【摘要】：⑴羊骨粥：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。适用于体虚、胃下垂、食欲缺乏者。⑶兔肉炖山药：取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。适于胃下垂体虚乏力者。日服1次，空腹服。用治胃下垂、脱肛等。⑼龟肉汤：取乌龟肉250克，炒枳壳20克，共煨汤。
中医食疗有利于胃下垂的康复，兹介绍几则如下。
⑴羊骨粥：取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲缺乏者。
⑵羊肉馅馄饨瘦：取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，细切如泥，加入生姜末15克，食盐、黄酒各适量搅匀为馅，取面粉适量按常法包为馄饨，每晨空腹服食。内热盛者禁用。
⑶兔肉炖山药：取兔肉100克，洗净，切块，入碗内，酌加食盐、黄酒、姜末，再加入山药粉30克，入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。
⑷核桃炖蚕肾(蛹)：取核桃仁100～150克和略炒过的蚕肾50克，共置碗内，入屉隔水炖熟服。健胃收敛有良效。
⑸甘薯加番茄酱：取红色甘薯200克，洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱各适量。再沸后浇在甘薯片上即成。分顿服食。适于胃下垂体虚乏力者。胃酸多者不宜。
⑹人参炖猪蹄：取猪后蹄1只，刮洗干净，与人参15克，葱、姜各适量，清水1000毫升共置沙锅中，中火煨至烂熟后，调味服食。
⑺鸡肝粥：取雄乌鸡肝1具，生姜末少许，粳米50克，按常法共煮为稠粥。日服1次，空腹服。可补脾养肝、益筋增气。
⑻鲫鱼黄芪汤：取鲫鱼1尾，洗净去杂，与黄芪40克、炒枳壳15克，加水共煨汤。日服2次，食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。
⑼龟肉汤：取乌龟肉250克，炒枳壳20克，共煨汤。汤成后去药，食肉饮汤，可酌加食盐调服。用治胃下垂、子宫脱垂等症。
⑽山楂炒肉丁：取鲜山楂12克，陈皮、枳壳各9克，生姜6克，与猪瘦肉丁60克入锅中共炒，熟后食肉。可疏肝理气健脾和中。
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