常用的延缓衰老补益药

1．抗氧化剂　氧自由基对细胞的攻击是引起衰老的重要因素。抗氧化剂是防御自由基破坏作用的基本物质。抗氧化剂一部分由人体自身合成，另一部分需要我们从每日的食物中获得，以减少其对细胞膜及细胞线粒体DNA的损害，达到延缓衰老的目的。除多吃抗自由基的食物之外，常用的抗氧化剂有银杏叶酮酯、硫辛酸、茶多酚、维生素E、维生素C、维生素A及β胡萝卜素、褪黑素、微量元素硒、谷胱甘肽氧化酶（GSH－PX）、超氧化物歧化酶（SOD）等。若长期大剂量使用应注意该类药物的不良反应。

近年来被广泛关注与研究的白藜芦醇，是多酚的天然产物，在葡萄、花生、虎杖等植物中含量较高。白藜芦醇是延缓衰老与疾病的重要生物素，它不仅是强抗氧化剂，具有延缓衰老的作用，还是激活组蛋白去乙酰化酶的激活剂，可抗御许多老年性疾病。

2．单胺氧化酶抑制药　主要作用为促进新陈代谢，调节神经系统平衡，增强记忆功能。常用的药品主要是普鲁卡因制剂，国内商品有益康宁（每片含普鲁卡因100mg）、复方益康宁（含普鲁卡因及肌苷等）、福康宁（C—H3，含普鲁卡因、苯甲酸、磷酸二氢钠、泛酸钙等）、司来吉兰是选择性很高的单胺氧化酶抑制药，具有直接的间接的抗氧化活性，并有利于保护神经元。国外产品有GH3（Gerovital）。

3．微量元素制剂　主要作用是促进多种酶的活性，调节机体的各种生理功能，以延缓衰老。现已知与长寿有关的微量元素有硒（Se）、镁（Mg）、铜（Cu）、锰（Mn）、锌（Zn）。国内常用的多为复方制剂，如多维元素（金施尔康）；国外产品有Geriatric（健老泰）、Royviseng（老维生）均含有多种微量元素及维生素等。补充微量元素也要注意适当，若补过多则可引起生理功能紊乱，加速衰老，如硒过量就会引起白内障。

4．免疫制剂　主要作用是通过提高和调节免疫功能，增强抗病、抗癌的能力。常用的制剂有转移因子、免疫核糖核酸、植物血凝素（PHA）、银耳多糖、香菇多糖、灵芝多糖、猪苓多糖、干扰素诱导剂、卡介苗、白介素（IL－1、IL－2）、胸腺因子、胸腺肽等。还有些补益扶正的中药，如黄芪、黄精、枸杞子、何首乌、人参、女贞子、淫羊藿等，亦有提高免疫功能的作用。

5．生长激素　生长激素（GH）是近年来研究证明较有希望的延缓衰老药之一。它能促进氨基酸合成蛋白质，增强心肌收缩力，提高心排血量及血流量；还可加速脂肪分解，减少肥胖。免疫功能提高了，使人变得年轻了。也有报道长期应用GH可能有致癌的危险。

6．大脑功能促进剂　有人认为衰老是由下丘脑“老化钟”控制的，若用促进大脑功能的药增进脑血流量，改善脑神经细胞的营养，促进代谢，提高大脑功能，可以延缓衰老。常用的药品有甲氯芬酯（氯酯醒meclofeno－xate）、吡拉西坦（脑复康）、吡硫醇（脑复新）、双氢麦角碱（喜得镇）、都可喜（Duxil）及银杏叶提取物金纳多等。

7．中药和补益药延缓衰老的选择　老年人对于中药和补益药的选择，应当以没有毒性、适宜久服又能够改善老年人虚羸和疾病状况为目的。历代医药学家给我们留下传统抗衰老药物约400种，延缓衰老方剂千余首。经过建国以来的科学研究，目前所揭示的概况是：①延长细胞寿命和整体寿命的药物有：人参、枸杞子、灵芝、何首乌、绞股蓝、红景天、黄芪、党参、黄精、蜂花粉、珍珠等。②调节免疫功能的药物有：灵芝、香菇、海参、黄芪、龙眼肉、大枣、桑椹、鳖甲、肉桂、大黄等。③改善机体代谢、调节内环境平衡的药物有：当归、山楂、核桃仁、杏仁、冬虫夏草、茶叶、三七、刺五加等。④改善内脏功能的药物有：丹参、银杏叶、紫河车、海马、阿胶、百合、黑芝麻、山药、菊花、车前子等。⑤具有抗感染作用的药物有：金银花、蒲公英等。这些药物中有一部分兼具疗效食品的特点，凡需要饮食保健的中老年人，可以在医师的指导下选用。