“亚健康”概念是伪科学

“亚健康”概念是伪科学

“亚健康”是个口袋，什么都能往里装

在“亚健康”的概念中，包含“精神紧张、身体不适、负担过重、浑身乏力、容易疲倦、生活不规律、饮食不平衡等”。甚至有的亚健康专家总结了24类症状。

的确，根据世界卫生组织对健康的定义——“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格、精神与社会之完全健康状态”，这世界上几乎没有一个人可以称为“完全健康状态”。健康如同数学上的“极限”，人类个体只可无限趋近，却无法达到绝对健康值。

所以，在医学实践中，只要身心各项指标正常的人，就被认为是健康人。如果被检查出病症，则被认为进入了疾病状态。

就此，“亚健康”便有了用武之地，以上种种“症状”，试问哪一个体检指标正常的人身上没有出现过呢？如果你还没有被查出确实的病症（即不是病人），那么恭喜你，你已经“亚健康”了。

据亚健康支持者言，世界卫生组织调查表明：世界上有75%的人处于亚健康状态。（此数据不知来源为何，据称为某协会副秘书长“造”出来的）

是啊，按照这些症状分析，哪个人敢说自己不符合其中一条或多条，不是亚健康呢？

“亚健康”概念经常与“慢性疲劳症”、精神类疾病混淆

王育学认为，造成亚健康的主要原因就是疲劳。另有人言，N·布赫曼的“第三状态”得到了响应——美国疾病控制中心已正式命名此症为CFS（慢性疲劳综合征）。

但这两个概念完全不是一回事，慢性疲劳综合征有国际统一标准，是一种真正的病症，在人群中发病率为0.1%左右。而“亚健康”没有任何标准，据说有70%的人具备此特性。

此外，亚健康概念中还有众多属于“焦虑症”和“情绪类疾病”范畴的病症，这些都属于精神病学的内容，是真正“得病”了，不是“亚健康”。

总之，“亚健康”概念中混杂了许多实际上“不健康”的内容，这再一次扩大了打击范围。

“亚健康”是个中国人关起门来自己玩的概念

据王育学称，亚健康的标准英文名称是“sub～healthy”。在学术论文搜索引擎中搜索中文“亚健康”或英文“sub～healthy”，作者一栏都会出现大量的中文人名。

据北京协和医学院流行病学教授黄建始称，其查遍医学文献，“亚健康”的说法仅存在于中国人的圈子里，“又是一个所谓的‘中国特色’”。而目前医学科学的主要成果80%以上首先是在英文文献中发表的。英文医学主流文献中找不到“亚健康”的研究不也能说明一些问题吗？