糖尿病患者为何要告别烟酒

对普通人有一定程度危害的酒和烟，对糖尿病患者自然更为有害。

少量饮酒对糖尿病的控制一般不会产生严重的不良影响。但有的糖尿病患者饮酒时不把实际情况告诉医师，这是不对的。糖尿病患者如果饮酒，应和医师商量，并按医师要求饮用。口服降血糖药的患者饮酒可能会出现严重的头晕现象。有的患者在饮酒精饮料后，有时会出现低血糖症。有的患者由于很想饮酒，便将酒的热能计算出来，然后减少食物摄入量，这是不可取的。因为在饮酒前减少食物的摄取，会造成低血糖症发病率的增加。大量饮酒会造成糖尿病的控制紊乱，即使没有特殊的肝疾病的患者，大量饮酒也会出现葡萄糖的利用率下降。

乙醇主要在肝内分解，理论上，1克乙醇可产生29.3千焦热能。但是饮后并不是全部热能都能有效地被利用，约70%被人体利用。经常饮酒会使人放松注意力，使不少人的体重增加。因此，对饮酒者首先要注意观察体重的变化。控制不良的患者是否可以饮酒，需征得医师的意见。

吸烟更是有百害而无一利。吸烟最主要的害处是：①吸烟者死于肺癌的人数大约等于不吸烟者的数十倍；②长期吸烟者多数都患有不同程度的慢性支气管炎，还可引起肺气肿；③吸烟是冠心病的一个危险因素，患过心肌梗死的人如果继续吸烟，容易再发生心肌梗死；④吸烟会促使高血压和脑动脉硬化的发展，增加了发生脑卒中的机会。吸烟对心血管疾病有害，而糖尿病患者因心脏病和脑血管意外的死亡率比一般人高，因此，糖尿病患者应禁止过度吸烟。

对于糖尿病患者来说，香烟中的烟碱可以刺激肾上腺的分泌，使血糖升高。少量的烟碱有兴奋中枢神经系统的作用，大量的烟碱则可抑制或麻痹中枢神经，对糖尿病患者极为不利。吸烟可因末梢血管的收缩而直接影响胰岛素的吸收。1型糖尿病患者吸烟比不吸烟者要多注射15%～20%的胰岛素方能有效，因此，糖尿病患者尤其是依赖胰岛素治疗的患者，更应尽早戒烟。