食疗妙方治妊娠剧吐

◎砂仁蒸鲫鱼：鲜鲫鱼1条（约1千克），砂仁1．5克，盐、姜各适量。将鲫鱼去除鳞、鳃、内脏、吸净；砂仁研末，填入鲫鱼腹内，再将鱼放在汤碗内，加姜片、盐、水，上蒸锅蒸熟，喝汤，吃鱼肉。砂仁行气调中，和胃醒脾以止呕；鲫鱼健脾益胃，经常佐餐食用本品，适合用治疗脾胃虚弱的妊娠呕吐症。症见妊娠2～3个月，呕恶不食，脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力者。

◎生姜鸡肉汤：生姜60克（带皮切片），伏龙肝（即灶心土）30克，童子鸡1只。将伏龙肝煎取澄清液备用，再将鸡宰杀，去毛及内脏后洗净，纳生姜于腹中，与伏龙肝澄清液同置瓷罐内炖烂，取汤徐徐服食。每周1～2次。功效：温中补虚，降逆止呕。主治：胃气虚弱之妊娠剧吐。

◎橙子煎：橙子1个，洗净，切4瓣（带皮），加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。主治胃气虚弱之妊娠剧吐。

◎砂仁藕粉：砂仁1．5克，木香1克，共研面，和藕粉、白糖一起冲食。主治胃气虚弱之妊娠剧吐。

◎扁豆汁：白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1．5克。主治胃气虚弱之妊娠剧吐。

◎姜汁米汤：取生姜汁5～7滴，入米汤内，频频饮服。主治胃气虚弱之妊娠剧吐。

◎芦根粥：鲜芦根150克，竹菇15克，粳米100克，生姜2片，水适量。将芦根，竹菇放锅中，加水同煎取煎液，去渣。将淘净的粳米加水，调入芦根、竹菇的煎液，煮成粥，待粥将熟时，放入姜片，煮成粥即可。竹菇清热生津，竹菇去痰和胃以安胎，佐以生姜和胃降逆止呕。对妊娠食少、呕吐食用最为相宜。

◎甘蔗姜汁：甘蔗、生姜各适量。甘蔗、生姜分别压榨取汁，甘蔗汁一杯，生姜汁一茶匙，调匀炖热温饮。姜汁降逆止呕，甘蔗清热下气止呕，二物相和，治疗脾胃蕴热的妊娠呕吐症。

◎枇杷饮：鲜枇杷叶10克（刷去毛），鲜芦根10克，水煎取汁代茶饮。

◎雪梨浆：大雪花梨1个，切薄片，水煮片刻，放凉后，不拘时频饮。