1．胃肠实热主证 大便干结，小便短赤，面红心烦，或有身热，口干口臭，腹胀或痛，舌红苔黄燥，脉滑数。治则：清热润肠。方药：麻子仁丸加减，麻仁12克，白芍12克，枳实10克，大黄6～10克，厚朴10克，白蜜10克，甘草6克。
2．气虚便秘主证 大便燥结或软，久日不行，虽有便意，努挣乏力，难于解下，挣则汗出，气短，便后虚疲至极，倦怠懒言，语声低怯，腹不胀痛，或有肛门脱垂，形寒面白，唇甲少华，舌淡嫩，苔薄白，脉虚弱。治则：补气健脾，润肠通便。方药：黄芪汤加减，黄芪30克，陈皮10克，麻仁10克，白蜜10克，栝楼15克，熟大黄10克。
食疗方如下。①菠菜银耳汤：新鲜菠菜100克，银耳30克，煮汤服用。②凉拌芹菜：新鲜芹菜300克，用沸水稍烫，切断，胡萝卜100克切丝，加盐、油适量，凉拌食用。③药茶：生地、玄参、麦冬各15克水煎代茶。④二仁粥：柏子仁、酸枣仁各20克，粳米50克，共煮粥食，具有养心安神，除烦通便作用。⑤白菜粳米粥：白菜100克，粳米50克共煮粥食。⑥首乌粥：大米50克，煮粥，粥半熟时加入首乌粉25克，边煮边搅匀，待熟分两次服。⑦麦冬粥：麦冬10克，大米30克，共煮粥食。
3．自我按摩 患者自己用手掌在腹部先按逆时针方向在肚脐周围推拿60圈，然后再顺时针方向推拿60圈，每日3次，手法须轻快，这样才能消除腹壁紧张和挛缩现象。推拿腹部后，用双手的拇指或示指点压双侧支沟穴，约半分钟，以增强疗效。
4．其他注意事项
(1)适当休息及运动，养成定时排便的习惯。
(2)舒适的环境，适当的睡眠，不用或少用镇静剂。
(3)多食绿色新鲜蔬菜，不饮浓茶。每天争取食用新鲜蔬菜500～1000克。多吃粗杂粮，少吃精米精面粉。
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