1.全身沐浴:这是药浴中一种重要的方法,它是将药物煎取较多的药液作为浴水,来进行全身洗浴。其特点是洗浴范围大,浸浴时间长,可使周身腠理疏通,毛孔开放,起到发汗退热、温经散寒、疏通经络、祛风除湿、调和气血、消肿止痛的作用。适用于治疗感冒、痹证、泄泻、腰腿关节疼痛、扭伤、咳喘、小儿麻疹等。
2.浸洗法:是将药物加水煎取药液后较长时间地浸洗身体某一部位,以达到治病的目的。这类药物多半可以清热解毒,或祛风除湿,或杀虫止痒,或祛腐生肌。药浴液浸洗局部可使经皮毛腧穴由表及里,循行于经络血脉,到达脏腑,从而调节脏腑功能,通调血脉,扶正祛邪。浸洗法多适用于疖痈疮肿、痔疮、癣症、烧烫伤、外伤等病症,以及发热、脑卒中、痹证、泄泻、脚气等。
3.蒸汽浴:是将药物加水煎煮成药浴液,用其加热沸腾时产生的蒸汽来治病的方法。这种药浴方法可借助药液轻清氤氲之气,直透腠理,从而发挥散寒除湿,祛风发汗,温经通络,除痛止痒等功效,适用于感冒、脑卒中、脱肛、皮肤瘙痒、风湿性疾病、角膜炎、肥胖症等。蒸汽浴可进行全身熏蒸,也可进行局部熏蒸。
4.熏洗法:这是一种先熏后洗的药浴方法,结合了蒸汽浴中局部熏蒸和浸洗法两种方法的优点。通常的做法是根据病情的需要,选用适当的药物煎汤,趁热熏蒸患部,待药浴液变凉后再行浸洗或淋洗。熏洗法可使腠理疏通、气血流畅,具有解毒消肿、止痛止痒、祛风等功效,适用于外科、妇科、皮肤科中许多病症的治疗。
5.足浴:我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡,冬天洗脚,丹田温灼”的说法。中医学认为,足为人体之本,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影。连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,足是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通,如果经常进行足浴,能刺激这些穴位,促进血气运行,调节内脏功能,舒通全身经络,从而达到祛病除邪、滋补元气、益气化痰的目的。现代医学认为,足是人体的“第二心脏”,足部有无数的神经末梢与大脑紧密相连,经常进行足浴增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。热水洗足本身也可以说是一种药浴的好方法。洗足时的水温多在40~50℃,水量以淹没足的踝部为好,双足浸泡5~10分钟,同时可用手缓慢、连贯、轻松地按摩双足,先足背后脚心,直至发热为止。这样能使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,对因神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。在浴水中添加药物,还能防治感冒、足部疾病、冻疮、关节疼痛等多种疾患。
6.坐浴法:是将药物加水煎取药液后倒入盆中,让患者较长时间地坐浴肛门或阴道,以治疗这些部位的疾病。由于药浴液借助于热力长时间地作用于患病部位,从而促进皮肤黏膜吸收药物,具有清热除湿,洗血行气,收涩固脱等工效,适用于痔疮、脱肛、阴痒、阴蚀、子宫脱垂等病症。
7.淋洗法:是将药物加水煎取药液,不断喷洒患处,利用药浴液的刺激和冲洗作用,促进局部经络疏通,气血流畅,具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、清疮生肌等功效,适用于痈疽疮疖、跌打损伤等。
8.冲洗法:是将药物加水煎取药液,用其冲洗并清洁伤口,以促进伤口愈合的一种药浴方法。它既借助于药浴液的荡涤之功,又具有药物本身的治疗作用,可以生肌祛腐,多用于外科疮疡后期脓肿已溃之时。
9.擦洗法:是将药物加水煎取药液,用其擦洗患处的一种药浴方法,借助于摩擦力和药力的双重作用,发挥清热解毒、活血化瘀、通络温经的功效,适用于疣、风湿性关节炎、脱发、头痛等症。
10.丰富多彩的浴疗:沐浴可以清洁皮肤,促进皮肤与肌肉的血液循环和新陈代谢,降低肌肉张力,消除身体疲劳,增强抵抗力。尤其是淋浴,更容易产生一种“空气负离子”,对改善人们的呼吸功能和调节神经系统均有很大好处。近年来,茶浴、酒浴、醋浴、油浴、盐浴、牛奶浴、米剂浴、蜂蜜浴、泥浴、蒸汽浴、橙汁浴、番茄浴、花浴、激光浴、超声浴、动力浴等各种浴疗方法在世界上许多国家和地区兴起。
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