。 从此， 我会积极充电， 以乐观的态度对待压力， 正如“问题不是问题， 如何面对才是问题。” 在压力面前， 学会释放压力， 多进行一些有氧运动， 遇事多换位思考，退一步海阔天空， 既然抓不住就不如送一程， 放松自己的身心， 让自己获得小的宁静。
人生一世就是一次远游。 有时心里装的太多， 心就会很累， 把心放回到原点， 学会享受生活， 自己善待自己， 努力做到： 生活简单就是一种享受，心理简单就是一种自由。
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