【摘要】：如果独灸足临泣效果不理想，可以加灸乳根。治疗时在双乳的乳根穴左右作回旋灸法，感觉以温热为度，每次5～10分钟。每次治疗时先灸足临泣，再灸乳根。习惯性经期乳胀的患者，可以每月进行1次治疗。如果连续两个月没有出现乳胀症状，即可停止灸疗。因此经期多见肝胆气机异常的病症，乳胀就是其中一种。所以在治疗时，选取足少阳胆经穴位足临泣，以疏肝利胆，调理气机。加配乳根穴局部的回旋灸疗，是为了进一步疏通局部气血。
主 穴
足临泣。
操 作
悬灸，每次10～20分钟。每日1次。5～7天为1个疗程。
配 穴
如果独灸足临泣效果不理想，可以加灸乳根。治疗时在双乳的乳根穴左右作回旋灸法，感觉以温热为度，每次5～10分钟。每次治疗时先灸足临泣，再灸乳根。
备 注
灸感稍重或稍轻均可，具体手法应当重灸还是稍轻，患者自己根据疗效来决定。如果足背的静脉纡曲突出比较明显，应当把灸感控制的稍轻，以免引起静脉损伤。治疗可以自月经前2天开始，或者在月经前出现乳房胀痛的症状时开始。当症状消除或明显改善即可停止治疗。习惯性经期乳胀的患者，可以每月进行1次治疗。数月之后，一般会出现病症总体好转的效果。如果连续两个月没有出现乳胀症状，即可停止灸疗。如果不是习惯性的经期乳胀，此法可以作为临时治疗手段，在出现症状时应用。
足临泣与乳根灸法，孕妇忌用。
穴位定位
足临泣
在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
穴位定位
乳根
在第5肋间隙，当乳头直下，前正中线旁开4寸。或取乳房底部下缘中点。
病机分析
经期血行失于常规，容易发生气机逆乱或郁滞，尤其是肝胆经异常。因此经期多见肝胆气机异常的病症，乳胀就是其中一种。所以在治疗时，选取足少阳胆经穴位足临泣，以疏肝利胆，调理气机。加配乳根穴局部的回旋灸疗，是为了进一步疏通局部气血。
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