【摘要】：有些冠心病患者认为，运动会使心脏的工作量加大，耗氧量增多，加重心肌缺血而诱发心绞痛。的确，某些不恰当的运动，缺乏必要的医学监护，有的冠心病患者运动后会使病情加重，甚至死亡。研究表明，冠心病的发生与缺乏运动直接相关，而进行适当的运动对冠心病患者的康复有益。3．运动也是减肥的重要措施 很多冠心病患者过于肥胖，而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。
有些冠心病患者认为，运动会使心脏的工作量加大，耗氧量增多，加重心肌缺血而诱发心绞痛。的确，某些不恰当的运动，缺乏必要的医学监护，有的冠心病患者运动后会使病情加重，甚至死亡。但是，如果掌握了冠心病的发病原因及其运动规律，适当运动不仅可使冠状动脉侧支循环增加，改善心肌缺血状态，而且还可增强心肌的收缩力，使心肌具有更强的代偿能力。研究表明，冠心病的发生与缺乏运动直接相关，而进行适当的运动对冠心病患者的康复有益。
1．运动可改善骨骼肌代谢 减少运动时的能量需求量，从而减轻心脏的负荷，增加心功能储备，并改善体力。冠心病患者心电图中出现的心肌缺血如ST段和T波异常、心肌梗死及各种心律失常表现，经合理安排的锻炼可改善或转为正常。通过锻炼可使冠心病患者心脏的储备功能和代偿能力得到增强，各种心功能不全症状如活动后气急、易疲劳、上腹饱胀、下肢水肿等症状得到缓解或消失。
通过坚持不懈的锻炼，可扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增加，促进侧支循环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。
2．运动可降低血三酰甘油 降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而可防治动脉粥样硬化的形成及继发的冠心病。通过锻炼还可以加强血液中抗凝系统的活性，降低血中尿酸水平，从而有助于抗血小板聚集，防止血栓形成，防止心肌梗死的发生。
3．运动也是减肥的重要措施 很多冠心病患者过于肥胖，而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。
4．运动可放松情绪 增加冠心病患者的生活乐趣，这对冠心病患者的身心健康都有好处。
5．运动还是防治高血压病的有效辅助方法 而高血压又是冠心病的易患因素。
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