【摘要】：近年来人们的生活水平提高了，旅游的人越来越多，其中退休的老年人占了很大一部分，旅游是一项很好的活动，有助于健康还能陶冶情操，但是冠心病患者在参加这项活动时应该注意一些问题，否则可能会把好事变成坏事。旅游期间应注意天气的变化，避开刮风、下雨、炎热、潮湿的天气，遇到了也应做好防护。如果冠心病患者近期频繁发病或心肌梗死后3个月以内，应先治疗，待病情平稳后再外出旅游，外出前最好征询医生的意见。
近年来人们的生活水平提高了，旅游的人越来越多，其中退休的老年人占了很大一部分，旅游是一项很好的活动，有助于健康还能陶冶情操，但是冠心病患者在参加这项活动时应该注意一些问题，否则可能会把好事变成坏事。
1．旅游的季节 应选择在春末、夏初、秋季，因为这季节天气不会太冷或太热，气候宜人，不易诱发冠心病。旅游期间应注意天气的变化，避开刮风、下雨、炎热、潮湿的天气，遇到了也应做好防护。
2．旅游前应准备 急救药物以及平时口服的药物，坚持服药，一旦有不适，服用急救药。
3．旅游的地点 应选择环境优美、空气新鲜、游人较少的地方，尽量避免去过度拥挤的地方。
4．最好结伴同行 并事先向同伴交代清楚自己的病情与抢救方法，一旦有意外可以得到帮助。
5．旅途不宜过长 应量力而行避免过度劳累。注意充足的休息，每天活动时间应控制在5～6个小时之间，睡眠时间不少于10个小时，每天活动应轻松愉快，不宜过于紧张，避免与别人发生不必要的摩擦。
6．选择较舒适的旅馆休息 以保证充分的体力。
7．避免参加过于剧烈的活动 如爬山、游泳，以免诱发疾病。
如果冠心病患者近期频繁发病或心肌梗死后3个月以内，应先治疗，待病情平稳后再外出旅游，外出前最好征询医生的意见。
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