（一）热带丛林常见病及热相关疾病的预防
1.热带丛林常见病 在大多数热带丛林地区，疟疾、肝炎、机动车事故是三个主要危害人们身体健康的问题。热带旅行者在跋涉的途中可能会遭受到身体的伤害和严重的疾病如利什曼病、盘尾丝虫病、查格斯病和昏睡病。和亚马逊流域当地的居民密切接触，可能会感染疥疮和虱子。腹泻或其他的麻烦可能会发生，但不至于导致死亡。
2.热相关疾病的预防 下面的指南有助于预防热相关疾病：
（1）在进行长途旅行之前，要进行预适应，在潮热的环境中，从事中等强度的日常活动，至少5d，这种适应需要1周时间。
（2）避免酒和一些药物：例如β受体阻滞药、抗胆碱能药物和利尿药。
（3）穿超轻重量浅颜色合身的棉布衣服，戴宽檐的帽子，衬衫应该是棉的，裤子可以由棉或合成聚酯纤维做成。
（4）应有一个本地的搬运工携带所有的装备。
（5）维持足够的水分。在出发之前，喝1L消毒的水，半小时后再喝1L，过1h再喝1L，在旅行过程中每2～4h喝1L。
当摄入大量的水而未补充足够的盐时，经常会发生严重的热痉挛，口服补液盐（粉末状）加1L无菌水，可以补充丢失的电解质。在旅行前喝一袋口服补盐液，在几天后，再喝半袋口服补盐液。
（二）热带危险动植物
1.热带危险动物
（1）红蚂蚁：红蚂蚁通常在树枝或者灌木丛中筑巢，倘若它们受到干扰，那你必然会招致恶意叮咬。
（2）蜈蚣：大多数蜈蚣对人无害，但是，有一些蜈蚣叮咬后将会出现红肿或者感染现象。
（3）蜂：遇到大黄蜂、蜜蜂、小黄蜂时，正确做法就是敬而远之，随时与它们的蜂巢保持一定的距离。一旦遭到蜂群的袭击，最好是迅速躲避到浓密的灌木丛中。
（4）水蛭：它能够黏附于人体皮肤，吸食人血。清理它们最好的方法就是火烧（用点燃的火柴或者燃烧的木棒）或者涂抹细盐，这两种方法都可以令水蛭收缩身体，自行脱落，然后，你就可以清理伤口了。
（5）蚊子：在吸血的同时，可以将疾病传染给人类。如果有条件，睡觉时请一定养成使用蚊帐的好习惯，或者可以利用布料、降落伞、比较大一些的树叶制作一个蚊帐。特别在夜晚，把裤脚塞入袜子，把袖口塞入手套。除此之外，可以生起一堆篝火，这样一来不仅可以驱赶潮气，而且，还可以使那些引来蚊虫的停滞空气流动起来。
（6）蝎子：属于剧毒性节肢动物，与沙漠地区的蝎子相比，热带地区蝎子的颜色往往要深一些。
（7）黑寡妇和沙漏蜘蛛：这两种蜘蛛有剧毒，它们的特点是体形较小，腹部带有沙漏那样的花纹。
（8）漏斗蜘蛛：这也是一种剧毒性蜘蛛，其体态特征是小巧、黑色、短腿。
（9）狼蛛：这种毒蜘蛛体型肥大，全身长满了黑色的绒毛。虽然它所含有的毒性并非其外形那样险恶，但是，一旦遭到叮咬以后往往会导致皮肤发炎。
（10）扁虱：是一种体态小而圆的昆虫，它们依靠咬破皮肤吸血来维持生命。一旦其下颌牢牢地嵌入人的皮肤时，绝对不能一拔了之，可以利用热源、汽油、乙醇来驱赶它们。
（11）蛇：热带地区生长着许多有毒的蛇类，其中包括蝰蛇、热带响尾蛇、眼镜蛇与金环蛇。有一些眼镜蛇在发起攻击时还可以喷射出毒汁。万一这种毒汁进入了眼睛或者裸露的伤口，应当立即用水进行清洗，在紧急情况下还可以用尿液进行清洗。一般而言，蛇这类动物往往不会主动向人类发起进攻，除非你用手把它提起来或者故意对它进行挑衅。无论如何，都应当把所有遇到的蛇都看作是毒蛇。
（12）短吻鳄和鳄鱼：虽然它们看似迟钝地躺在太阳下，但是它们活动起来速度是相当快的。被它们咬伤后，要仔细清理伤口，必要时还要外科清创，注射破伤风预防针，应用抗生素。
2.热带危险植物
（1）带刺的植物：带刺的树在热带丛林地区到处可见。桃椰树的树干长满了针样的刺，和它接触后，刺会深深刺入肉中。如果刺到关节间隙可能需要手术拔除，经常会发生继发感染和炎症。
（2）锯草：生长在热带的许多地方，这种草有着解剖刀样的刀锋，可以把皮肤切成片，用抗生素药膏治疗，伤口愈合也需要1～2周时间。
（三）儿童在丛林的注意事项
如果带着小孩在热带丛林中旅行，应遵循下面的原则：
1.不要企图一整天的跋涉。
2.不要试图走艰难或危险的路。
3.避免在雨季旅行。
4.保证孩子充足的饮水。
5.给孩子提供好的鞋子，避免穿皮靴。
6.让孩子走在你的前面，当地导游的后面。
7.当过河的时候，让当地导游牵着孩子的手。
8.让孩子穿着合身的汗衫。
9.除了2L左右的饮水瓶，不要让孩子拿任何的行李。
10.确保疫苗的接种，在某些地区，要考虑接种黄热病和伤寒疫苗。此外还需要接种甲型肝炎、疟疾疫苗。
（四）医疗箱
在旅行队伍中，如果没有人有医学方面的知识和经验，携带药品和医疗设备是不合适的。在热带丛林旅行中，下面所列的药品能够满足丛林旅行发生的各种情况所需（表2-8）：
表2-8 丛林旅行医疗箱
（张雪冰）
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