误区一 只是到医院进行一般检测。糖尿病患者要进行自我监测与管理,首先要观察自己的身体健康情况,如糖尿病的“三多一少”(多吃、多喝、多尿、体重减少)症状、全身乏力与否,还要定期检查心脏的大小、节律,下肢情况、有无水肿,眼底是否有问题,是否有皮肤溃疡等。糖尿病患者也要定期到医院测量血压。
误区二 不注意定期测糖化血红蛋白。糖化血红蛋白可以稳定地反映患者两三个月以来的血糖平均水平,反映体内葡萄糖代谢的情况。根据化验结果,医生能判断患者的保健方案是否有效,吃得是否合适,运动是否得当,血糖是否控制得好,是否需要给患者调整治疗方案。
误区三 血糖高低仅用家用仪器检查。家用血糖仪是在指尖采血,测的是毛细血糖。这种监测是有一定局限性的,当血糖值超过13.3或低于1.1时,这种血糖仪就不能显示数字了,而是显示代表过高(“HIGH”)或低于(“LOW”),这个时候就不能用血糖仪测量血糖了。尤其是当患者的血糖值过高,甚至(家用)血糖仪不能读数时,情况就比较危险了,因此要尽快到医院取静脉血进行检测。
误区四 早起测空腹血糖吃药:专家指出,有的糖尿病患者平常坚持每天早起后在早餐前服用降糖药物,因此即使要测空腹血糖,也习惯了早起按时吃药,然而这会影响血糖值,因此空腹测血糖前千万不要吃药。
误区五 运动前不测血糖:除了饮食控制,糖尿病患者的运动疗法也很重要。很多糖尿病患者都知道每天要适当活动,却忽略了对运动前血糖的检测。事实上,血糖低是不宜运动的,否则可能晕倒。此外,运动中一旦出现头晕等低血糖症状,也要立即停下来;必要时还要及时服用一些糖来使血糖达到正常值。
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