对糖尿病有治疗作用的茶饮

糖尿病患者“多饮”，故除饮用的开水外，如适当饮用一些有益降血糖的茶水更为有益。茶可选用绿茶或红茶，也可炮制中草药代茶水饮。喝茶水既可为患者补充多尿失去的水分，又可发挥某些草药的降糖、减脂功效，对糖尿病患者也是食疗措施之一。

玉米须茶

【用料】 玉米须50克。

【制作】 将玉米须洗净、晒干后切碎，放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖闷15分钟左右即可饮用。

【用法】 经常代茶饮，不拘次数，50克可浸泡3次。

【功效】 玉米须是玉蜀黍的花柱，味甘、性平，多作药用，功能利尿泄热、降糖降压，主治各型糖尿病，对中老年糖尿病并发高血压病者尤为适宜。

菊花茶

【用料】 菊花6克，槐花6克，决明子10克，龙井茶3克。

【制作】 将菊花、槐花、决明子3味中药洗净，同龙井茶一起放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即成。

【用法】 每日不拘次数代茶饮。

【功效】 菊花可用黄菊花、白菊花、野菊花，其味甘苦，性微寒，有散风热、平肝阳、明目的功效。槐花中药，味苦，性微寒，有凉血止血作用。决明子味甘苦，性微寒，有清肝火、明目的作用，还可润肠治便秘。龙井茶属于绿茶，味苦，性微寒，有清热降火、消食利尿的作用，还可降血脂和胆固醇。此茶饮清热明目，去脂降压，适用于糖尿病伴有高血压或眼底出血者。

苦瓜绿茶

【用料】 新鲜苦瓜一个，绿茶30克。

【制作】 将苦瓜洗净，截断，去瓤，苦瓜内装入茶叶，再将苦瓜用竹签接合，用细绳拴住，挂在阴凉处阴干。苦瓜干后，用湿布擦净其表面，切碎。

【用法】 每次取6～10克，用水煎服或沸水冲泡，每日代茶饮用，不限次数。

【功效】 苦瓜是清心开胃之品。绿茶清热降火，消食利尿。此茶水祛暑清热、生津止渴、利尿明目，适用于各型糖尿病，尤其是合并肥胖症或糖尿病视网膜病变者。

罗汉果茶

【用料】 罗汉果15克。

【制作】 将罗汉果洗净，切成片，放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。

【用法】 每日代茶饮。

【功效】 罗汉果味甘，性凉，有清热凉血、润肠通便、生津止渴、润肺化痰等功效，可清肺止咳，降糖降压，主治燥热伤肺、胃燥津伤型糖尿病，对合并高血压病者尤为适宜。

苦瓜菊花饮

【用料】 鲜芹菜250克，鲜苦瓜60克，菊花10克。

【制作】 将芹菜洗净，切成小段，苦瓜去瓤切片。把芹菜段、苦瓜片、菊花瓣同放入锅内，加水适量，用中火煎煮约30分钟，去渣取汁即成。

【用法】 每日1剂，代茶饮。

【功效】 芹菜降压之品，苦瓜降血糖，菊花清热。此茶饮可清热降糖，降压消脂，适于糖尿病伴高血压或肥胖症患者饮用。

柚子乌龙茶

【用料】 新鲜柚子1个，乌龙茶100克。

【制作】 将柚子去皮，瓤肉切成小块，晒干，与乌龙茶一起用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。

【用法】 每日代茶饮，可不拘次数。

【功效】 柚子中含有胰岛素成分。其味甘、甜，性寒，有健脾消食消炎之功。此茶饮健胃除烦，清热生津，降糖止渴，主治各型糖尿病。

山药黄芪饮

【用料】 山药250克，黄芪30克。

【制作】 将黄芪洗净，晒干，研末备用。山药去皮，洗净，捣烂，加适量水入锅，用旺火煮沸，再倒入黄芪药末，改用小火煨半小时后，停火，过滤，去渣取汁。药渣再加水煨煮半小时，过滤取汁。合并两次药汁，小火煮沸即成。

【用法】 早晚分2次饮服。

【功效】 山药是降糖食品。黄芪补气要药，有升中气和利尿作用。此茶饮养阴生津，降糖止渴，主治各型糖尿病。

五汁饮

【用料】 鲜苇根、荸荠、麦冬、生梨、鲜藕各30克。

【制作】 将鲜苇根、麦冬洗净，用榨汁机或用纱布包起挤压出汁，去渣；荸荠、梨、鲜藕去皮，洗净，榨汁。将两次汁混合搅匀即成。

【用法】 可凉饮，也可隔水炖温服。

【功效】 苇根清热生津，养胃除烦；荸荠清热凉肝，生津止渴，补中益气；麦冬养阴清热；生梨清热除烦解渴；鲜藕清热除烦，治烦热口渴。此饮清热养阴，生津润燥，适用于肺胃燥热伤津型糖尿病。