治疗近视花眼食疗方
治疗近视食疗方
1.黑小豆49粒,早晨用开水吞服;或黑小豆60g,水煮至软熟,将黑豆与汤一起吃,每日或隔日1次。
2.枸杞子10g,陈皮3g,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。将枸杞子与陈皮布包,与桂圆肉一起放在锅中加水适量,煮沸半小时后取桂圆肉及汤加蜂蜜,当点心吃,每日或隔日1次。
3.核桃仁泥1匙,黑芝麻粉1匙,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。将核桃仁泥和黑芝麻粉冲入煮沸过的豆浆或牛奶内,并加蜂蜜1匙调匀后服,每日1次。
4.枸杞子100g,瘦猪肉300g,青笋(或玉兰片)30g,食油50g。将瘦猪肉洗净切成肉丝,青笋切丝,枸杞子洗净,待油七成热时,下肉丝、笋丝同炒,加入食盐、味精、酱油等佐料,放入枸杞翻炒几下即可。食用,每天1次。
5.猪肝100g,鸡蛋2个,胡萝卜2根,豆豉、葱白、食盐、味精适量。将猪肝洗净切成片,置锅中加水适量,用小火将猪肝煮熟加入豆豉、胡萝卜(焯)、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味品即可食用,每天1次。
6.鸡肝50g,食盐、味精、生姜适量。鸡肝洗净切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁热加入食盐、味精、生姜末,调匀即可食用,每天1次。
7.黑芝麻50g,炒熟研末,加香油和食盐适量,制成菜肴的调料。在菜肴中适量添加此调料,经常食用。
8.羊肝60g,谷精草10g,白菊花10g,水煎,每剂分早晚2次服用。
9.羊肝1具。将羊肝洗净切片,煮食。蘸醋食之尤佳。经常食用,可缓解视力减退。
10.南瓜100g。取新鲜南瓜生食或者煮食,以瓜代饭经常食用。
11.枸杞子30g,兔肝、鹅肝各30g。枸杞子洗净,加入切片的肝脏,同入油锅炒制,调味后佐餐食用。每日1次,连续服用2周。
12.猪精肉200g,干菊花10g。将猪精肉切成丝,干菊花泡开。将肉丝入热油锅炒熟捞出,加入菊花,撒入盐、味精、花椒,拌匀即可。每日1次,连服10天为1疗程。
治疗花眼食疗方
1.冬桑叶15g,杭菊花15g,黄豆60g,白糖30g。将黄豆洗净后与中药共煎汤,加入白糖。1日1剂,分2次口服。
2.公猪肝100g,胡萝卜2根,谷精草25g,石决明25g。将中药研为细末,猪肝切片,一并炒熟。食用猪肝,连续食用15日。
3.枸杞叶50g,鸡蛋1只。稍加调味品(花椒、大料、少许盐)与枸杞叶、鸡蛋共煮汤。吃蛋喝汤,每日1次。
4.鸡肝1个,桑叶15g,晚蚕砂15g。将鸡肝切碎,同桑叶、晚蚕砂水煎。每日1剂,连服数剂。
5.玄参15g,猪肝500g,菜油、葱、姜、白糖、黄酒各少许。将猪肝洗净,与玄参同放入铝锅内,加水适量,煮1小时,捞出猪肝,切成小片装盘。锅内加油,放入葱、姜、白糖、黄酒各少许,兑加原汤适量收汁,淋在肝片上。做佐餐食之。
6.南枣50g,米酒1500g,黄精50g。将南枣、黄精浸入米酒中,百日后饮酒。每日1次,每次2小盅。
7.生牡蛎200g。洗净后用开水煮2~3分钟,可蘸少许调料常服之。
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