【摘要】：衡量一个人的心理是否健康，国际国内尚难有统一的标准。现仅从我国社会文化背景，对老年人心理健康的自我测试标准，从以下几方面界定。2．情绪健康 情绪稳定和心情愉快是情绪健康的重要标志。3．意志坚强 心理健康的人热爱生活，感受到生活的乐趣。4．心理协调 心理健康的人能保持思想和行动的统一，称为“心理协调”。
衡量一个人的心理是否健康，国际国内尚难有统一的标准。现仅从我国社会文化背景，对老年人心理健康的自我测试标准，从以下几方面界定。
1．智力正常 智力正常的人，能适应生活，具有一般常识、计算、判断、理解等能力，言语有条理，思维连贯；如果头脑糊涂，思维混乱，词不达意，语无伦次，甚至有强迫性思维，则是智力不正常的表现。
2．情绪健康 情绪稳定和心情愉快是情绪健康的重要标志。心理健康者能经常保持愉快、乐观、开朗豁达、稳定平衡的情绪，不感到过度的压抑、紧张、焦虑和恐惧，没有喜怒无常。
3．意志坚强 心理健康的人热爱生活，感受到生活的乐趣。无论做任何事情都有明确的目标，并能果断地采取行动。有独立自主的能力，能用意志调节和支配自己的行为。
4．心理协调 心理健康的人能保持思想和行动的统一，称为“心理协调”。在进行意志活动时，精神活动与客观环境保持相协调。老年人尽管行动迟缓，但并不慌乱，做事有头有尾，表达思维逻辑不乱，处理问题恰当。
5．反应适度 人对外界事物的反应有个体差异，但应在一定的限度以内；如果过于敏感或过于迟钝，则为心理不健康的表现。
6．人际关系融洽 心理健康的人多乐于和他人交往，既能对别人施予感情，信任和尊重别人，也能欣赏并接受别人的感情，以恰当的方式让别人信任、尊重自己。因而能和同事、朋友相处融洽，对家庭其他成员很亲近。
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