【摘要】：绑缚与包扎是户外医学中两种极为常用而又有效的技能。绑缚能够支持受伤的关节和软组织；包扎则可以给予伤口有效的保护。尽管绑缚提供了动态的支撑，但它仍与夹板固定无法相比，夹板可以使肢体得到更加牢固的固定。绑缚的材料通常是弹力绷带或各种宽度的纱布绷带。不论使用什么方法，绑缚和包扎重要之处在于：特别是肢端，不要过紧而影响血液循环。过紧的包扎和绑缚引起的体征、症状和肌间隔室综合征极为相似。
绑缚与包扎是户外医学中两种极为常用而又有效的技能。绑缚能够支持受伤的关节和软组织；包扎则可以给予伤口有效的保护（图7-2）。
图7-2 各种型号的束带和弹力绷带
通常情况下，掌握绑缚技能需要一定的实际操作训练，一些简单的技巧会很容易被掌握。它通常被用来有效地缓解扭伤和拉伤，使得一些功能，比如承重的部位和力量等都会得以保护和维持。尽管绑缚提供了动态的支撑，但它仍与夹板固定无法相比，夹板可以使肢体得到更加牢固的固定。绝大多数束带都是运动型束带，有的带有黏性，可以适用于不同部位的皮肤。
下面列举一些绑缚技巧的要点：
1.在束带缠绕区间不要留下缝隙，以免形成张力性水疱。
2.不要为了消除束带间的缝隙而使得束带过分紧张。
3.按着皮肤的粗细轮廓走行来缠绕束带而避免形成褶皱。
4.束带缠绕时应逐层重叠一半的宽度。
绑缚的材料通常是弹力绷带或各种宽度的纱布绷带。应为患处选择适宜的绑缚材料，合适的绑缚会使患处具备安全、可靠、合理的活动度，这样会让患者感觉更加舒适，积极配合治疗，对创伤的恢复有着重要的意义。
不论使用什么方法，绑缚和包扎重要之处在于：特别是肢端，不要过紧而影响血液循环。过紧的包扎和绑缚引起的体征、症状和肌间隔室综合征极为相似。最具代表性的征象为5P征：
1.疼痛（Pain）。
2.苍白（Pallor）。
3.麻木（Paralysis）。
4.无脉（Pulselessness）。
5.感觉异常（Paaresthesias）。
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