【摘要】：糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病，注意到以下几点，有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。平时常测尿糖，有条件自测血糖则更好。特殊情况下，如发热、腹泻或全身不适，及时就诊。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。
糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病，注意到以下几点，有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。
（1）养成良好的生活习惯：生活有规律，饮食有节制，劳逸适度。
（2）戒烟：与不吸烟的糖尿病患者相比，吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑卒中、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。
（3）戒酒：酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状，使血三酰甘油和乳酸水平增高。
（4）控制脂肪摄入量：糖尿病患者常有高脂血症，高血脂促使大血管并发症的发生、发展。
（5）适当锻炼：至少每日早、中、晚各散步30分钟。也可视条件开展其他健身活动。
（6）学会放松：遇事不急、不怒，保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。
（7）定期复查：每月至少复诊一次。平时常测尿糖，有条件自测血糖则更好。特殊情况下，如发热、腹泻或全身不适，及时就诊。经常量血压，保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。
（8）每年至少做一次全面检查：包括测视力，查眼底，查24小时尿白蛋白和神经系统体检等。
（9）坚持适合自己的科学的治疗方法：不道听途说，不人云亦云。
（10）另外，最好与医师经常保持联系。做好各种记录，包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其他有关检查等。
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