【摘要】：保安族现在保留下来的民间传统体育项目，主要有顶牛、打石头、夺腰刀、响铃操、打五枪等，其中“夺腰刀”、“打石头”被列为全国少数民族传统体育运动会表演项目。箭绳系有红缨穗，一般射程100米左右。
保安族传统体育_甘肃传统体育回顾与展望
三、保安族传统体育
保安族的传统体育是在长期的实践和适应本民族特点中发展起来的，一般在冬闲时举行竞赛活动。保安族现在保留下来的民间传统体育项目，主要有顶牛、打石头、夺腰刀、响铃操、打五枪等，其中“夺腰刀”、“打石头”被列为全国少数民族传统体育运动会表演项目。
1. 射箭
保安族的弓是用分劈的大竹竿做成的，一般用2片或3片扎成一股，长约1米左右。为了保持弓的柔韧、弹性，弓两头套有水牛角。要求用弓的人必须具有过人的臂力，强健的体魄，否则，拉不开弓，即使拉开，射程也不远。弓绳是几根拧在一起的牛筋绳，铁制箭头呈长三角形，约250克重。箭绳系有红缨穗，一般射程100米左右。每年冬季，青壮年男子进行射靶比赛，互争高低，娱乐欢闹，以度农闲。
2. 甩抛尕
用绳和布窝子做成，绳是用牛毛线编织的，约大拇指粗，近2米长，绳中间是布袋子，装鸡蛋大小的石子。比赛时，将绳子一头的小孔套在中指上，另一端折叠上来，夹于食指和拇指之间，开始用力绕环旋转，同时瞅准前方的攻击目标，然后松开拇指和食指，石子飞驰而去，击中目标。这个项目的比赛方法有三种，一是同时一起比，看谁抛得最远；二是同一距离的目标，看谁击得准；三是成队攻击比赛，一直把对方攻跑为止。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
