糖尿病性肾病是糖尿病的常见并发症,也是糖尿病患者最重要的致死因素之一。此病除必要的药物治疗外,很重要的一点是饮食方面的调理。既有助于减轻肾的负担,有益于该病的控制和康复,又能减轻因用药时间过长而对肾脏进一步损害。
(1)适当限制蛋白质的摄入量:肾功能尚正常时可以多进蛋白质,每日蛋白质的摄入量应为80~100克,最好食用动物蛋白质。肾功能不全时,糖尿病伴有肾功能不全及尿素氮很高时,调整蛋白质的摄入量是很重要的。对于体重70千克的患者每日可摄入21克蛋白质,并产生7克尿素。若肾功能极差,每日7克尿素排出也困难时,每日摄入的蛋白质应<21克,全部选用优质动物蛋白质。糖尿病性肾病伴有氮质血症时,治疗上有一定的矛盾。如蛋白质摄入量不足,易发生低蛋白血症;蛋白质给予较多,易加重氮质血症,因而要查尿素氮,以估计患者每日所能接受的饮食蛋白质含量。必要时可输血浆、清蛋白及氨基酸。
(2)控制植物蛋白摄入量:植物蛋白含有大量的嘌呤碱,过多摄入会加重肾负担,故应限制黄豆、绿豆、豆浆等高蛋白食品的食用,可代之以鱼、虾、海参及瘦肉等。
(3)限制高嘌呤的食物:大量的嘌呤会加重肾的负担。芹菜、菠菜、花生、鸡汤、各种肉汤、猪头肉、沙丁鱼及动物内脏等都含有大量的嘌呤,应该严格限食。瘦肉中也含有嘌呤,在食用时可先将肉在水中煮一下,弃汤食用。
(4)适当增加糖类的摄入量:在胰岛素严格控制血糖的前提下,可适当增加糖类的摄入量以保证有足够的热能,且可以避免体内蛋白质和脂肪分解的增加。过去提倡严格控制糖类,而且高蛋白饮食存在损伤肾功能的危险,故目前主张增加精制糖类,减少蛋白质的摄入量。
(5)肾病患者多数伴有高血压及血脂异常时,应适当减少脂肪并多采用不饱和脂肪酸,胆固醇应限制有300毫克以下。
(6)限盐:低盐饮食适合于本病的轻微水肿、高血压,以及水肿、高血压被控制的患者;慢性肾衰无水肿、无高血压者亦应低盐饮食。低盐饮食要求每日钠盐摄入量为3~5克。在低盐饮食期间,不要吃咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸菜等。患者有明显水肿、高血压时,应该禁盐。就连含盐的食物(如碱发馒头、咸糕点)、小苏打、酱油等都在禁忌之列。无盐饮食可能影响患者的食欲,可以用无盐酱油、醋、姜、蒜等调味品以增进食欲。
(7)如出现贫血症状时,应在饮食调配中多供给富含铁质及维生素C的食物,如贫血严重必须辅以药物或甚至输血。
(8)宜选用富含维生素A、维生素B2及维生素C的食物(不含糖食物)。特别是具有降血压、降血脂的芹菜、荠菜等,应尽量多食。
(9)水分不要盲目限制,要根据患者水肿、血压等变化,再决定水的摄入量。
(10)限制对肾有刺激作用的食物,如芥末、辣椒等。
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