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中年人吃什么补血明目

时间:2023-03-12 理论教育 版权反馈
【摘要】:白血病放、化疗后多出现骨髓抑制,属脾虚证者宜重用补气健脾、药食兼用之品,如人参、黄芪、党参、黄精、山药等;属肾虚证者重用补肾药,如补骨脂、菟丝子、淫羊藿、女贞子、枸杞子、何首乌、熟地黄、山茱萸等,以减轻或阻止其骨髓抑制。白血病化疗后伴有白细胞减少者,宜选用具有提升白细胞增强机体免疫功能的药食兼用之品,如黄芪、何首乌、太子参、女贞子、枸杞子、山茱萸、鸡血藤、补骨脂、紫河车(人胎盘)等。

白血病患者保持良好营养的基本原则是,摄入适当量的基本营养素,即富含蛋白质、脂肪、复合糖类、维生素及矿物质等成分的食物,应在每日的膳食中有足量的供给,并要讲究色、香、味、形的烹饪及制作方式,减少有效营养素的丢失,刺激其食欲,开其胃口,以提高机体免疫功能,增强其抗病能力,并为适应多种治疗(如化疗、放疗、骨髓移植、中医药等)做充分的准备。

1. 白血病患者贫血很顽固,要十分重视B族维生素和维生素C的补给。维生素C能使三价铁还原成二价铁,游离的二价铁比三价铁易被人体吸收,宜多吃含维生素C的食物、水果,有助于促进造血。常用的食物有柿子椒、卷心菜、苦瓜、菜花、苋菜、大枣、刺梨、龙眼肉、橙子等。

2. 在白血病防治过程中,要有意识地选择常用的补血食物、药物。如鹌鹑、乳鸽、猪肝、猪蹄、菠菜、番茄、香菇、当归、阿胶、熟地黄、何首乌、桑椹、枸杞子、荔枝、猪及牛羊骨髓等。

3. 在白血病防治过程中,要选择健脾益气、滋补肝肾的食物,以保护骨髓及提升白细胞。白血病放、化疗后多出现骨髓抑制,属脾虚证者宜重用补气健脾、药食兼用之品,如人参、黄芪、党参、黄精、山药等;属肾虚证者重用补肾药,如补骨脂、菟丝子、淫羊藿、女贞子、枸杞子、何首乌、熟地黄、山茱萸等,以减轻或阻止其骨髓抑制。白血病化疗后伴有白细胞减少者,宜选用具有提升白细胞增强机体免疫功能的药食兼用之品,如黄芪、何首乌、太子参、女贞子、枸杞子、山茱萸、鸡血藤、补骨脂、紫河车(人胎盘)等。

4. 在白血病的中西医综合治疗及其康复过程中,其药膳、食疗配餐,宜选对恶性肿瘤有抑制作用的食物,如小麦、胡萝卜、刀豆、芦笋、海带、香菇、杏、草莓、柿饼、核桃仁、卷心菜等。经现代医学研究证实,在我国传统中草药中,有相当一部分是药食两用的佳品,具有较强的抗癌、抑癌作用。也可将其用在日常的膳食菜肴之中,常用的有蟾蜍、蜈蚣、蝎子、水牛角、当归、白及、白芷、土茯苓、大黄、牛黄、木瓜、天冬、喜树、鸡血藤、山慈菇、芦荟、蒲公英、白花蛇舌草等。

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