乳腺癌的早期信号和预防

乳腺病是女性的常见病、多发病，特别是乳腺癌的发病率逐年升高，已经成为女性恶性肿瘤的第一位，其发病原因与人种、家族史、饮食结构有关。但在谈癌色变的今天，一个让人振奋的好消息就是：乳腺癌和一些妇科恶性肿瘤并不意味着死亡。如果能及早发现，在第一时间得到积极的治疗，其治愈的可能性是很大的，有的甚至能达到100%根治。疾病通常都会有早期信号，如果你及时留意了，就会避免一些不可逆转的损失。

（1）家族中有人患乳腺癌：如果家族女性中有1人以上患过乳腺癌，那么本人患乳腺癌的可能性较大；此外，第一次妊娠年龄大于30岁的女性及从未生育过的女性；进食过多的动物脂肪，绝经后体重超重的女性；患某些慢性乳腺疾病的女性；月经初潮年龄在12岁之前或停经在55岁之后的女性都比较容易得乳腺癌。长期使用雌激素以控制更年期症状的女性，许多年后乳腺癌发生的危险性会增加。一侧乳腺癌患者，对侧乳房生癌的机会也比正常人高5～7倍。

（2）乳腺出现肿块：这种肿块，往往没有丝毫痛感，质地比较硬，表面不光滑，边界不清楚，而且不容易推动。乳腺癌经常出现在右侧，半数长在乳房外上部。如果发现乳房有肿块，就该到医院的普通外科看病了。建议发现乳房肿块也不要过于紧张，多数的乳房肿块是乳腺增生、乳腺纤维瘤等，不过最好还是去医院做一下检查。如果你经常在沐浴后一边对镜欣赏，一边为自己做乳腺检查，这实在是个再好不过的习惯！不过，万一有一天，你在乳房中发现了一个肿块，先不要紧张，因为绝大多数乳房肿块都是良性的。

治疗乳腺癌最好的办法就是早发现早治疗，女性可以通过自我检查来发现乳腺癌的蛛丝马迹。乳腺癌最常见的症状是乳房里有无痛性肿块，需要注意的是检查时用手平摸，而不是抓。乳腺癌后期不仅有肿块，乳房上还有凹陷，乳头位置歪斜或内陷。女性也不必谈“癌”色变，发现乳房疼痛就以为是乳腺癌，其实大多数乳房疼痛是生理性改变而不是病理性改变。平时，女性应少吃高脂肪高蛋白食物，保持良好的心理状态，不管乳房有无症状，最好每年找专业医生给乳房做一次检查。要求如下：一是18岁以上的女性要学会对乳腺进行自我检查，这种自查最好每月进行一次；二是20～39岁的女性应每3年去医院请专业医生进行一次乳房触诊检查；三是35岁以上的女性，每年最少应到医院请专业医生进行一次乳房触诊检查；四是50～60岁是乳腺癌发病率上升得最快的年龄段，处于这一年龄段的女性每半年就应到医院检查一次。