医学研究发现，运动能够鼓舞恶性肿瘤患者接受积极的治疗，进而显著改善他们的生活质量。参加运动可以改善睡眠，增强体力，使忧郁、焦虑，恶心和疲劳等症状大大减少。运动是否能够阻止恶性肿瘤复发，尚无定论，但是运动至少有助于患者重返正常生活，提高恶性肿瘤患者的生存质量。
医学专家认为，恶性肿瘤患者不仅应当参加运动锻炼，而且有些锻炼项目对恶性肿瘤患者是具有极为重要的意义。比如参加慢跑，专家分析，慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍，慢跑还促使人出汗，汗水可以把人体内的许多致癌物质排出体，并能提高人体制造白细胞的能力，因此，有人说慢跑是抗癌的有力武器。实验证明，机体处在运动状态时，每小时从血液中分泌出的干扰素较之平时要增加1倍以上，而干扰素的抗癌能力，早已在临床观察中得到证实，干扰素具有极强的抗癌作用。
运动能锻炼意志，增强战胜恶性肿瘤的信心和毅力。信心和毅力对战胜许多疾病都是至关重要的，一位诗人曾说过：“信心是半个生命”。当人患病尤其是患了恶性肿瘤之后，要有坚强的意志，必胜的信念，巨大的毅力，乐观的情绪，超强的勇气，顽强的斗争精神以及压倒病魔的气概。有人曾对57名因患乳腺癌而切除了乳房的患者进行了观察，发现对治愈疾病充满信心的患者，10年生存率占70%，而那些病后即失去信心而绝望的患者80%手术后不久便死去了。因此，我们有理由相信，通过运动，增强信心和毅力，加之合理治疗，就一定能够控制恶性肿瘤的发展。
恶性肿瘤是人生的一大危机，但是精神崩溃才是噩梦的开始。根据有关资料，恶性肿瘤患者经常参加运动康复，只要选择项目合适，科学运动，相当多的恶性肿瘤患者，平均肌肉力量可明显增加，有氧运动的耐力可增加1倍。况且参加运动的患者大多数比较乐观，能够自信地处理自己的生活和应付危机。恶性肿瘤患者最大的问题就是精神不振，感到倦怠，如果不运动，结果使肌肉更加虚弱。而只有运动，才能使情绪自然提高，一扫悲观沮丧的心情。只有运动，才会精力充沛，更重要的是患者较少焦虑。许多恶性肿瘤协会也建议恶性肿瘤幸存者们参加运动，运动将成为恶性肿瘤康复不可缺少的一部分。
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