注意卫生保健、增强战士体质，主要采取以下措施。
1．注重饮食卫生，防止营养缺乏 为改善伙食、增加营养，卫生人员深入伙房，进行营养卫生指导，改善烹调技术，变换花样，使部队吃好吃饱，收到良好效果。为推广部队营养卫生经验，1948年6月，西北野战军在石铺召开卫生会议，确定改善伙食为当时部队卫生工作的中心任务。彭德怀司令员表扬了马兴惠等同志的工作方法，并号召全军学习。此后，改善伙食工作得到了部队的普遍重视，提出了许多搞好伙食工作的措施，使指战员体重普遍增加。据第一军四个连和第四军38个伙食单位冬训前后的两次调查，两个月体重平均增加了1．7～2．6市斤，营养缺乏病明显减少；1948年全军患夜盲症202人；1949年减少至96人，下降了52．47%。
对营养缺乏病的防治措施。
（1）开展卫生宣传教育：使广大指战员懂得营养卫生的重要性。
（2）改进烹调技术：在举办烹调技术训练的基础上，落实科学烹调技术方法，保持食品营养成分，增加饭菜品种花样，适合指战员口味。
（3）改善给养供应：在可能条件下，每人每天供应的粮食、油类、新鲜蔬菜、肉类和蛋类的分量，达到身体的基本要求。
（4）改进采购工作：根据当地实际情况，尽量选购新鲜的、有营养价值的食品，多选豆类和蛋类食物。
2．保证睡眼时间，保持旺盛精力 要保证指战员休息和睡眠，就是要掌握部队的活动时间，做到吃饭、集合、出发、点名等活动安排紧凑，以把节省下来的时间用于休息和睡眠，一般情况下，要保证指战员每天睡眠8小时。在特殊情况下，还要进行整训和大休。
部队整训或大休，通常时间较长，环境比较安定，这是开展卫生保健与卫生宣传的一个良好时机。1949年，第四兵团渡江南下至闽赣地区时，部队体质普遍下降，发病人数增多，直接影响部队的军事行动。按照统一部署，陈赓司令员下令所属部队原地休整，开展“人马健康运动”。首先是将病人集中起来，进行突击治疗；其次是改善伙食，增加营养，保证休息，以恢复指战员的体力；其三是开展卫生运动，整顿个人卫生，清扫环境，灭蝇，切断疾病传播途径；其四是进行卫生宣传教育，严格卫生管理。在工作方法上，采取典型带路、相互学习交流、表扬先进等办法。实践证明，开展人马健康运动是进行卫生防病与卫生宣传工作，提高指战员健康水平的一个好办法。运动进行了50天，绝大部分伤病员得到治愈，广大指战员的体力得到恢复，如第14军第47师指战员的体重普遍增加2～3千克，从而保证了执行两广战役和向西南挺进的战斗任务。
3．注意行军卫生，防止意外伤害 为了解决好这一问题，部队采取了一系列防范措施，主要是抓好“四防”和做好“四事”。
（1）“四防”：四防是防中暑、防感冒、防脚泡和防雪盲。
第一是防中暑。预防措施是：①调整行军时间，尽量安排“早晚多走路，中午少行军”；②中午行军时戴斗笠或编制伪装帽，或头部敷以湿毛巾，避免太阳直射头部；同时督促战士解开衣扣、松开绑腿、卷起衣袖和裤脚；③配发仁丹、八卦丹、万金油、十滴水等防暑药品；④做好卫生宣传，让每个战士都懂得防暑知识，并能落到实处。
第二是防感冒。行军时，防止受凉，要求休息时不准随意脱掉衣帽，晚上睡觉必须盖好被子，夜间站岗、解手必须穿好衣服。部队冒雨行军到达目的地后，应尽快把湿衣烤干；受凉后要喝胡辣汤或热姜汤发汗祛寒。
第三，防脚泡。主要是普及预防方法，做到出发前检查鞋袜是否合脚平整，做到“三平”（鞋平、袜平、走路时脚放平）；到达宿营地后用热水烫脚；对脚泡的治疗，采取洗（脚）、消（毒）、破（挑）、涂（药）、盖（布）、烤（干）六字之法。
第四，防雪盲。主要是戴好风镜或有色眼镜，若无上述防护用具，可采用小孔纸片，或有色纱布等简便办法遮眼。
（2）“四事”：四事是进行合理组织、控制战士负荷，加强卫生管理和做好行军收容。
第一，进行合理组织。合理安排白天和夜间交叉行军，走公路走小路规定路程，讲究步态，使行军、休息、睡眠都得到保证。卫生人员在行军中和宿营后开展卫生防病与卫生宣传工作。
第二，控制战士负荷。南下时，第二野战军强调：除必须的武器、弹药、服装外，尽量少带个人用品，以减轻体力负担；执行追歼、奔袭任务的部队，一般都实行高度轻装，规定炊事班只挑油盐一副担子，将笨重物资交善后梯队骡马队运行；卫生人员于部队出发前负责检查所负重量，发现负荷过重和背法不当者，当即给予纠正。
第三，加强卫生管理。部队行军中保证清洁饮水。首先，是饮水管理。要求部队出发前饮足开水，灌满水壶（或竹筒）；途中设立供水站，保证部队有开水供应。宣传强调不喝生水，不吃不洁的食物。其次，是个人卫生管理。休息时不随便脱掉衣帽，督促养成宿营后洗脸、洗脚的习惯。夜间组织查铺，睡觉盖好被子，部队在行军中提出“三不走”：鞋袜不平不走，喝水不足不走，水壶不满不走的口号。其三，是宿营卫生管理。宿营时进行室内外清扫，以排为单位挖临时厕所，出发前予以掩埋。
第四，做好行军收容。早在中原军区时，为了保证部队的机动性，就采取寄留办法（留钱、留粮、留药），把重伤员寄留在老百姓家里。解放战争后期，部队快速追歼残敌，掉队人员较多，因此，组织行军收容是做好行军卫生工作的一个重要方面。卫生部要求每一个兵团在行进中，都要掌握“一院三所”的机动力量，以利行军作战收容。各军医院，要备一个所的有生力量，专为在行军中做好收容工作。
4．注重战地卫生，保障战士健康 淮海战役自1948年11月6日开始，经过三个阶段，至1949年1月10日胜利结束，历时65天。进入战役第三阶段，时值隆冬，气候寒冷，有时风雪交加，给卫生保障带来许多困难，为了解决这一问题，部队采取了有力措施：
（1）建立组织、做好保暖工作：首先，建立由军政领导负责的防冻保暖组织。其次，积极筹措防冻保暖物资，如棉衣、棉被、稻草、麦秸以及燃料和取暖用具。其三，各级治疗机构设立保暖组，专门保证分类所、治疗室、手术室和留住室的取暖工作。其四，做到“三暖”：即肚里暖（供应热菜和饮料），屋里暖和被窝暖。
（2）因地制宜，搞好战壕卫生：为了防潮，在壕底垫木板、铺干草、撒干土，以保持干燥。为了防寒，有的将部分战壕加盖，上面覆干土，壕口挂草帘，也有的在战壕内垒起小土灶，既可取暖又可烧水、热饭、热菜。如一个纵队有个连，专门挖了一个方形壕，作为“饭厅”，中间挖起泥桌子、四周挖成泥凳子，可容纳一个班的人员就餐和学习，在周围壕壁上开洞，可以通气。有的部队在战壕内还挖了水井和厕所。
（3）加强卫生管理、坚持卫生制度：为贯彻战地卫生制度，有的团卫生队还组成卫生巡回小组，在营与营衔接处等空间地带，随时进行卫生检查。前沿部队，在黄昏或拂晓打扫战场，消除遗弃物品，保持战区卫生。
（4）改善伙食，保证基本营养：据第一纵队对1个营的调查，每人每天可吃到1斤蔬菜，1两2钱猪肉，7钱菜油，1斤半面粉等食物，一天的营养能基本保证。
5．注重民工卫生，搞好军民关系 为做好民工的卫生管理，对民工进行卫生知识普及教育，部队及时印发了《民夫卫生宣传材料提纲》，对随军民工宣传夏季肠道传染病、中暑、疟疾的预防知识，并提出民工卫生守则的六条规定。其要点是：不喝生水；在夏季烈日下行军应戴草帽或伪装帽，预防中暑；行军中出汗较多，应多喝开水或盐水；户外露宿时应穿好衣服盖好被子，以防腹部受凉；行军时要爱护腿脚，到达宿营地应用热水烫脚，剪除过长趾甲以免碰伤，发生脚泡应及时治疗。由于重视了民工卫生，从解放战争开始至渡江作战前的三年时间内，随军民工没有发生过疾病流行。
总之，在解放战争中，随着卫生防病的深入和发展，卫生宣传教育也得到拓展和提高，内容更加丰富，方法更加多样，服务解放战争，卫生运动和防病工作成效更加显著，从而为建国初期卫生宣传教育的蓬勃发展，奠定了基础和积累了经验。
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