在常人看来，坐在写字楼里办公是一件十分可心的事，每天上午9时到办公室享受冷气或暖气，下午5时下班，可以不在室外日晒雨淋，呼吸浑浊的空气。其实你错了，办公室及其内设的冷气或暖气系统、各种办公设备，甚至你的坐椅都可能隐藏危机，成为不折不扣的美丽天敌。
1．真菌孢子 大学毕业的林女士有幸考中公务员，开始了她理想的职业——办公室秘书。可没隔多久，她就感到有些不适，觉得咽喉痒痒的，想咳嗽。随着时间的延长，这种不适感越来越明显，以至后来她一进办公室就忍不住咳嗽。医生诊断她患上了过敏性肺炎，致病的罪魁祸首就是办公室里的真菌孢子。这种混在空气中的生物悬浮微粒，随着呼吸而潜入她的呼吸道，落在脆弱的气管和肺黏膜上，引起慢性炎症。
事实上，这样的病例绝不止林女士一人，只不过轻重不同而已，有的人敏感，有的人迟钝。据世界卫生组织估计，全世界每3个办公室员工中可能就有1个成为类似的不幸者。
爱心提示：加强办公室的维修保养；保持室内清洁卫生；每天定时开窗通风；办公人员工作一段时间后到室外活动片刻，透透气。
2．“化学物质汤” 据环保研究人员披露，不少办公室的空气中盘旋着“化学物质汤”。这是一种成分极其复杂的混合物，包括通常的一氧化碳以及从建筑材料、家具、办公设备、地毯、油漆中渗出的挥发性有机物等，造成室内污染。污染浓度大大超过室外，一般可达到室外的2～5倍，有时甚至高达100倍。
如此严重的污染当然会带来诸多健康问题，特别是那些约占人群20%～30%的免疫功能相对较弱者首当其冲。轻微的出现头痛、恶心、眼花、暂时性记忆消失、容易发怒、眼睛和喉咙发痒，严重者可能导致神经和呼吸系统损害。
爱心提示：与预防真菌孢子偷袭相同。
3．复印机 复印机在使用过程中会产生臭氧，这是一种有刺激性的气体。如果复印机放在一个空间狭小或空气不流畅的地方，那么在复印机旁长期工作的人就容易受害，出现眼涩、流清鼻涕、喉咙不适等症状，长此下去会对呼吸系统及肺功能造成深远伤害。如果你又贪图方便，在复印时不把上盖放下，致使强光直接照射眼睛，绝对有损视力。
爱心提示：复印机应放在空气流通的地方，或运用围板将复印区隔离开来。另外，更换炭粉筒后应尽快洗净双手，因部分炭粉中含有化学物质，长期或经常接触可能导致皮肤发炎。
4．打印机 与复印机一样，打印机在打印文件的过程中，同样可散发出臭氧以及其他一些挥发性有机物。假如空气不流通，也会令人感到不适。
爱心提示：与复印机相同。
5．电脑 电脑可谓“笑里藏刀”，它的“刀”就是荧屏的反光，不但令人看得辛苦，而且容易使眼睛疲劳。如果距离荧屏太近，还可引起或加深眼睛近视。爱心提示：最好加上电脑防护镜，并每隔5～10分钟看一看远处，做一做眼睛保健操，且与荧屏保持一定的距离。
6．电线 办公室里电线纵横，开关林立，很可能你的脚下或附近就有此类物件，有些人无视它的存在，甚至不以为然地用电线来垫脚。这些都是危险行为，很容易触电而造成意外伤害。另外，办公室内都有各种电器类办公设备，如电脑及打印机等。所幸的是这些电器只产生小量的低频率电磁波，对人体不会构成威胁。要小心的倒是位于头顶上方或附近的电闸门，虽然目前尚没有证据显示它会对人体有不良影响，但如果电闸门的位置较低，头部不小心可能会碰到。
爱心提示：留意电插座是否超负荷，使用合格的电插板，双脚远离电线。
7．坐椅 不论坐椅设计得如何舒适，如果高度调整不好，就会带来许多麻烦。坐椅太高会使人感到膝部与足部不适，或产生背痛和头痛，太低又会使人感到肩膀、背部和上臂疲劳或疼痛。
爱心提示：时刻提醒自己保持坐姿正确，有条件者可加上腰背椅垫，令腰部保持合理的弧度，双足要有足够的伸展空间。
8．切纸机 裁刀、剪刀、钉、胶纸座，以及切纸机等属于利器，使用时要格外留神，切忌东张西望或心不在焉。要知道，它们可都是“杀机毕露”，一不小心割伤，可能流血不止。
爱心提示：如果受伤，先用消毒纱布按紧伤口，然后予以包扎，减少伤口遭受细菌感染的机会，再去医院治理。
9．文件柜 切莫小看文件柜，有时可能给你带来痛苦。如拉开的文件柜可将人绊倒或碰伤，加上某些文件柜的棱角锋利，容易被划伤。
爱心提示：用后应立即将抽屉关好，不要随便触摸文件柜的边角处。
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