糖尿病患者如何进行刮痧疗法

刮痧疗法是一种用光滑扁平的器具蘸上润滑液体刨刮或用手指钳拉患处以达到治病目的一种独特的自然疗法。“刮痧疗法”作用明显，操作简单，安全易学。人体皮肤富有大量的血管、淋巴管、汗腺和皮脂腺，它们参与机体的代谢过程，并有调节体内温度，保护皮下组织不受伤害的功能。刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表；使全身血脉畅通，汗腺充溢，而达到开泄腠理、痧毒从汗而解。同时，可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润而富有光泽，肤色红润，皱纹减少，还可以减少脂肪，加快代谢和有助于减肥。此外，刮痧术通过经络腧穴刺激血管，使人体周身气血迅速得以畅通，病变器官和受损伤的细胞得到营养和氧气的补充，气血周流，通达五脏六腑，平衡阴阳，可以产生正本清源、恢复人体自身愈病能力的作用。刮痧术通过经络腧穴对神经系统产生良性的物理刺激，其作用是通过神经系统的反射活动而实现的。通过刮痧手法刺激有关的经络腧穴，反射性地调节自主神经的功能，能促进患者的胃肠蠕动，提高其肠胃的吸收能力。刮痧可以促进正常免疫细胞的生长、发育，提高其活性。刮痧还对消除疲劳、增强体力有一定作用。

（1）常用穴位：刮痧疗法治疗糖尿病常用的穴位有中脘、气海、脾俞、三焦俞、肾俞、曲池、合谷、足三里、三阴交、水分、关元、阳池。

（2）基本手法：①补法，补法是刮痧疗法治疗糖尿病的基本手法也是常用手法。其特点是刮拭时按压力度小，速度慢，能激发人体正气，并使机体低下的功能恢复旺盛。用于治疗体质稍差的2型糖尿病患者。②平补平泻法，也称平刮法，又细分为三种刮拭手法。a. 按压力度大，速度慢；b. 按压力度小，速度快；c. 按压力度中等，速度适中。其中第三种手法常用于正常人保健或体质较好的2型糖尿病患者。

（3）具体刮拭方法：①刮拭上肢，用平补平泻法缓慢刮拭上肢曲池、合谷、阳池三穴，并且在曲池、合谷两穴处，用刮板棱角点按刮拭，至酸、胀、红、热，并轻微出痧。②用补法刮拭下肢小腿前方足三里穴、内侧三阴交穴。刮拭至胀、热和微微出痧为度。③刮拭腹部用平补平泻法缓慢刮拭上腹部中脘和水分两穴。要拉长刮拭，至酸、胀、热，并轻微出痧为宜。④用补法刮拭下腹部气海和关元两穴位，先轻缓刮拭，再稍用力刮拭，至酸、胀、热感出现，轻微出痧为宜。⑤在刮拭背部时，先用补法刮拭背部大椎穴及两侧膀胱经上的肺俞、肝俞、脾俞、肾俞、三焦俞和命门等穴，再稍强用力刮拭这些穴位，至红、热出痧为度。

（4）注意事项：①“刮痧疗法”治疗2型糖尿病患者有较好疗效，配合运动疗法和饮食疗法则效果更好。②在进行“刮痧疗法”时，要注意改善生活环境，稳定自身情绪。保持心境平静。最好能坚持每日晚上临睡前用温开水洗足。并且用刮痧板从前往后刮拭双足底中心部位3～5分钟。如能坚持，可获良效。③每5～7日刮拭一次背部，在第八、九胸椎旁的胰俞奇穴，以及心俞、肾俞穴为重点刮拭穴位。如能坚持数月甚至数年，对防治2型糖尿病患者的心、脑、肾并发症大有益处。