【摘要】：一项医学研究显示，在新发生的心功能衰竭病患中，有91%的患者在出现心力衰竭前已患有高血压病。因此，高血压患者控制好血压，是防止心力衰竭的有效做法之一。心力衰竭的易患人群在饮食方面尤其应该注意抑制食盐的摄取。③要适当限制蛋白质和热量的摄入。心力衰竭时，每日蛋白质可控制在25～30克，热量600千卡，2～3天后，蛋白质可加至40～50克，热量1 000～1 500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热量，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。
一项医学研究显示，在新发生的心功能衰竭病患中，有91%的患者在出现心力衰竭前已患有高血压病。而研究发现，降压药的治疗可使心力衰竭的发生延缓几年至几十年。美国医生在一组研究中发现，采用降压药积极控制高血压的患者组，发生心力衰竭的人数明显低于未用降压药的另一组，不足后者的1/2。研究也说明，心力衰竭完全有可能被延缓发生，甚至被控制。因此，高血压患者控制好血压，是防止心力衰竭的有效做法之一。
除了药物控制之外，养成良好的习惯，积极改变生活方式，戒烟限酒、低盐低脂饮食，也是防止心力衰竭的有效手段。心力衰竭的易患人群在饮食方面尤其应该注意抑制食盐的摄取。①要少食多餐。每餐不宜吃得过多，每日总热量分4～5次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。②要限制钠盐。这是控制心力衰竭很重要的方法，为了减轻水肿，应限制食盐，每日约3克以内为宜。③要适当限制蛋白质和热量的摄入。心力衰竭时，每日蛋白质可控制在25～30克，热量600千卡，2～3天后，蛋白质可加至40～50克，热量1 000～1 500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热量，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。④要多吃易于消化的食物。患者由于血液循环功能减退，胃肠道淤血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此，所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食，然后改用软饭。此外，患者还要注意供给充足的维生素和适量的无机盐，如维生素B1及维生素C，以保护心肌。供给适量的钙，以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时易引起心律失常。
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