手脚麻木灸气海

主 穴

气海、膈俞。

操 作

悬灸，或艾炷直接灸，每穴每次10～20分钟。每日1次。5～7次为1个疗程。

配 穴

1. 上肢麻木，配合谷。治疗时先灸气海和膈俞，最后灸合谷。选用患侧合谷穴，如果是双侧麻木，两个合谷穴都要选用。悬灸，每次10～20分钟。

2. 下肢麻木，配陷谷。治疗时先灸气海和膈俞，最后灸陷谷。选用患侧陷谷穴，如果是双侧麻木，两个陷谷穴都要选用。悬灸，每次10～20分钟。

备 注

此处所说的手脚麻木不是中风后遗症的手脚麻木，而是没有明确疾病原因的手脚麻木，有些还伴有轻微的水肿。这种症状在老年人比较多见，有些麻木症状时常出现，但是没有明确的原因。另有一些是因为久坐久站，或者是睡觉时轻微的压迫导致手臂或腿脚麻木。后一种虽然有比较明显的原因，但实际上站立或坐着，或睡觉时的压迫并不严重，如果身体健壮是不会出现麻木症状的。灸气海和膈俞，主要针对的就是这些麻木症状。

穴位定位
气海
在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸。

穴位定位
膈俞
在背部，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

治疗时先灸气海，然后灸膈俞。但是，一般仅仅就这两个穴位还不够，根据麻木发生的部位不同，还需要配合其他穴位。具体请参见配穴。

病机分析

穴位定位
合谷
在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

老年人没有明确病因的麻木症状，或者坐立躺卧时轻微压迫就会出现的手脚麻木症状，大多因为气血两虚导致。因为血虚所以麻木，气虚所以轻微压迫就会出现症状，并且因为气虚，有些还伴有局部的轻微水肿，比如脚、小腿和手的水肿。有些人体形偏胖，看起来不存在血虚问题；还有的人自觉体力较好，不像气虚的样子。这里需要解释的是，气虚血虚不一定都表现为身体虚弱，乏力气短。比较严重的气血两虚，会表现为全身的乏力气短和头晕等症状。而轻度的血虚，往往表现为四肢末端的供血不足，也就是在四肢末端容易出现麻木症状；轻度的气虚则表现为四肢末端的水液滞留，也就是轻微的水肿。这种水肿不是因为饮水过多，而是因为气虚不足以运化远端的水液，也就是脉气不壮，到达四肢末端的时候已经无力运走过多的水，所以导致水液滞留在四肢末端而成为水肿。

穴位定位
陷谷
在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

所以，对于老年人不明病因的手脚麻木，治疗的基础是益气培源，养血活血。选择气海和膈俞的目的就在于此。在灸气海和膈俞的基础上，再根据麻木发生的部位不同，配合其他穴位。