肠道杆菌的种类及共同特征

我们生活的自然环境中，到处充满着微生物。肠道是与外界相通的器官，肠道内不可避免地存在着许多微生物。这些定居于肠道内的不同种类、不同数量的微生物群被统称为肠道菌群。它们以各自的种类形成集团生存，就像密度不均的不同种类的田块。

健康人肠内的微生物群称为肠道正常菌群，主要包括双歧杆菌、乳酸菌、产气荚膜杆菌、铜绿假单胞菌（绿脓杆菌）、类杆菌、粪链球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等。一般情况下，它们对人体是有益无害的，能够助消化吸收、防外来菌入侵、参与代谢、抗肿瘤，从而维持人体健康。

肠道菌群的研究起始于150年前。人们最先在婴儿的粪便中分离出大肠杆菌，从此开始了人体肠道菌群的系统研究。随着科学技术的发展及肠道菌群筛选法的建立和完善，人们在粪便中陆续分离出乳酸菌、双歧杆菌、拟杆菌、真杆菌、链球菌等肠道微生物。研究证明，肠道内存在着种类达数百种、总数巨大的细菌，仅结肠内细菌量就多达1011～1012个。肠道菌群在健康人体中是相对稳定的。

肠道菌群的这种稳定性，是由于肠道菌群与人体环境之间处于相对的平衡状态，肠道菌群内各个菌属之间也存在着动态的平衡。但是这种平衡可以被诸多因素改变，诸如生理、气候、温度、药物、膳食、精神压力、肠道内菌群的相互作用、微生物代谢产物等。

当处于人体抵抗力下降、长期大量使用抗生素、高脂高蛋白饮食、焦虑烦躁、老龄化等状态时，肠道菌群、人体与外界环境之间以及肠道菌群各成员之间的平衡被打破，菌群的种类与数量发生明显的改变即为菌群失调。某些原来不致病的细菌就会失去控制，大量繁殖或离开原来定居的部位扩散到身体其他部位出现一系列临床症状和体征，称为菌群失调症。这些引起疾病的微生物称之为条件致病菌。例如，大肠杆菌进入呼吸道可引起咳嗽、咳痰，甚至肺炎。

可见，肠道菌群在维持健康和引起疾病方面具有双向作用。因此，必须维持菌群之间的平衡，使其充分发挥有利于机体的作用，尽量避免其致病作用。