【摘要】：经过大量的实验证实,双歧杆菌是伴随着人类一生的肠道有益菌，对维持人体的健康具有举足轻重的作用。随年龄的增大或患病原因，有益菌逐渐减少，同时有害菌明显增加。称为有害菌的主要为产气荚膜杆菌，此外还有葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、韦荣球菌等。大肠杆菌是中间菌的代表，参与维生素的合成和传染病的预防，但是当数量很大或人体免疫力低下就会危害身体健康
在肠道内的100多种微生物中，可以分为乳酸菌、腐败菌、维生素菌、分解菌、病原菌、非病原菌等。还可以分为由拟杆菌、厌氧链球菌、韦荣球菌、真杆菌组成的厌氧菌，以及包括肠杆菌、绿脓杆菌、酵母菌的需氧菌。
通常，依据其功能，将肠内菌群大致分成三类：一是有利于人体健康的称为有益菌，是肠道内的优势菌群（约占95%），多为专一性厌氧菌，定居于肠内菌群的深层；二是仅占少数的有害菌（<5%），定居于肠道浅层；三是介于有益菌和有害菌之间的中间菌，具有双向作用，只在特殊条件下可以致病。
有益菌的代表如乳酸菌、双歧杆菌。过去人们一直认为乳酸菌是肠内最重要有益菌。它能产生乳酸，保持肠内的酸性环境，促进肠道消化吸收，杀灭外来致病菌。直到1899年，法国著名的巴斯德研究所Tisser博士从母乳喂养儿的粪便中分离出双歧杆菌——一类不能游动的革兰阳性菌，无芽胞，存在于暖血动物和人的肠道中。
经过大量的实验证实,双歧杆菌是伴随着人类一生的肠道有益菌，对维持人体的健康具有举足轻重的作用。它作为微生态的调节剂，具有促进人体对营养物质的吸收，提高免疫力，预防和治疗便秘及腹泻，调节血脂，抑制肠道病原菌和腐败微生物的生长，分解致癌物质等作用。
随年龄的增大或患病原因，有益菌逐渐减少，同时有害菌明显增加。称为有害菌的主要为产气荚膜杆菌，此外还有葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、韦荣球菌等。有害菌越多，产生的有毒物质越多。后者被肠道吸收，经血液循环，到达全身各处，引起动脉硬化、癌症、肝脏病等，并加速衰老。
大肠杆菌是中间菌的代表，参与维生素的合成和传染病的预防，但是当数量很大或人体免疫力低下就会危害身体健康
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